【读书计划】
《一个叫欧维的男人决定去死》弗雷德里克·巴克曼
我每次看他的书，都会哭的死去活来
之前是熊镇、焦虑的人，现在又是欧维
一个生活在过去时代里，严格按照父亲教导，一板一眼长大的人，成为了刻薄的老人
是一个嘴硬心软的人好人
在失去了心爱的女人后，想要追随去死，却因为突然出现的邻里关系，推迟了四年迎来了死亡
比起那种不是亲人胜似亲人的感情，更让人难过的是，他无时无刻都在思念亡妻
以最平凡最简单的口吻，表达无法言说的思念
#读书##好书推荐#
《一个叫欧维的男人决定去死》弗雷德里克·巴克曼
我每次看他的书，都会哭的死去活来
之前是熊镇、焦虑的人，现在又是欧维
一个生活在过去时代里，严格按照父亲教导，一板一眼长大的人，成为了刻薄的老人
是一个嘴硬心软的人好人
在失去了心爱的女人后，想要追随去死，却因为突然出现的邻里关系，推迟了四年迎来了死亡
比起那种不是亲人胜似亲人的感情，更让人难过的是，他无时无刻都在思念亡妻
以最平凡最简单的口吻，表达无法言说的思念
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有些明星明明没什么作品，却被经纪公司包装得十分完美，被粉丝捧上了天，几乎任何节目都有他们的身影，这就是流量明星。
有些明星明明很有印象，看过多次他扮演的角色，可始终想不起他的名字，很少看见他们的身影，因为他们低调淳朴，只想一心演戏，这就是实力派演员，被称为“戏骨”。
年轻人更喜欢流量明星，因为长得好看，身材好又年轻，中年人更喜欢演技派演员，因为他们演什么像什么，让人印象深刻。
陈瑾，一生中扮演过无数经典角色，却从未炒作，为人十分低调，被称为“女版陈道明”。
所以，说起她，应该很多人都比较陌生，但说到她扮演的角色，你们绝对有印象。
她是2022年热播剧《都挺好》中的“苏母”，倪大红凭借“苏大强”一角成功出圈，大器晚成，成为了无数网友手机中的表情包。
但是陈瑾扮演的“苏母”照样十分出众，她将强势妻子的尖酸刻薄，思想观念保守，重男轻女，一个家庭的暴君饰演的淋漓尽致，受到了观众的一致“唾骂”。
观众越是咬牙切齿，越是证明了陈瑾演技的炉火纯青，入木三分。
她还是《知否》里面自带气场，不怒自威的襄阳侯独女“郡主娘娘”，相信看过的观众绝对有印象。
她的演技精湛，让观众印象深刻。
因导演一句话，坚持减肥
1988年，在陈瑾毕业山东艺术学院第二年，她就被《被吞没的女子》剧组看中，担任女主角，正式步入演艺圈。
但是这部电影没能观众的注意，相当于打了水漂，导演却对她说了一句话。
“你长得并不漂亮，有一点胖，在电视剧上是走不长的，还是回到话剧舞台吧。”
听到导演对自己的评价，她先是很难过，但性格倔强的她怎能因此被打败，于是决心减肥。
为了减肥，她还是尝试饿着肚子，不吃主食，一日三餐只吃水果，有时候会喝一杯咖啡。
后来，果然有效果，体重慢慢降低了，身材也变得更加苗条了，这样生活一过就是20年。
1990年，陈瑾接到第二部戏，在《山不转水转》担任女主角，她的演技开始受到导演们的青睐，片约不断。
1996年，出演《校园先锋》，凭借“南方”这一角色，摘下第17届中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。
1999年，搭档老戏骨李雪健、李幼斌主演《横空出世》，荣获三个大奖，分别是第6届华表奖优秀女演员奖、第20届金鸡奖最佳女配角奖、第5届长春电影节最佳女配角奖。
2018年，陈瑾在《十八洞村》里扮演做事勤奋，为人善良，待人宽厚的苗族家庭妇女麻妹，摘下第34届大众电影百花奖最佳女主角奖。
以上只是随便举例，至今为止，陈瑾获得了不少于20多个奖项，多次获封影后，由于演技精湛，表演出色，被观众成为“女版陈道明”。
对于一个为人低调，有实力有颜值的影后，很多人对她的感情生活都十分好奇。
自幼与哥哥相伴，两人约定一生不婚
陈瑾于1964年4月4日，出生在山东济南一个军人家庭，她从小生活在部队大院中。
因为部队生活严格，所以陈瑾少了很多童趣，但幸亏身边还有个个陈准陪伴，才不至于那么孤单。
陈准作为哥哥，十分疼爱陈瑾，只要有好玩或好吃的东西通通都会给妹妹，哪怕陈瑾欺负他，他也感觉很开心。
陈瑾从小性格就很强势，让陈准没少受委屈，但他从不会跟妹妹计较，反而处处让着妹妹。
有一天，哥哥陈准突然对陈瑾说道：
“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个，我活长了就可以照顾你到老了！”
就这样一句简单的话，让陈瑾感动到差点哭了，半天也说不出一句话。
因为关系很好，陈瑾将哥哥视为了世界上对她最好的人，两人约定一生不婚，一起相伴到老，甚至回归大地。
对于陈瑾和哥哥约定一生不结婚，父母都是高文化知识分子，思想也很开放，所以并不反对自己子女的做法，只要他们生活快乐就好。
所以陈瑾至今56岁仍孑然一身，甚至恋爱都没谈过。
害怕得老年痴呆无人照顾
一生未婚的陈瑾，因为从小性格就比较独立，哪怕结婚了，有了孩子，也不会依靠对方，更不会依靠子女。
但是她却十分害怕患上老年痴呆，因为自己一生不婚，没有子女，就没有人会照顾自己。
我觉得陈瑾这个顾虑是多余的，像有的老人，尽管有子女，自己老了得了老年痴呆，子女也不愿意照顾他，这样的例子在现实生活中比比皆是。
所以单身，只要挣到了钱，晚年照样可以请人照顾，或者进入养老院。
每个人都有属于自己的选择和生活，既然选了一生不婚，那就要承担相应的后果。
