林海太能狡辩了，东方卫视新春歌会广告时间太长，总共2小时50分的节目，广告超过1小时，让网友看的很不爽，发誓以后再也不看了。
​林海却说，如果没有了广告，就没有这一节目了。乍一听貌似有道理，现在的节目都得靠广告来支撑，但再仔细想想，他这纯粹是无力的狡辩。
​为什么别的电视台都可以风风火火的把春晚办下去，广告不多，唯独东方卫视不可以，全靠广告支撑呢？那只能说明东方卫视混得太差了，资源不好，被别的电视台远远甩在了身后。即使程雷不在了，林海依然火不起来

吐吐苦水…可能是因为生理期导致注意力专注力没有前几天那么好背书的时候总是不集中平时风风火火花一个小时左右就能背完硬是背了一多半小时左右中途实在背不进休息了五分钟才起来背吃完饭后看错题看的头发昏爬在桌上休息了十分钟才出去背书遇见了朋友聊了几句又背后面快走的时候还几个朋友凑一堆“开小会”有朋友开玩笑逗我们乐笑得我双眼皮都要没了但是乐完后又觉得心慌慌总觉得不应该乐应该得专心背害算了回到寝室再去阳台上加深加深重点内容！！！

#健康养生#
晚上了，我们来聊聊，阴是什么？

简单来说，阴就是身体里的水液。水一少，那个火就容易烧起来，专业术语叫阴虚火旺。这样的人舌质红，舌苔薄，舌头尖尖的。或者没有舌苔，身体里的火烧的太旺了，把舌苔都给烧没了。

阴虚质面容，颧骨部分总是潮红，容易长白发，特别是少年白。做事风风火火没有耐心，爱生气火气大。夜间烦躁，睡不着。

这个时候，再用补气药（生黄芪、人参等），无异于火上浇油。为什么？气有余便是火啊。这些多余的气发泄不出去，在体内横冲直撞，窜到哪里，哪里就表现出上火的症状。

阴虚的人日内热，喜欢喝冰水、冻饮，吹冷风去压制，这会适得其反，造成上热下寒，中焦淤堵。
平时要多吃一些滋阴的食物，比如，银耳、山药、雪梨、黑豆浆、黑木耳、燕窝、胶原蛋白，这类带有粘性的食物。

性情方面，要学会少说话，张扬的性格收敛一点，
行动和语速都要慢下来。#养面静心#