又是忙忙叨叨的一天…新学的维族组合真的是…晕si我算了[微笑]一直转一直转 一节课下来都脑仁疼…【我太喜欢民间老师了哈哈哈哈哈哈 我宣布周一上午是我的快乐时间】大中午的被叫去开会[弱]组织个马拉松还得开动员大会[允悲]天师光整这些迷惑性行为[good]
为了防止忘记回别人的微信 所以一直没看哈哈哈哈 逻辑100分
今天车链子又！！莫名蹬掉了 小吕蹭美女后座[跪了]我的爱车改天得去保养保养了[弱]
头发越来越少…眠了眠了 我明天再熬夜我就是
晚安安

【请问 索达吉堪布 | 如何才能消除恐惧症这种痛苦？】

问:
我十几年来深受精神障碍的困扰，我有一种强迫症，或者叫恐惧症，是从小就与生俱来的。我一直觉得自己是世上最不可救药的，根本没有自信，不可能得到救赎。虽然现在学佛后好了很多，但在全国，像我这样的病例非常多，医学却没办法治疗。请问上师，如何才能消除这种痛苦？

索达吉堪布:

假如今生患有一些恐惧症，按照《俱舍论释》的观点，是前世故意乱抛一些小生命，让它产生恐惧心所招致的果报。若能经常念药师七佛的名号 及《药师经》，对遣除这样的痛苦和疾病很有帮助。

倘若你有更高的境界，还可以观想：“世间上有许多像我这样的受苦者，愿他们的痛苦我来代受，我的快乐回向给他们。”如此修持自他相换，也能迅速减轻自己的痛苦，并逐渐获得康复。

药师七佛的名号：南无善名称吉祥王如来、南无宝月智严光音自在王如来、南无金色宝光妙行成就如来、南无无忧最胜吉祥如来、南无法海雷音如来、南无法海胜慧游戏神通如来、南无药师琉璃光如来。

——《湖南师范大学问答》

#索达吉堪布·问答释疑#
【请问 索达吉堪布 | 如何才能消除恐惧症这种痛苦？】

问:
我十几年来深受精神障碍的困扰，我有一种强迫症，或者叫恐惧症，是从小就与生俱来的。我一直觉得自己是世上最不可救药的，根本没有自信，不可能得到救赎。虽然现在学佛后好了很多，但在全国，像我这样的病例非常多，医学却没办法治疗。请问上师，如何才能消除这种痛苦？

索达吉堪布:
假如今生患有一些恐惧症，按照《俱舍论释》的观点，是前世故意乱抛一些小生命，让它产生恐惧心所招致的果报。若能经常念药师七佛的名号 及《药师经》，对遣除这样的痛苦和疾病很有帮助。

倘若你有更高的境界，还可以观想：“世间上有许多像我这样的受苦者，愿他们的痛苦我来代受，我的快乐回向给他们。”如此修持自他相换，也能迅速减轻自己的痛苦，并逐渐获得康复。

药师七佛的名号：南无善名称吉祥王如来、南无宝月智严光音自在王如来、南无金色宝光妙行成就如来、南无无忧最胜吉祥如来、南无法海雷音如来、南无法海胜慧游戏神通如来、南无药师琉璃光如来。

——《湖南师范大学问答》
#索达吉堪布#