有的明星虽然结婚了，但他们坚持做“丁克”一族，也没有孩子，晚年照样可以活得精彩，没有了抚养孩子的负担，不是更加潇洒自在吗？
对于老戏骨陈瑾的做法，你怎么看呢？要是让你重新选择，你还会结婚吗？
点下关注，不迷路！
有些明星明明很有印象，看过多次他扮演的角色，可始终想不起他的名字，很少看见他们的身影，因为他们低调淳朴，只想一心演戏，这就是实力派演员，被称为“戏骨”。
年轻人更喜欢流量明星，因为长得好看，身材好又年轻，中年人更喜欢演技派演员，因为他们演什么像什么，让人印象深刻。
陈瑾，一生中扮演过无数经典角色，却从未炒作，为人十分低调，被称为“女版陈道明”。
所以，说起她，应该很多人都比较陌生，但说到她扮演的角色，你们绝对有印象。
她是2022年热播剧《都挺好》中的“苏母”，倪大红凭借“苏大强”一角成功出圈，大器晚成，成为了无数网友手机中的表情包。
但是陈瑾扮演的“苏母”照样十分出众，她将强势妻子的尖酸刻薄，思想观念保守，重男轻女，一个家庭的暴君饰演的淋漓尽致，受到了观众的一致“唾骂”。
观众越是咬牙切齿，越是证明了陈瑾演技的炉火纯青，入木三分。
她还是《知否》里面自带气场，不怒自威的襄阳侯独女“郡主娘娘”，相信看过的观众绝对有印象。
她的演技精湛，让观众印象深刻。
因导演一句话，坚持减肥
1988年，在陈瑾毕业山东艺术学院第二年，她就被《被吞没的女子》剧组看中，担任女主角，正式步入演艺圈。
但是这部电影没能观众的注意，相当于打了水漂，导演却对她说了一句话。
“你长得并不漂亮，有一点胖，在电视剧上是走不长的，还是回到话剧舞台吧。”
听到导演对自己的评价，她先是很难过，但性格倔强的她怎能因此被打败，于是决心减肥。
为了减肥，她还是尝试饿着肚子，不吃主食，一日三餐只吃水果，有时候会喝一杯咖啡。
后来，果然有效果，体重慢慢降低了，身材也变得更加苗条了，这样生活一过就是20年。
1990年，陈瑾接到第二部戏，在《山不转水转》担任女主角，她的演技开始受到导演们的青睐，片约不断。
1996年，出演《校园先锋》，凭借“南方”这一角色，摘下第17届中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。
1999年，搭档老戏骨李雪健、李幼斌主演《横空出世》，荣获三个大奖，分别是第6届华表奖优秀女演员奖、第20届金鸡奖最佳女配角奖、第5届长春电影节最佳女配角奖。
2018年，陈瑾在《十八洞村》里扮演做事勤奋，为人善良，待人宽厚的苗族家庭妇女麻妹，摘下第34届大众电影百花奖最佳女主角奖。
以上只是随便举例，至今为止，陈瑾获得了不少于20多个奖项，多次获封影后，由于演技精湛，表演出色，被观众成为“女版陈道明”。
对于一个为人低调，有实力有颜值的影后，很多人对她的感情生活都十分好奇。
自幼与哥哥相伴，两人约定一生不婚
陈瑾于1964年4月4日，出生在山东济南一个军人家庭，她从小生活在部队大院中。
因为部队生活严格，所以陈瑾少了很多童趣，但幸亏身边还有个个陈准陪伴，才不至于那么孤单。
陈准作为哥哥，十分疼爱陈瑾，只要有好玩或好吃的东西通通都会给妹妹，哪怕陈瑾欺负他，他也感觉很开心。
陈瑾从小性格就很强势，让陈准没少受委屈，但他从不会跟妹妹计较，反而处处让着妹妹。
有一天，哥哥陈准突然对陈瑾说道：
“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个，我活长了就可以照顾你到老了！”
就这样一句简单的话，让陈瑾感动到差点哭了，半天也说不出一句话。
因为关系很好，陈瑾将哥哥视为了世界上对她最好的人，两人约定一生不婚，一起相伴到老，甚至回归大地。
对于陈瑾和哥哥约定一生不结婚，父母都是高文化知识分子，思想也很开放，所以并不反对自己子女的做法，只要他们生活快乐就好。
所以陈瑾至今56岁仍孑然一身，甚至恋爱都没谈过。
害怕得老年痴呆无人照顾
一生未婚的陈瑾，因为从小性格就比较独立，哪怕结婚了，有了孩子，也不会依靠对方，更不会依靠子女。
但是她却十分害怕患上老年痴呆，因为自己一生不婚，没有子女，就没有人会照顾自己。
我觉得陈瑾这个顾虑是多余的，像有的老人，尽管有子女，自己老了得了老年痴呆，子女也不愿意照顾他，这样的例子在现实生活中比比皆是。
所以单身，只要挣到了钱，晚年照样可以请人照顾，或者进入养老院。
每个人都有属于自己的选择和生活，既然选了一生不婚，那就要承担相应的后果。
有的明星虽然结婚了，但他们坚持做“丁克”一族，也没有孩子，晚年照样可以活得精彩，没有了抚养孩子的负担，不是更加潇洒自在吗？
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第一次读到便直击内心的句子
1一腔热血，不知归途。
2我步步回头，却也只能往前走。
3永远不要靠得太近 这就是高贵
4什么事都可以努力，除了喜欢。
5既然没温柔，就该留住这点英勇。
6祝这世界继续热闹，祝我仍是我。
7我亦好歌亦好酒，唱与佳人饮与友。
8更效清都山水郎，一笑此生开心颜。
9往事暗沉不可追 来日之路光明灿烂
10后来，我不再热情似火，也懒得幽默。
11你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
12一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
13宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进。
