一个男生打电话给何炅说：“我是一个北漂，去年刚在北京买了房子，也算是稳定下来了，就想着把老爸接来享享福，刚开始我爸还挺开心，但没到半年我爸整个人状态就不太对劲了。平时他几乎不出门，然后让他去跟小区大爷打打牌，下下棋什么的他也不愿意。

有一次我早上五点多起来上厕所，看他一个人在沙发上坐着，吓我一跳，我说您怎么不开灯啊？他说忘记客厅的开关是那个了。我问他为什么不多睡会儿啊？他说人老了觉本来就少。

现在看我爸这状态，我跟我媳妇儿都挺难受的，我们的本意是把老爸接到身边来享福的，但目前就感觉他好像更孤独了，现在就想让各位主持人朋友拿拿主意该怎么办。”

王勉听后说：“我觉得可能咱爸不是不快乐，咱爸就是老了，因为我这次接触我爸妈就是这个感受。”

何炅眼眶有些湿润地说：“我一直觉得在一起生活这件事，不是说我们在一个房间里就是一起生活，其实是大家一起做一件事情，这个才叫真正的在一起，你可以多做一些你跟你父亲的互动，陪伴一下老人。”

其实很多老人年龄大了之后，都不愿意挪窝的，他们不愿意离开自己生活了一辈子的小乡村，尽管大城市很繁华，但大城市的繁华对于他们来说并不重要，他们更加愿意留在那个熟悉的小城市生活，但他们也愿意为了孩子来到一个陌生的城市，陪伴孩子们。#朋友请听好#

沈涛问华晨宇：“花花你是那个朋友向你开口，如果你不想就直接拒绝的人吗？”华晨宇：“对！我会。但是一般拒绝朋友的话，最多就是拒绝吃饭，我每年如果要有一个创作期的话，我会停工大概两三个月，这段时间就相当于拒绝了所有的工作。”

沈涛：“好朋友当中有没有极端的个例？即便你在闭关期间，手机联系不上你，但他上门来找你，吃饭帮他排解一下情绪。”

华晨宇：“我没遇到过这种情况，你刚问完我，我幻想了一下如果朋友有难的话，我可能还是会放下手头的事儿，我觉得还是应该去帮助朋友。”

照华晨宇的说法，他还算是一个比较讲义气的人，平常拒绝朋友也就只是拒绝吃饭的邀约而已，帮忙啥的他还是很积极的。

不过说到拒绝，很多人其实都非常难拒绝别人的请求，不管是家人还是朋友同事，甚至是一个陌生人提出的请求都有很多人不知道怎么拒绝，而且是那种自己心里是不情愿的，但就是不知道怎么开口，怕一拒绝别人就会让别人难过，让这段交情破灭，所以有很多人在和别人社交的时候，承受了很多压力，并不快乐。

其实作为一个成年人，当别人提的请求让自己不开心的时候，就应该直接拒绝，不拒绝就会有下一次，当你彻底成为一个“老好人”后，会有无数的麻烦向你涌来，别人也并不会因为你的帮助而真心感谢和感恩。#三个少年#

#金桐[超话]#
沈思怡篇之看海
在沈思怡单人戏份里，我对这场戏的喜欢应该可以排到前五。
在这场戏里，沈思怡除了要面对放下一切朝自己奔赴的陆可，同时也要面对自己的内心拷问与选择。
沈思怡似从不畏惧选择。从当年亲韩淮，到多年后坚持将《生活家》复刊、转型，隐瞒关玥事件真相，甚至决定离职应对公关危机，沈思怡的每一个选择都是干脆、大胆。而恰恰又因为这样的表象，让不少人觉得，沈思怡是精致的利己主义者。
但很有意思的是，沈思怡的每一个选择都在隐藏着同一个信息，就是牺牲自己。
为了陆可亲韩淮被学校通报，复刊转型《生活家》跟总部、前主编唱反调，冒着被发现会影响名誉的风险、为了《生活家》隐瞒关玥事件的真相甚至离职……沈思怡的每一个选择都披着“恶”的外衣做“善”的事。
如果说，沈思怡面朝大海的镜头语言，是表达沈思怡情绪落寞、被孤立的状态，那么海浪涌动一层层一次次扑向沙滩的画面，就像沈思怡所需要面对的局面，一波未平 一波又起，不断叠加、逼近，暗涌深藏。
她真的在等富士山吗？这里的意象提及得最多的，是陆可就是沈思怡的富士山，她不必再去苦苦寻觅等待，她的富士山正朝她走来。但除此之外，结合沈思怡这个人的内里逻辑，这里富士山还是沈思怡对自己的质问与疑惑。
沈思怡的原生家庭并不快乐，破碎的童年回忆带来的不止缺乏安全感和幸福感，更缺乏进入稳定亲密关系的能力。富士山不仅只是爱情的投射，同时也是沈思怡对自我意识里能否值得被爱和能否学懂去爱。这里的爱，不止只是指爱情里的爱慕，还有对一切喜欢在意事物的爱护。沈思怡在质疑自己，她质疑自己是否能去爱和是否值得被爱。
海边的沈思怡最终等来了陆可。那么富士山呢？这里采用了一语双关的设计——陆可的出现就是在告诉沈思怡，你所爱的一直在身边，你值得被爱，你也可以选择去拥有爱。

睡不着写个随笔，欢迎大家多讨论[允悲]谢谢阅读[心]