家属带家孩去拍生活写真艺术照，选片儿的时候经不住销售人员的软磨硬泡，再加上家孩的自己喜欢，从一组15张涨到48张，大大超出家属的预算，家属形容为一口老血吐在地上，哼哼。最后看样片效果的时候，还是为摄影师和P图师的技术所折服，出来的照片更像现实中的你，也更像理想中的你，简称为魔幻现实主义，也算是家庭给孩子留下的一份纪念吧！
腘绳肌拉伤康复(图文篇)
原因和机制
✔️ 腘绳肌损伤是反复累积性肌肉微损伤，还是单一异常事故超过了肌肉-肌腱单元极限时发生，仍有争议；但主被动的高肌腱单元力、肌腱单元延长超过中等长度、高速运动组合被认为是损伤的主要3个因素
✔️ 高速奔跑是腘绳肌运动中最常见的损伤方式，其次是肌力和长度问题；在高速奔跑的摆动后期，腘绳肌变得活跃，迅速拉长来吸收能量使肢体减速，为足部触地做好准备，此时腘绳肌承受约1.3倍的应力，其中股二头肌长头的肌肉-肌腱单元被最大化牵拉，导致拉伤
主观病史
要求运动员在腘绳肌损伤时对其疼痛进行主观评分，作为康复过程中监测症状的参考点；先前其它区域的损伤，特别是下背部、髋、腹股沟、膝盖也应被关注
损伤区域的触诊
俯卧位膝伸直，医生去触诊大腿后侧肌肉-肌腱单元的缺陷，来确定具体最大疼痛位置；测量坐骨结节到最大疼痛处的距离以及疼痛的总长度，这些与康复时间相关
活动度测试
评估髋屈膝伸活动度，以确定腘绳肌灵活性和对肌肉延长的耐受性，并对比健侧；主动膝伸可在髋屈90度和最大髋屈下进行(图3上)；髋屈肌灵活性和踝背屈活动度也应进行评估
肌力测试
使用仪器或手动来测试腘绳肌的等长收缩时肌力，鉴于它是双关节，应在俯卧位和仰卧位下测试膝屈和髋伸力量(图3下)；测试胫骨内外旋，以区分腘绳肌内外侧之间的损伤
核磁成像
用于确定组织损伤位置和程度，并将结果进行分类和分级
康复之运动干预
用渐进式跑步逐步恢复到高速奔跑和冲刺，因为它是许多运动表现的基础和常见损伤机制，图1提供了三个阶段的渐进式跑步方案
康复之腘绳肌离心训练
通过单向、双向、滑动伸展训练来强调离心动作和腘绳肌延长，而且只有在疼痛和等长屈膝时肢体间力量不足得到解决后，才能进行离心训练(图4～5)
康复之髋伸肌强化
使用髋伸运动来加载更长的腘绳肌长度，因为它们是短跑加速过程中产生水平力的关键
康复之腘绳肌灵活性训练
解决腘绳肌损伤后立即出现的髋屈曲和膝伸展活动度缺失，因为主动膝伸直幅度缺失与后续腘绳肌损伤风险增加相关
康复之渐进式敏捷训练和躯干稳定训练
通过冠状面运动促进了受控的早期负荷，同时避免末端腘绳肌拉长；减少在高速奔跑时腰椎骨盆区域对腘绳肌的牵拉
康复之跑步技术训练
在康复早期进行跑步技术训练，以低强度在受控环境中复制短跑步态周期的离心阶段，减少潜在多余运动，如骨盆过度前倾、躯干过度侧屈
康复之丰富血小板的血浆注射
富含血小板的血浆注射有助于促进组织愈合，加速重返运动的时间或降低随后腘绳肌损伤的风险
康复之手法治疗
虽然证据较少，但几项研究中对骶髂关节、腰椎小关节的松动和软组织按摩，与对照组相比再次受伤人数减少了
实施的考虑
✔️ 实施任何康复干预都需要仔细考虑运动员的内在因素如年龄和受伤史，外在因素如加速恢复的压力；有腘绳肌损伤史或其它受伤的老年运动员，可能需要更长康复时间，因为需要解决之前存在的缺陷，并考虑到他们随后受伤的风险增加；精英职业运动员可能会面临更大的重返运动压力
✔️ 避免忽视关键的运动干预，如停止腘绳肌离心训练会导致股二头肌长头缩短，即使是低训练量；高速奔跑和离心训练后，必须考虑疲劳和肌肉酸痛的影响，建议离心训练前进行高速奔跑，确保最大限度的短跑不会被疲劳或肌肉酸痛而受损