14脾气不好没关系，总会有一个人让你的脾气变好
15若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
16我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。
17哀痛和忧伤不是为了倾诉和哭泣，而是为了对抗遗忘。
18“放弃很可惜，但是有些事坚持下去本就没有意义。”
19“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜。”
20当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。
21雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。
22向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。——泰戈尔
23我喜欢田野，而我愚笨。只能植荒十年，换得一时春生。
24“迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。”——村上春树
25你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
26一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
27“我们仍需生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。”
28如果有些失去是注定发生的，那就好好走完，这条注定会失去的路。
29我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色。
30杂乱无章的天空下有大片麦田，我没有必要表达悲伤与孤独。——梵高
31任何时候，都有太多东西要学，太多东西要抛弃，太多东西要参与和对抗。
32“当你不能够再拥有，你唯一能做的，就是令自己不要忘记。”——《东邪西毒》
33我在黄昏写下一封书信，载着落日的余辉和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
34每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
35“我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光，春天的冷；琥珀里的时间，微暗的火。”
36不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。
37我以为我开始快乐了 可是稍微刮风 稍微下雨 稍微夜深 我五脏六腑就开始大雨倾盆
38年岁有加并非垂老，理想丢弃方坠暮年。岁月悠悠衰微只及肌肤，热忱抛却颓废必至灵魂。
39“你看那天上的云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”——金庸
40我们这一生，注定看落日多于朝阳，呆在原地多于闯世界。在浑浑噩噩之间，循着一丝光明前行。
41我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
42春日宴，绿酒一杯歌一遍，再拜陈三愿，一愿郎君千岁，二愿妾身常在，三愿如同梁上燕，岁岁常相见
43希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
44可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。
45顾城先生曾说：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
46要单枪匹马的杀出一片光明38、你将用你的余生写一部长诗，只是诗中再不可提及那人一字。——《Lost》
47“可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。”
48我还是得不动声色地走下去，说这天气真好，风又轻柔，还能在斜阳里疲倦的微笑，说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。
49“许多夜晚重叠，悄然形成黑暗，玫瑰吸收光芒，大地按捺清香，为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风。”
50一样的东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。——《飘》
51所谓的花季，就是所有生命没有高低之分，偶然间因缘际会发生了互动关系，可它们又各自离去，它们是知己，它们也是陌路。
52“深夜是打开冰箱透出的光亮，是起一罐啤酒清脆的声响，是音响里深沉的嗓音。孤独没有形状，却是无数个你白日的模样。”
53所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。——谷川俊太郎《二十亿光年的孤独》
54I like the night，without the dark，we’d never see the stars.
