一篇心酸的流水账：
今天早上出门的时候和妈妈说一天都不回家吃饭 她看着我说了几遍今天立夏 我说那又咋了 她说那是过节 我非常不以为然的走了 然后晚上才回来 回来的时候她还问我今天好好吃饭了吗 我因为在玩手机 心里回应了但是嘴上没说什么 后来她叫我把自己房间被子套一下 因为早上拆掉洗了 我当时边欣赏自己跳舞视频边敷衍的回应好哦好哦 但还是坐着没动（因为我此生最痛恨套被子）直到我刚刚准备上床接受挑战的时候 才发现她原来已经帮我套好了被子和枕套 我只要铺个床单就可以睡了 一下子有被这种细节感动到[悲伤]
然后她睡前还发了一条这样的朋友圈 突然就心头一酸 觉得自己很不懂事[悲伤]虽然平常真的很讨厌呆在家里很讨厌他们天天骂我很想赶紧走 甚至想走了再也不回来了 但是仔细想想确实和他们呆在一起的时间不多了 我还天天说些过分的话 唉 难受 也许这就是不知道怎么好好表达爱的家庭吧[失望][失望][失望]

5.5出游记（来微博也发一遍）
总结一下，今天就是逛吃逛吃，快乐加倍！
当然，这也是我假期的最后一次的放纵啦，明天又要开始调整作息、调整饮食，不得不说这个假期过得很快乐，和一群可爱的人一起吃饭、逛街、嘻嘻哈哈大笑，真的很快乐，磁场很合的快乐，也真的很舍不得这样的时光。不知道为什么会有一种突如其来的伤感，可能是因为其中一个就要离开，也许以后就没机会再联系了，会舍不得一起玩的时光，会有种可惜的感觉，但又没必要这么矫情去说些告别的话hhh
好像就是那天喝完米酒后头很晕很晕，但人反而异常清醒，决定放弃一些东西。
大喜后是大悲，不过明天又是新的一天，大家都要好好生活[干杯] 为了我繁繁那句“你是不是脸瘦了”，好好吃饭吧[送花花]

：腰腹投稿

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鼓励大家也顺便鞭策自己！

最近在家坚持跳操，只跟跳两个视频，一个是欧阳春晓的沙漏腰，还有一个growwithjo的十七分钟的一个视频！五一期间跳了五天，没有节食，早上空腹喝加了牛奶的燃脂黑咖啡，效果如图！

劝想减肥的姐妹不要节食，好好运动，好好吃饭，才会有健康又好看的身体！