测量结果之疼痛
使用后续临床检查和其它测量结果来监测运动员的康复情况；使用数字疼痛量表来评估疼痛程度；允许≤4分疼痛下进行训练，使有益刺激物得到接触和发展
测量结果之患者的报告
重返运动预后与自我预测重返时间以及何时无痛所需的天数有关；使用急性腘绳肌损伤功能评估量表对症状严重程度和影响进行评估，该量表具有良好的信度和效度
测量结果之恐惧
Asking H-test可用于评估运动员在快速拉长腘绳肌时的恐惧感，可识别在腘绳肌损伤康复后期通过临床检查时未发现的缺陷
测量结果之腘绳肌离心力量
腘绳肌离心力量与冲刺加速机制有关，这对以跑步为基础的运动表现很重要，因此最大限度地提高腘绳肌离心力量和肢体之间的相对对称性，被认为是运动表现的理想康复结果，但不是减少再次受伤风险的基本恢复标准
是否有关键康复干预或多因素方法
实施多种干预类型降低了腘绳肌损伤风险和改善运动表现，但在康复期间需要更多时间去实施，这会延迟重返运动；我们需优先考虑有积极改善运动员成绩的康复干预，以确定关键干预措施以及最低有效剂量，从而改善运动员的预后，虽然很多干预仍缺乏证据，但不一定无效，因此需要有批判性思维
能否评估重返运动后再次受伤的风险
腘绳肌损伤的另一个挑战是不确定在重返运动评估时，哪些可修改的变量与再损伤风险相关；但疼痛的解决、活动度的对称、力量测试、场上表现、功能测试、心理准备是我们需要考虑的最实际的变量，而这些共识需要运动员和团队共同来决策
原因和机制
✔️ 腘绳肌损伤是反复累积性肌肉微损伤，还是单一异常事故超过了肌肉-肌腱单元极限时发生，仍有争议；但主被动的高肌腱单元力、肌腱单元延长超过中等长度、高速运动组合被认为是损伤的主要3个因素
✔️ 高速奔跑是腘绳肌运动中最常见的损伤方式，其次是肌力和长度问题；在高速奔跑的摆动后期，腘绳肌变得活跃，迅速拉长来吸收能量使肢体减速，为足部触地做好准备，此时腘绳肌承受约1.3倍的应力，其中股二头肌长头的肌肉-肌腱单元被最大化牵拉，导致拉伤
主观病史
要求运动员在腘绳肌损伤时对其疼痛进行主观评分，作为康复过程中监测症状的参考点；先前其它区域的损伤，特别是下背部、髋、腹股沟、膝盖也应被关注
损伤区域的触诊
俯卧位膝伸直，医生去触诊大腿后侧肌肉-肌腱单元的缺陷，来确定具体最大疼痛位置；测量坐骨结节到最大疼痛处的距离以及疼痛的总长度，这些与康复时间相关
活动度测试
评估髋屈膝伸活动度，以确定腘绳肌灵活性和对肌肉延长的耐受性，并对比健侧；主动膝伸可在髋屈90度和最大髋屈下进行(图3上)；髋屈肌灵活性和踝背屈活动度也应进行评估
肌力测试
使用仪器或手动来测试腘绳肌的等长收缩时肌力，鉴于它是双关节，应在俯卧位和仰卧位下测试膝屈和髋伸力量(图3下)；测试胫骨内外旋，以区分腘绳肌内外侧之间的损伤
核磁成像
用于确定组织损伤位置和程度，并将结果进行分类和分级
康复之运动干预
用渐进式跑步逐步恢复到高速奔跑和冲刺，因为它是许多运动表现的基础和常见损伤机制，图1提供了三个阶段的渐进式跑步方案
康复之腘绳肌离心训练
通过单向、双向、滑动伸展训练来强调离心动作和腘绳肌延长，而且只有在疼痛和等长屈膝时肢体间力量不足得到解决后，才能进行离心训练(图4～5)
康复之髋伸肌强化
使用髋伸运动来加载更长的腘绳肌长度，因为它们是短跑加速过程中产生水平力的关键
康复之腘绳肌灵活性训练
解决腘绳肌损伤后立即出现的髋屈曲和膝伸展活动度缺失，因为主动膝伸直幅度缺失与后续腘绳肌损伤风险增加相关
康复之渐进式敏捷训练和躯干稳定训练
通过冠状面运动促进了受控的早期负荷，同时避免末端腘绳肌拉长；减少在高速奔跑时腰椎骨盆区域对腘绳肌的牵拉