55这很寻常，我们相遇，然后分开；兴趣在变化，生活也马不停蹄，于是人群总是匆匆而来再四散而去，就像四季的更迭那般顺理成章。
56人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。
57“我富有天下名山大川，想起来也没什么稀奇的，不过就是一堆烂石头，野河水，浑身上下，大概也就只有这几分真心能上秤卖上二两，你要？拿去。”——Priest《镇魂》
58碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
59村上春树说 ：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾， 是这些温暖使你成为善良的人"
1一腔热血，不知归途。
2我步步回头，却也只能往前走。
3永远不要靠得太近 这就是高贵
4什么事都可以努力，除了喜欢。
5既然没温柔，就该留住这点英勇。
6祝这世界继续热闹，祝我仍是我。
7我亦好歌亦好酒，唱与佳人饮与友。
8更效清都山水郎，一笑此生开心颜。
9往事暗沉不可追 来日之路光明灿烂
10后来，我不再热情似火，也懒得幽默。
11你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
12一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
13宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进。
14脾气不好没关系，总会有一个人让你的脾气变好
15若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
16我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。
17哀痛和忧伤不是为了倾诉和哭泣，而是为了对抗遗忘。
18“放弃很可惜，但是有些事坚持下去本就没有意义。”
19“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜。”
20当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。
21雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。
22向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。——泰戈尔
23我喜欢田野，而我愚笨。只能植荒十年，换得一时春生。
24“迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。”——村上春树
25你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
26一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
27“我们仍需生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。”
28如果有些失去是注定发生的，那就好好走完，这条注定会失去的路。
29我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色。
30杂乱无章的天空下有大片麦田，我没有必要表达悲伤与孤独。——梵高
31任何时候，都有太多东西要学，太多东西要抛弃，太多东西要参与和对抗。
32“当你不能够再拥有，你唯一能做的，就是令自己不要忘记。”——《东邪西毒》
33我在黄昏写下一封书信，载着落日的余辉和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
34每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
35“我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光，春天的冷；琥珀里的时间，微暗的火。”
36不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。
37我以为我开始快乐了 可是稍微刮风 稍微下雨 稍微夜深 我五脏六腑就开始大雨倾盆
38年岁有加并非垂老，理想丢弃方坠暮年。岁月悠悠衰微只及肌肤，热忱抛却颓废必至灵魂。
39“你看那天上的云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”——金庸
40我们这一生，注定看落日多于朝阳，呆在原地多于闯世界。在浑浑噩噩之间，循着一丝光明前行。
41我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
42春日宴，绿酒一杯歌一遍，再拜陈三愿，一愿郎君千岁，二愿妾身常在，三愿如同梁上燕，岁岁常相见
43希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
44可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。
45顾城先生曾说：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
46要单枪匹马的杀出一片光明38、你将用你的余生写一部长诗，只是诗中再不可提及那人一字。——《Lost》
47“可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。”
48我还是得不动声色地走下去，说这天气真好，风又轻柔，还能在斜阳里疲倦的微笑，说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。
49“许多夜晚重叠，悄然形成黑暗，玫瑰吸收光芒，大地按捺清香，为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风。”
50一样的东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。——《飘》
51所谓的花季，就是所有生命没有高低之分，偶然间因缘际会发生了互动关系，可它们又各自离去，它们是知己，它们也是陌路。
52“深夜是打开冰箱透出的光亮，是起一罐啤酒清脆的声响，是音响里深沉的嗓音。孤独没有形状，却是无数个你白日的模样。”
53所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。——谷川俊太郎《二十亿光年的孤独》
54I like the night，without the dark，we’d never see the stars.
55这很寻常，我们相遇，然后分开；兴趣在变化，生活也马不停蹄，于是人群总是匆匆而来再四散而去，就像四季的更迭那般顺理成章。
56人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。
57“我富有天下名山大川，想起来也没什么稀奇的，不过就是一堆烂石头，野河水，浑身上下，大概也就只有这几分真心能上秤卖上二两，你要？拿去。”——Priest《镇魂》
58碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
59村上春树说 ：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾， 是这些温暖使你成为善良的人"
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