【#不开心的时候吃根香蕉#】吃香蕉的好处，你可能只知道它能帮助预防便秘，却忽略了它具有让人快乐的能力。香蕉中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺，这是一种抑制性神经递质，能够促进人的心情变得安宁，减轻悲观抑郁程度，甚至可以减轻疼痛，故香蕉又有“快乐食品”之称。需要提醒的是，香蕉中的钾含量高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，不宜多吃。

走进我们身边的世外桃源 泉城公园

作者 布建忠(小布丁)

穿过季节的缝隙，
一个绿色的公园，
弥漫着春天花草的魅力。

或许，
它是这座城市的一把绿伞。
旺盛的枝叶，
撑起一块清爽的天空。

一片茂密的林荫，
正悄悄地打开幽香的花苞。
依偎在高楼大厦的身边，
期许的温馨，
从春天的梦境中醒来。

寻找世外桃源的欲望，
绿色与阳光，
露出灿烂的笑容。
斑斓的鲜花，
痴情地展露春天的热情。

温情的画卷，
离开了喧嚣的角落。
求爱的独白，
悄悄俘获了羞涩的花心。

一方快乐心境的寄托，
蹉跎的岁月，
太多的欲望需要过滤。
思念的驿站，
需要绿色世界的陪伴。

云水禅心，
具有灵性的花草，
就是我们修身养性的知音。

注1:泉城公园位于山东省济南市历下区中部，前身为济南植物园，始建于1986年，1989年9月建成开放， 园区占地面积46.7公顷，植物分类采用克朗奎斯特系统进行植物配置，共有植物89科450种近20万株。1997年9月根据市委市政府指示，免费向社会开放。
 
注2：本文作者布建忠系山东省作家协会会员、济南市作家协会会员，＜都市头条济南头条＞签约作家，＜山东广播电视报＞专栏作家，＜舜网文学＞驻站作家，＜中国诗歌网＞、＜网络诗歌网＞、＜中华诗歌网＞、＜中国微型诗歌网＞等媒体会员、论坛元老及特邀作家。

小宋小宋小宋
听说你要离开节目了 呜呜呜！
你今年唱歌比去年进步太多了
加油！一定会成为一个好歌手
一个好演员的 等你回来唷！
小宋弟弟，很高兴见证了你在这一季《加载中》的成长，看着你从腼腆到活跃，再到后来的收放自如，适应与成长的速度给我们每个人都带来了很大的惊喜，也让我们对你的未来充满了更多期待。可爱、善良的小宋弟弟，祝你未来走的每一步都坚定、自信，暂别《王牌》也要好好好长大呀！
十八岁，了不起！
啥呀，啥呀，和迪哥录制的那期《王牌少年加载中》简直要笑死我们导演了 吴桐导演进来可真不是我们安排的 原来你才是综艺之神眷顾的小孩 期待【轩杨开泰】更多的表现哦......
还记得小宋老师小时候的样子吗？总有一首歌唱着，跳着，就长大啦！
你在爱里长大的同时，也在付出着爱
很感谢节目组，让我们看到了小宋的台前幕后，在《加载中》也见证了王牌少年小宋的一路成长，期待未来的你哦！
18岁的小宋越来越放得开啦，每期都是亮点频频，期待！
唱歌好听，长得帅（另一印象）在王牌对王牌的表现越来越好，每一个舞台，台风都超棒，也看到你真的有在享受着每次的表演，未来加油
哈哈哈，帅哥小宋，请问你家的网是2g网吗？《王牌少年加载中》我要被宋亚轩笑坏了。小宋的想象力果然丰富，看着帅哥那英俊无双的脸，我实在无法与之相符。小宋着实是有搞笑天赋在身上，希望小宋未来能为大家带来更多更好的作品。
现在每周最开心的时候就是周五晚上和周日中午，因为王牌对王牌和王牌少年加载中，好好加油，宋亚轩！
从节目开始到现在，从陌生到熟悉，从拘谨到奔放，不长的时间见证了你的成长，在镜头前越来越自然的你，综艺感也越来越强，愿你能够永远带着快乐与欢笑面的未来的一切境遇，加油
我见过16岁的小宋，那时跑到我化妆间来打招呼，然后我为了怕场子冷掉，嗓子都说干了，你也没说几句话，当时我想这是谁给谁打招呼呀，后来你已经可以调侃现在红毯被“踩扁”的我了，17岁的小宋也第一时间见到了，在教我莫名其妙的碰杯方式，有成长又有真我，这样最好了，生日快乐！