康复之跑步技术训练
在康复早期进行跑步技术训练，以低强度在受控环境中复制短跑步态周期的离心阶段，减少潜在多余运动，如骨盆过度前倾、躯干过度侧屈
康复之丰富血小板的血浆注射
富含血小板的血浆注射有助于促进组织愈合，加速重返运动的时间或降低随后腘绳肌损伤的风险
康复之手法治疗
虽然证据较少，但几项研究中对骶髂关节、腰椎小关节的松动和软组织按摩，与对照组相比再次受伤人数减少了
实施的考虑
✔️ 实施任何康复干预都需要仔细考虑运动员的内在因素如年龄和受伤史，外在因素如加速恢复的压力；有腘绳肌损伤史或其它受伤的老年运动员，可能需要更长康复时间，因为需要解决之前存在的缺陷，并考虑到他们随后受伤的风险增加；精英职业运动员可能会面临更大的重返运动压力
✔️ 避免忽视关键的运动干预，如停止腘绳肌离心训练会导致股二头肌长头缩短，即使是低训练量；高速奔跑和离心训练后，必须考虑疲劳和肌肉酸痛的影响，建议离心训练前进行高速奔跑，确保最大限度的短跑不会被疲劳或肌肉酸痛而受损
测量结果之疼痛
使用后续临床检查和其它测量结果来监测运动员的康复情况；使用数字疼痛量表来评估疼痛程度；允许≤4分疼痛下进行训练，使有益刺激物得到接触和发展
测量结果之患者的报告
重返运动预后与自我预测重返时间以及何时无痛所需的天数有关；使用急性腘绳肌损伤功能评估量表对症状严重程度和影响进行评估，该量表具有良好的信度和效度
测量结果之恐惧
Asking H-test可用于评估运动员在快速拉长腘绳肌时的恐惧感，可识别在腘绳肌损伤康复后期通过临床检查时未发现的缺陷
测量结果之腘绳肌离心力量
腘绳肌离心力量与冲刺加速机制有关，这对以跑步为基础的运动表现很重要，因此最大限度地提高腘绳肌离心力量和肢体之间的相对对称性，被认为是运动表现的理想康复结果，但不是减少再次受伤风险的基本恢复标准
是否有关键康复干预或多因素方法
实施多种干预类型降低了腘绳肌损伤风险和改善运动表现，但在康复期间需要更多时间去实施，这会延迟重返运动；我们需优先考虑有积极改善运动员成绩的康复干预，以确定关键干预措施以及最低有效剂量，从而改善运动员的预后，虽然很多干预仍缺乏证据，但不一定无效，因此需要有批判性思维
能否评估重返运动后再次受伤的风险
腘绳肌损伤的另一个挑战是不确定在重返运动评估时，哪些可修改的变量与再损伤风险相关；但疼痛的解决、活动度的对称、力量测试、场上表现、功能测试、心理准备是我们需要考虑的最实际的变量，而这些共识需要运动员和团队共同来决策
青羊区：全面按下高质量发展“快进键”
如何做优做强超大城市的中心城区？如何在建设新发展理念的公园城市示范区中主动作为？
日前，成都市2022年一季度经济数据出炉：面对疫情带来的冲击以及国际国内宏观经济形势的影响，青羊区保持了经济平稳发展，今年1—3月共实现地区生产总值（GDP)358.3亿元，同比增长3.4%；服务业增加值完成309.4亿元，同比增长2.7%。其中规模以上工业增加值同比增长12.2%，社会消费品零售总额259.0亿元，同比增长3.4%，两项增速均排名五城区第一。
2022年是实施“十四五”规划的重要一年，也是成都市建设践行新发展理念的公园城市示范区的开局之年。青羊区紧紧围绕区第八次党代会提出的“人文青羊·航空新城”总体定位，踔厉奋进、攻坚克难，推动重大项目加速集聚，主导产业能级提升，城市功能不断完善，治理结构更加现代，实现了主要经济指标平稳运行，全面按下青羊高质量发展“快进键”。
项目引领 推动产业建圈强链
核心提示
