【减肥想减哪就减哪？局部减脂真的有效吗？】

瘦就一个字

我说了一万次

4月不减肥，5月徒伤悲。

小编的朋友已经在群里立下“军令状”了：1个月内不减10斤，不换头像！这段时间她天天都去健身房锻炼，核心目标是瘦腿和肚腩。

一、脂肪在体内是怎么堆积的?

我有6块腹肌

隐藏在肚腩之下

➤1.脂肪在人体内怎么分布？

根据分布的位置，人体内的脂肪分为2大类：

皮下脂肪：又细分为浅层皮下脂肪和深层皮下脂肪，分布于全身。脂肪组织内的脂滴呈液态或半液态，摸起来软软的；

内脏脂肪：围绕脏器分布，主要存在于腹腔内。脂滴呈固态或半固态，对内脏有一定的物理保护作用。

如果感觉肚皮下的脂肪并不太多，肚子摸起来有点鼓有点硬，腰围也粗，很可能是腹型肥胖；这时要警惕是否内脏脂肪过多。

内脏脂肪过多容易诱发脂肪肝、心脏病、高血压、2型糖尿病和不孕不育等疾病。平时最容易被忽略，瘦子也可能会内脏肥胖。#健康中国2030##科普大作战#
来源：健康160广州

这几天我用考研倒计时当做为微信头像
就简单的两个数字
悦悦对我说，“小姨你能别老换头像嘛！你天天换，姥姥姥爷爸爸妈妈从来不换，我在群里想找你聊天，你一换头像我就晕！幸亏我记得你的名字，要不然我都找不到你，再说了，你这换头像就换个好看点的不行吗？非得用两个数字，一个三一个五有什么好看的？还不如我好看呢。”
于是我果断的把我的头像换成了下边这张
不知道明天她看到我头像又会吐槽什么[笑cry][笑cry]
晚安[心] https://t.cn/z8qf2Sb

猎头工作就这样结束了
开心:终于可以换头像了 终于可以改名字了

终于不用天天被虐了 终于可以不看甲方爸

爸脸色了[允悲]
但也觉得有一点点可惜，积累的一些东西，可能就不太用得到了，这份工作怎么说呢，累是累，但是很美好，会学到很多，在想要放弃或者放弃的时候总会遇到一些感动，今天做离职交接，给待跟进的人选发消息，一位候选人说了句这个工作我只相信您，wow，瞬间…挺暖心的，既然选择放手，那就这样喽，去迎接更好的未来[心]拔牙～拔牙～终于有时间拔智齿啦[笑而不语]