#虾 什么事情都想告诉帅哥肖战#
肖战:
早上好!今天早上称重136.9斤,什么时候能降到135斤以下啊?减肥目标115斤感觉还是挺难的,因为实在太慢了。
今天早上的早餐是,盐水煮山药和鸡蛋清+半盒纯牛奶+隅田川抹茶拿铁胶囊用烤箱烤出来的抹茶拿铁口味的蛋白奶羹,副产品是给我爸吃的蛋黄奶羹。
本来我的打算是用两个鸡蛋蛋黄蛋白分离做两碗蛋奶羹的,但是我打蛋的手艺太差,第一只鸡蛋的蛋黄被我弄散了,我只好用第二只鸡蛋的蛋清做我喜欢吃的蛋羹,主要是我实在是太讨厌鸡蛋黄了,所以我爸那一碗的是一个半鸡蛋【两个蛋黄一个蛋白】我自己吃的这一碗是半个鸡蛋【只有蛋清】
第一次用烤箱做蛋奶羹,我爸那一碗看起来卖相不错,我那一碗感觉不行,只有表面一层厚厚的奶皮,底下还是蛋奶液,烫嘴得很,就是不成型,不过用调羹刮一下碗底,还是能看到少量固体,可能时间不够。
说件让我感到无语的事情,我妹最近孕检被查出妊娠期血糖高,就是检测出血糖刚好高到临界线,所以我妹现在调整饮食,最近这一日三餐和我减肥时吃的差不多,差别是我吃得糙且过于粗暴简单的非常糙汉不走寻常路的天秤座,她还是那个追求极限精致的猪猪女孩和龟毛洁癖处女座。
我非常无语的是,我妹身高超一米六五,刚刚怀孕时体重还没有90斤,现在体重有100斤了。记得那时是医生担心她身体过瘦,建议她适当增重的,于是我妹每天都吃得非常好。我妹身高,和我正常时相当,是我弯腰驼背身高还没缩水得太厉害时的身高。
当然,我现在驼背很厉害,身高缩水超过三厘米了吧。每天吃钙片,还要穿着腰背矫形器,不过我基本放弃治疗了,当年做肥宅时坐姿不端就是要付出代价滴,我对矫形是否成功不抱希望了。
我就不理解,我妹这么瘦的一个妹子,为什么怀孕后,也有机会血糖高了?她怀孕时间过半了,才100斤,就妊娠期血糖高了,现在我妹她已经计划好,未来二十年的饮食都是照着糖尿病人食谱来吃的——我真佩服她。
如果是我呢?假如我今年减肥成功,明年赶紧要个孩子给自己日后养老做准备,那么照我的身体条件,不就是百分百妊娠期糖尿病?
记得2021年元月体检时,医生就说我太胖了,是糖尿病高发率患者群体的一员【病发率有60%】,所以如果我明年要孩子的话,就立马提前变为糖尿病患者了?
再次佩服全世界的妈妈们,你们真的太勇敢了,我是因为我妹怀孕后才知道,现代社会怀孕生子还是有一定的高风险的,因为我妹怀孕,我才了解到一些孕妇的常识,也经常有机会蹭到我妹的孕妇餐【我妹夫家挺有钱的,花胶燕窝海参各种炖品几乎天天有,我每次拒绝光盘行动时,我都是十分肉疼的,我就好吃和酒啊!】
最后,我比较自私,还是更爱自己,丁克好丁克妙,丁克保平安。自己培养个亲生的养老工具人的计划,那还是算了吧?我本来就挺恐育恐孩的,别人家的孩子才是天使自己生养的就未必是了。不过我安人年年催生,也是挺头疼的问题。
肖战:
早上好!今天早上称重136.9斤,什么时候能降到135斤以下啊?减肥目标115斤感觉还是挺难的,因为实在太慢了。
今天早上的早餐是,盐水煮山药和鸡蛋清+半盒纯牛奶+隅田川抹茶拿铁胶囊用烤箱烤出来的抹茶拿铁口味的蛋白奶羹,副产品是给我爸吃的蛋黄奶羹。
本来我的打算是用两个鸡蛋蛋黄蛋白分离做两碗蛋奶羹的,但是我打蛋的手艺太差,第一只鸡蛋的蛋黄被我弄散了,我只好用第二只鸡蛋的蛋清做我喜欢吃的蛋羹,主要是我实在是太讨厌鸡蛋黄了,所以我爸那一碗的是一个半鸡蛋【两个蛋黄一个蛋白】我自己吃的这一碗是半个鸡蛋【只有蛋清】
第一次用烤箱做蛋奶羹,我爸那一碗看起来卖相不错,我那一碗感觉不行,只有表面一层厚厚的奶皮,底下还是蛋奶液,烫嘴得很,就是不成型,不过用调羹刮一下碗底,还是能看到少量固体,可能时间不够。
说件让我感到无语的事情,我妹最近孕检被查出妊娠期血糖高,就是检测出血糖刚好高到临界线,所以我妹现在调整饮食,最近这一日三餐和我减肥时吃的差不多,差别是我吃得糙且过于粗暴简单的非常糙汉不走寻常路的天秤座,她还是那个追求极限精致的猪猪女孩和龟毛洁癖处女座。
我非常无语的是,我妹身高超一米六五,刚刚怀孕时体重还没有90斤,现在体重有100斤了。记得那时是医生担心她身体过瘦,建议她适当增重的,于是我妹每天都吃得非常好。我妹身高,和我正常时相当,是我弯腰驼背身高还没缩水得太厉害时的身高。
当然,我现在驼背很厉害,身高缩水超过三厘米了吧。每天吃钙片,还要穿着腰背矫形器,不过我基本放弃治疗了,当年做肥宅时坐姿不端就是要付出代价滴,我对矫形是否成功不抱希望了。
我就不理解,我妹这么瘦的一个妹子,为什么怀孕后,也有机会血糖高了?她怀孕时间过半了,才100斤,就妊娠期血糖高了,现在我妹她已经计划好,未来二十年的饮食都是照着糖尿病人食谱来吃的——我真佩服她。
如果是我呢?假如我今年减肥成功,明年赶紧要个孩子给自己日后养老做准备,那么照我的身体条件,不就是百分百妊娠期糖尿病?