高质量发展，产业是支撑。今年以来，青羊区推动创新链与产业链协同发展，一方面加快创新动能转化，推动以高层次创新平台、高效率成果转化、高水平人才支撑为核心的创新体系加速建成，人机协同、空天数据链等关键核心技术攻关取得重大突破；一方面瞄准航空、金融、文旅、商务四大主导产业大力实施建圈强链，构建支撑高质量发展的现代产业体系。
关键词 项目
中国航空无线电电子研究所成都创新中心、中航工业金航数码、数智（成都）工业互联网……走进位于成都工业创新设计功能区的青羊总部经济基地一期，一大批主导企业已扎根云集。围绕这些企业，中国银行、农业银行、东吴证券等一大批商业及金融配套机构也已集聚成型。目前产业签约率达96%，商业签约率达99%，一幅产城相融的画面正在逐渐呈现。
而就在不远处，一片土地已被平整出来，各项准备工作均已完毕——预计今年6月，总投资约15亿元的青羊航空智能制造产业园即将开工建设。项目一期占地118亩，总建筑面积约29万平方米，预计两年内建成交付，目前已与亚太航空、三航机电、成都智明达电子公司、航迈科技等多家企业达成入驻意向，将聚焦机载系统、机载成品检验检测、航空仿真集成、航空产品集成交付和航空装备维修等重点环节，与域内其他产业园区形成协同互补、上下游产业链配合的发展格局。
作为成都市航空产业总体布局中“一核、一极、多点”的“一核”，青羊区不但是成都航空产业的核心区，也是国内重要的航空整机产业基地和国际民机大部件研制生产基地。2021年10月份，青羊区党代会首提“人文青羊·航空新城”的发展定位，把“加快航空产业提能”写进了会议报告，明确提出要推进“航空产业嵌入全球价值链高端”，将在航空整机、飞机服务保障、航电系统、工业应急救援和智能传感器几大领域集中发力，预计到2025年将航空产业打造成千亿产业集群。
不仅是航空产业。“我们大力实施产业‘建圈强链’，围绕产业链链主企业开展强链补链延链项目招引，同时大力推行要素供给方式转变，着力推动从‘供资源’向‘供平台’转换，不断推动招商引资向招商引智升华。”据青羊区相关负责人介绍，今年以来，该区以重点产业链提质增效为核心目标，组建了由区分管领导为链长的航空、商务、文旅等五个产业链专班，以推进产业建圈强链为目标，优化产业赛道分析、目标企业对接、重大项目调度、目标任务督导等工作机制，全力推进高能级500强、上市公司、央企国企和“专精特新”企业招引落地。在前不久的青羊区2022年一季度重大项目集中签约开工仪式上，协议投资额达303亿元的26个重大项目集中签约，总投资达124.5亿元的25个重大项目集中开工。
关键词 环境
“企业现在经营生产情况如何?”“哪些方面需要我们提供帮助和协调？”
看到由青羊区住建交局、区国资局、区民政局等部门相关负责人组成的“三服务三提升”企业服务专班组亲自上门服务来了，金兴集团相关负责人十分激动。服务专班组详细了解了企业的生产经营状况、科技创新研发成果、发展规划等，并对企业受疫情影响程度、目前存在哪些经营困难逐一进行记录和答疑，有的问题更是现场拍板现场解决。“疫情给我们的生产经营带来了很多困难，区上能第一时间来了解情况，我们非常感动，也坚定了发展信心。”集团负责人说。“希望金兴集团以更专业、更高效、更完善的产品和服务，推动品牌科研创新，打造更多的出色产品！”专班负责人也表示。
这个让企业感动的服务专班组，既是青羊区针对疫情影响推出的“三服务三提升”行动之一，也是该区精准聚焦企业需求，不断提升青羊营商环境建设质效的有力举措。围绕当前疫情对企业造成的困难，青羊区多措并举“送政策”，靠前一线“送服务”，建立常态化企业联系服务走访机制、常态化企业联谊活动机制、常态化企业问题协调解决机制，由区领导带头，走车间、看情况、问需求，瞄准政策落地的“堵点”和企业发展的“痛点”开展贴身服务。
