这个世界上
有太多的人
做着
自己不喜欢的工作
面对着不喜欢的人
妥协着无奈的妥协
但看着现实生活面无表情的样子
你明白了自己可以选择的并不多
没有人问你愿不愿意
只在乎自己想不想要
没有人问你辛不辛苦
只关心自己尽不尽心
你有多久
没有卸下坚强的屏障好好放松了
你有多久
没有好好欣赏自己纯粹的心灵了
你有多久
没有认真整理自己的内在情绪了
没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会到来
时间是最客观的记录者
历史是最忠实的见证人
流逝的不止是时间
更是我们
忙是修行
闲是境界
终日奔波只为饥
忙里偷闲亦是禅
天下事苦无尽头
到苦处休言苦极
先有层次和差异
然后才会有平等
生活有余粮
日子有余闲
自长非所增
自短非所损
今晚仰卧
明早起坐
明晚俯卧
后天再撑
有钱没钱
无债
就是王
自然睡
自然醒
勤劳
不动 https://t.cn/RJPse79

2022，很辛酸的一段人生话
事情没在谁身上，谁不知其重；
感情没在谁心上，谁不懂其痛。
劝人的话都会说，却开导不了自己；
大道理全都懂，却无论如何也想不通。

不想把疼说给别人听，
难言的苦衷只有自己最懂；
不愿把脆弱展示给他人看，
也许自己才是最忠实的听众。
难不难过都是自己过，
伤不伤心都是一颗心。

许多希望很丰满，
但是现实很骨感。
许多付出很甘愿，
但回报很不安。

其实，我们每个人：
总有些心情不能言表；
总有些苦楚不能袒露；
总有些承担不能推脱；
总有些笑容显得落寞；
总有些委屈藏在心窝。

谁的人生，没有点困难；
谁的感情，没有点遗憾；
谁的心情，没有点烦恼；
谁的生活，没有点辛酸。

人生苦短，
与其在纠结焦虑中渡过，
不如在乐观洒脱中活着！
该放就放了吧，该弃就弃了吧，
该舍就舍了吧，该忘就忘了吧

每个人都有享受掌声与喝彩的时候，那或者是在肯定我们的成就，或者是在肯定我们的品质、人格与道德；也有遭受攻击、侮辱的时候，除去恶意，我想我们之所以会遭受侮辱，是因为我们的能力欠佳，这种能力可能与做人有关，也可能与做事有关，总之不构成他人的尊重。所以，我想说，蒙辱不是件坏事，如果你是一个知道冷静反思的人，或许就会认为侮辱是测量能力的标尺，我就是这样做的。

我知道任何轻微的侮辱都可能伤及尊严。但是，尊严不是天赐的，也不是别人给予的，是你自己缔造的。尊严是你自己享用的精神产品，每个人的尊严都属于他自己，你自己认为自己有尊严，你就有尊严。所以，如果有人伤害你的感情、你的尊严，你要不为所动。你死守你的尊严，就没有人能伤害你。

我的儿子，你与你自己的关系是所有关系的开始，当你相信自己，并与自己和谐一致，你就是自己最忠实的伴侣。也只有如此，你才能做到宠辱不惊。

——洛克菲勒