今天结束心理咨询了。
速记一下今天聊到的点:
告知是最后一次,以及询问对于结束的想法(乐,当然会舍不得,但知道学校资源有限,也觉得是时候结束了;
五一做了些啥?有没有出去玩?
人际关系(还是蛮喜欢ACM佬们的;
自我和解;
对自己在卷院内定位的重新认识;
关于自我照顾(真的生病的人其实是不会自我照顾的;
痛苦客观存在,不能因为大家都压力大就否认心态上的痛苦;
关于“我放弃了很多”到“我选择享受生活”的心态转变(像是“我只剩半杯水”到“我还有半杯水”;
关于突然经常做噩梦(纯纯的季节问题;
然后被夸转变很快了说得跟《变形记》似的,一周之后就“啊,我变化超级大!”
但其实是一个很自然的过程,或者说是自我照顾尝到甜头之后的正向反馈。
最后咨询师说,我比同阶段的他要“优秀”很多,但这段咨询让他也会想,这种他这辈子不会感受到的另一种压力,可能也不是他能承担的。
不管外界的人怎么评估,每个人就是有每个人的路要走啊……
然后感觉“心理咨询师”这个工作,就是会抓着谈话中的各种点去夸你(高情商:有发现美的眼睛),但最后客观上确实能给人很大的自信心。
all in all,对我来说很受用。 https://t.cn/z8Vn5Ua
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五一做了些啥?有没有出去玩?
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自我和解;
对自己在卷院内定位的重新认识;
关于自我照顾(真的生病的人其实是不会自我照顾的;
痛苦客观存在,不能因为大家都压力大就否认心态上的痛苦;
关于“我放弃了很多”到“我选择享受生活”的心态转变(像是“我只剩半杯水”到“我还有半杯水”;
关于突然经常做噩梦(纯纯的季节问题;
然后被夸转变很快了说得跟《变形记》似的,一周之后就“啊,我变化超级大!”
但其实是一个很自然的过程,或者说是自我照顾尝到甜头之后的正向反馈。
最后咨询师说,我比同阶段的他要“优秀”很多,但这段咨询让他也会想,这种他这辈子不会感受到的另一种压力,可能也不是他能承担的。
不管外界的人怎么评估,每个人就是有每个人的路要走啊……
然后感觉“心理咨询师”这个工作,就是会抓着谈话中的各种点去夸你(高情商:有发现美的眼睛),但最后客观上确实能给人很大的自信心。
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#上海新增本土确诊268例无症状13086例#我真是破防了,都2022年了,三年了,还有城市防疫能拉胯成这样,足够震惊我一整年,你别国际大都市了,你就是个国际笑话。本来四五月份最美的季节,去年这个时候还在赏花踏青看音乐节,今年大小城市的人都在封闭隔离当冤种。纯纯的无语,本来可以速战速决的事儿却打成了拖累全国人民的持久战,不骂上海人,都是同胞,但上海傲慢的领导层,必须有人为这事儿负责[怒骂]
好不容易飞来了爱丽丝的故事书1 解锁了这两个门帘打算解锁小狮子 又为了完成每日任务疯狂手动点击宣传 凑巧多多又开始招揽客人
想着不能浪费机会 随手放了一朵一级的樱花 结果招来了我都放弃解锁的汤姆了 OMG[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]
虽然小狮子还没来 但这纯纯的意外之喜了[嘻嘻] 因为设施解锁了 小狮子迟早会来 但是季节限定就不好说了[奥特曼]
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