而今年3月，该区出台的《建设稳定公平可及营商环境标杆区实施方案》（以下简称“实施方案”），更是标志着青羊营商环境4.0版政策体系建设正式开启。《实施方案》通过六个“聚焦”，共计182项具体改革举措，围绕办事环境便捷高效、政策环境稳定可及、市场环境公平开放，健全完善企业、项目、产业全生命周期服务体系，支持企业申报“城市未来场景实验室”、全面实施信用承诺制度等，全面打造最友好、最便利的营商环境。
有机更新 加快提升城市能级
核心提示
按照“人文青羊·航空新城”的总体定位，青羊区坚持把公园城市理念贯穿城市规划建设管理全过程，全力以赴加快新城规划建设和源城能级提升，力争超大城市治理取得新成效，智慧城市建设取得新进展，人城境业有机融合，公园城市形态基本呈现，形成城市均衡协调新格局。
关键词 场景
6栋古色古香的建筑修缮还原、独特的巷道格局全面恢复、38棵法国梧桐掩映传统街区、艺术主题与历史人文交相辉映……走进与人民公园一街之隔的祠堂街，川西民居百年街巷和中西合璧的建筑群落正在加快修复中，即将于6月全新亮相。
据悉，这是成都市中心最后一块保留百年街巷格局和历史遗存的街区，是成都目前拥有文保古建筑最多的主题商业社区，也是天府文化公园的重要组成部分、天府锦城“八街九坊十景”之一。为营造“老成都、蜀都味、国际范”的特色街区，青羊区正在进行“百年文化祠堂街”特色街区打造，依据“在保护中更新，在传承中创新”的原则，在悉数保留历史风貌的基础上一方面加快老旧小区改造，融入环境提升功能，同时聚焦艺术主题业态，为成都献上一个包含美术馆、艺术家空间、新生活方式茶社、复合体验书店、沉浸式红色博物馆文化、艺术孵化创业园、艺术品金融等多种文商艺旅融合业态构成的综合体，呈现“艺术生活老成都，文博旅游新场景”的全新消费场景。
由老旧办公楼摇身变成的百花岛文创园、藏在居民区里的迷你综合体围坐WEZO……在加快城市有机更新、推动源城复兴的探索中，一个个新场景正在不断“上新”。
今年以来，青羊区加快推进天府文化公园、少城、文殊坊等片区有机更新，天府文化公园片区摩诃池、东华门遗址、骡马市TOD等项目正在紧锣密鼓地建设，青羊坊策划规划正在加速完成；少城片区加快推进宽窄巷子二期等重大项目建设投用；文殊坊片区加快二期建设及周边街巷风貌整治，开展文创场景营造、重大项目招引、业态优化调整和街区主题营销。
与此同时，青羊区还全面推进老旧小区改造，2022年计划投资89902万元，按照“连片区域（含特色街）+零星小区”的模式改造162个老旧小区，在保障和改善民生的基础上不断做强城市功能，做优文化传承创新功能。
关键词 治理
作为2000万人口超大城市的中心城区，如何推动城市的精细管理，满足广大市民幸福美好生活需求？我们理想中的“未来社区”该是什么样子？
今年3月，一个小程序给出了回答——作为四川省第二批城乡社区治理试点，府南街道同德社区“人联网”新型智慧社区暨可信生活生态圈正式发布，通过社区的公众号，居民们只需动动手指，点点手机屏幕，就能报名参与社区活动，预约社区空间；不用跑路，就能在线上咨询并办理多项社区民生事务，获得各类社区服务；一键满足民生需求，利用社区生活地图可以便捷享受出行、购物、就医、办事等家门口的各类生活服务；还可以加入各类线上社群组织，结识更多朋友，扩大社交圈，构建熟人社会……