记得2021年元月体检时,医生就说我太胖了,是糖尿病高发率患者群体的一员【病发率有60%】,所以如果我明年要孩子的话,就立马提前变为糖尿病患者了?
再次佩服全世界的妈妈们,你们真的太勇敢了,我是因为我妹怀孕后才知道,现代社会怀孕生子还是有一定的高风险的,因为我妹怀孕,我才了解到一些孕妇的常识,也经常有机会蹭到我妹的孕妇餐【我妹夫家挺有钱的,花胶燕窝海参各种炖品几乎天天有,我每次拒绝光盘行动时,我都是十分肉疼的,我就好吃和酒啊!】
最后,我比较自私,还是更爱自己,丁克好丁克妙,丁克保平安。自己培养个亲生的养老工具人的计划,那还是算了吧?我本来就挺恐育恐孩的,别人家的孩子才是天使自己生养的就未必是了。不过我安人年年催生,也是挺头疼的问题。
每一个孩子的妈妈都好爱他们,带东西就像搬家,一点也不考虑老师能不能从上面给你接过来,昨天两次那个大箱子大袋子差点压坏我。他们也不会考虑老师会不会在休息,就疯狂打电话,不管是大早晨还是大中午或者大晚上,说过了,在正常的时间点和我联系,也让孩子说过了,可是谁听呢?
你们那么爱自己的孩子,真的很好,你们是好家长,妈妈心疼自己的孩子,受不得孩子受到一丁点委屈,做错了事还不能让老师说一句,一句都不行。可是我也有妈妈啊,我也有心啊,我也会难过啊,我妈妈看到我这么病怏怏这么消瘦她也会心疼的啊,我妈妈现在还在去医院复查的路上,我都没办法和她一起,我为了班里的孩子们不敢请假不敢回家,每天都是备课上课管学生送家长,从去年9月开始,我就不是我了。我就是语文老师,我就是班主任,除此之外,我没有我了啊。
你们那么爱自己的孩子,真的很好,你们是好家长,妈妈心疼自己的孩子,受不得孩子受到一丁点委屈,做错了事还不能让老师说一句,一句都不行。可是我也有妈妈啊,我也有心啊,我也会难过啊,我妈妈看到我这么病怏怏这么消瘦她也会心疼的啊,我妈妈现在还在去医院复查的路上,我都没办法和她一起,我为了班里的孩子们不敢请假不敢回家,每天都是备课上课管学生送家长,从去年9月开始,我就不是我了。我就是语文老师,我就是班主任,除此之外,我没有我了啊。
都骂汪小菲,大s就是好人?长年两地奔波,就因为她不喜欢我们大北京,长年两地分居。
而且孩子也不愿意让来内陆呆久,哪个男人受得了,感情肯定受影响,娱乐圈真真假假咱们不清楚,就别轻易下结论了!
汪小菲很爱自己的孩孑,是大s太作了,他没有抛妻弃子,是大s的原因太难处了,性格太古怪了,看得出汪小菲非常爱大S,这段婚姻中汪小菲非常卑微。
而且孩子也不愿意让来内陆呆久,哪个男人受得了,感情肯定受影响,娱乐圈真真假假咱们不清楚,就别轻易下结论了!
汪小菲很爱自己的孩孑,是大s太作了,他没有抛妻弃子,是大s的原因太难处了,性格太古怪了,看得出汪小菲非常爱大S,这段婚姻中汪小菲非常卑微。
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