坚持以人为本、问题导向、实战管用原则，青羊区围绕公共安全、公共服务、公共管理加快推进智慧青羊建设，探索创新“智库+中心+公司”的智慧城市建设组织运营模式。在此基础上构建“区级大脑、街道中脑、社区小脑、小区微脑”智慧体系，建设区街两级城市运行管理平台，此番居民们享受到的新型智慧生活，正是各级“大小脑”统筹运行的结果。
如果说同德社区的探索，是青羊区通过建设智慧安全韧性城市，着力推动治理体系和治理能力现代化的一个缩影，同在青羊区的文家街道，更是承载了居民对“未来社区”生活的期待：由12公里公园绿道、7公里生态水岸、6条生态绿楔及6个社区公园交汇而成的蓝绿网络，实现“人与自然和谐共生”；航空数字研发轴和航空智能制造轴，将依托成飞整机总装核心产业功能，建立从上游设计研发、中游材料部件到下游整机制造的完善航空产业生态；公交TOD一站式社区服务综合体，将形成功能不断拓展和完善的“社区成长中心”；同时将创新社区发展治理工作有机融入未来公园社区的规划、设计、建设和管理服务全过程，高标准、高质量建设党建引领下各方面广泛参与的社会治理共同体，打造社区智慧服务平台，实现社区治理智慧化。今后，文家未来公园社区将打造成“自然交互的未来无界公园社区，人文烟火的未来智慧生活社区，创新引领的未来航空产业社区”，成为广大市民理想中的生态宜居人文家园。
（来源：锦观新闻）
如何做优做强超大城市的中心城区？如何在建设新发展理念的公园城市示范区中主动作为？
日前，成都市2022年一季度经济数据出炉：面对疫情带来的冲击以及国际国内宏观经济形势的影响，青羊区保持了经济平稳发展，今年1—3月共实现地区生产总值（GDP)358.3亿元，同比增长3.4%；服务业增加值完成309.4亿元，同比增长2.7%。其中规模以上工业增加值同比增长12.2%，社会消费品零售总额259.0亿元，同比增长3.4%，两项增速均排名五城区第一。
2022年是实施“十四五”规划的重要一年，也是成都市建设践行新发展理念的公园城市示范区的开局之年。青羊区紧紧围绕区第八次党代会提出的“人文青羊·航空新城”总体定位，踔厉奋进、攻坚克难，推动重大项目加速集聚，主导产业能级提升，城市功能不断完善，治理结构更加现代，实现了主要经济指标平稳运行，全面按下青羊高质量发展“快进键”。
项目引领 推动产业建圈强链
核心提示
高质量发展，产业是支撑。今年以来，青羊区推动创新链与产业链协同发展，一方面加快创新动能转化，推动以高层次创新平台、高效率成果转化、高水平人才支撑为核心的创新体系加速建成，人机协同、空天数据链等关键核心技术攻关取得重大突破；一方面瞄准航空、金融、文旅、商务四大主导产业大力实施建圈强链，构建支撑高质量发展的现代产业体系。
关键词 项目
中国航空无线电电子研究所成都创新中心、中航工业金航数码、数智（成都）工业互联网……走进位于成都工业创新设计功能区的青羊总部经济基地一期，一大批主导企业已扎根云集。围绕这些企业，中国银行、农业银行、东吴证券等一大批商业及金融配套机构也已集聚成型。目前产业签约率达96%，商业签约率达99%，一幅产城相融的画面正在逐渐呈现。
而就在不远处，一片土地已被平整出来，各项准备工作均已完毕——预计今年6月，总投资约15亿元的青羊航空智能制造产业园即将开工建设。项目一期占地118亩，总建筑面积约29万平方米，预计两年内建成交付，目前已与亚太航空、三航机电、成都智明达电子公司、航迈科技等多家企业达成入驻意向，将聚焦机载系统、机载成品检验检测、航空仿真集成、航空产品集成交付和航空装备维修等重点环节，与域内其他产业园区形成协同互补、上下游产业链配合的发展格局。
作为成都市航空产业总体布局中“一核、一极、多点”的“一核”，青羊区不但是成都航空产业的核心区，也是国内重要的航空整机产业基地和国际民机大部件研制生产基地。2021年10月份，青羊区党代会首提“人文青羊·航空新城”的发展定位，把“加快航空产业提能”写进了会议报告，明确提出要推进“航空产业嵌入全球价值链高端”，将在航空整机、飞机服务保障、航电系统、工业应急救援和智能传感器几大领域集中发力，预计到2025年将航空产业打造成千亿产业集群。
不仅是航空产业。“我们大力实施产业‘建圈强链’，围绕产业链链主企业开展强链补链延链项目招引，同时大力推行要素供给方式转变，着力推动从‘供资源’向‘供平台’转换，不断推动招商引资向招商引智升华。”据青羊区相关负责人介绍，今年以来，该区以重点产业链提质增效为核心目标，组建了由区分管领导为链长的航空、商务、文旅等五个产业链专班，以推进产业建圈强链为目标，优化产业赛道分析、目标企业对接、重大项目调度、目标任务督导等工作机制，全力推进高能级500强、上市公司、央企国企和“专精特新”企业招引落地。在前不久的青羊区2022年一季度重大项目集中签约开工仪式上，协议投资额达303亿元的26个重大项目集中签约，总投资达124.5亿元的25个重大项目集中开工。
关键词 环境
“企业现在经营生产情况如何?”“哪些方面需要我们提供帮助和协调？”
看到由青羊区住建交局、区国资局、区民政局等部门相关负责人组成的“三服务三提升”企业服务专班组亲自上门服务来了，金兴集团相关负责人十分激动。服务专班组详细了解了企业的生产经营状况、科技创新研发成果、发展规划等，并对企业受疫情影响程度、目前存在哪些经营困难逐一进行记录和答疑，有的问题更是现场拍板现场解决。“疫情给我们的生产经营带来了很多困难，区上能第一时间来了解情况，我们非常感动，也坚定了发展信心。”集团负责人说。“希望金兴集团以更专业、更高效、更完善的产品和服务，推动品牌科研创新，打造更多的出色产品！”专班负责人也表示。
这个让企业感动的服务专班组，既是青羊区针对疫情影响推出的“三服务三提升”行动之一，也是该区精准聚焦企业需求，不断提升青羊营商环境建设质效的有力举措。围绕当前疫情对企业造成的困难，青羊区多措并举“送政策”，靠前一线“送服务”，建立常态化企业联系服务走访机制、常态化企业联谊活动机制、常态化企业问题协调解决机制，由区领导带头，走车间、看情况、问需求，瞄准政策落地的“堵点”和企业发展的“痛点”开展贴身服务。
而今年3月，该区出台的《建设稳定公平可及营商环境标杆区实施方案》（以下简称“实施方案”），更是标志着青羊营商环境4.0版政策体系建设正式开启。《实施方案》通过六个“聚焦”，共计182项具体改革举措，围绕办事环境便捷高效、政策环境稳定可及、市场环境公平开放，健全完善企业、项目、产业全生命周期服务体系，支持企业申报“城市未来场景实验室”、全面实施信用承诺制度等，全面打造最友好、最便利的营商环境。
有机更新 加快提升城市能级
核心提示
按照“人文青羊·航空新城”的总体定位，青羊区坚持把公园城市理念贯穿城市规划建设管理全过程，全力以赴加快新城规划建设和源城能级提升，力争超大城市治理取得新成效，智慧城市建设取得新进展，人城境业有机融合，公园城市形态基本呈现，形成城市均衡协调新格局。
关键词 场景
6栋古色古香的建筑修缮还原、独特的巷道格局全面恢复、38棵法国梧桐掩映传统街区、艺术主题与历史人文交相辉映……走进与人民公园一街之隔的祠堂街，川西民居百年街巷和中西合璧的建筑群落正在加快修复中，即将于6月全新亮相。
据悉，这是成都市中心最后一块保留百年街巷格局和历史遗存的街区，是成都目前拥有文保古建筑最多的主题商业社区，也是天府文化公园的重要组成部分、天府锦城“八街九坊十景”之一。为营造“老成都、蜀都味、国际范”的特色街区，青羊区正在进行“百年文化祠堂街”特色街区打造，依据“在保护中更新，在传承中创新”的原则，在悉数保留历史风貌的基础上一方面加快老旧小区改造，融入环境提升功能，同时聚焦艺术主题业态，为成都献上一个包含美术馆、艺术家空间、新生活方式茶社、复合体验书店、沉浸式红色博物馆文化、艺术孵化创业园、艺术品金融等多种文商艺旅融合业态构成的综合体，呈现“艺术生活老成都，文博旅游新场景”的全新消费场景。
由老旧办公楼摇身变成的百花岛文创园、藏在居民区里的迷你综合体围坐WEZO……在加快城市有机更新、推动源城复兴的探索中，一个个新场景正在不断“上新”。
今年以来，青羊区加快推进天府文化公园、少城、文殊坊等片区有机更新，天府文化公园片区摩诃池、东华门遗址、骡马市TOD等项目正在紧锣密鼓地建设，青羊坊策划规划正在加速完成；少城片区加快推进宽窄巷子二期等重大项目建设投用；文殊坊片区加快二期建设及周边街巷风貌整治，开展文创场景营造、重大项目招引、业态优化调整和街区主题营销。
与此同时，青羊区还全面推进老旧小区改造，2022年计划投资89902万元，按照“连片区域（含特色街）+零星小区”的模式改造162个老旧小区，在保障和改善民生的基础上不断做强城市功能，做优文化传承创新功能。
关键词 治理
作为2000万人口超大城市的中心城区，如何推动城市的精细管理，满足广大市民幸福美好生活需求？我们理想中的“未来社区”该是什么样子？
今年3月，一个小程序给出了回答——作为四川省第二批城乡社区治理试点，府南街道同德社区“人联网”新型智慧社区暨可信生活生态圈正式发布，通过社区的公众号，居民们只需动动手指，点点手机屏幕，就能报名参与社区活动，预约社区空间；不用跑路，就能在线上咨询并办理多项社区民生事务，获得各类社区服务；一键满足民生需求，利用社区生活地图可以便捷享受出行、购物、就医、办事等家门口的各类生活服务；还可以加入各类线上社群组织，结识更多朋友，扩大社交圈，构建熟人社会……
坚持以人为本、问题导向、实战管用原则，青羊区围绕公共安全、公共服务、公共管理加快推进智慧青羊建设，探索创新“智库+中心+公司”的智慧城市建设组织运营模式。在此基础上构建“区级大脑、街道中脑、社区小脑、小区微脑”智慧体系，建设区街两级城市运行管理平台，此番居民们享受到的新型智慧生活，正是各级“大小脑”统筹运行的结果。
如果说同德社区的探索，是青羊区通过建设智慧安全韧性城市，着力推动治理体系和治理能力现代化的一个缩影，同在青羊区的文家街道，更是承载了居民对“未来社区”生活的期待：由12公里公园绿道、7公里生态水岸、6条生态绿楔及6个社区公园交汇而成的蓝绿网络，实现“人与自然和谐共生”；航空数字研发轴和航空智能制造轴，将依托成飞整机总装核心产业功能，建立从上游设计研发、中游材料部件到下游整机制造的完善航空产业生态；公交TOD一站式社区服务综合体，将形成功能不断拓展和完善的“社区成长中心”；同时将创新社区发展治理工作有机融入未来公园社区的规划、设计、建设和管理服务全过程，高标准、高质量建设党建引领下各方面广泛参与的社会治理共同体，打造社区智慧服务平台，实现社区治理智慧化。今后，文家未来公园社区将打造成“自然交互的未来无界公园社区，人文烟火的未来智慧生活社区，创新引领的未来航空产业社区”，成为广大市民理想中的生态宜居人文家园。
（来源：锦观新闻）
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