身体早衰的重要信号&3招保持年轻的养生方法
如今早衰仿佛成了魔咒，九零后已开始自嘲是阿姨大叔了，八零后更灵魂发问，脸上爬皱纹了头上长白发了，青年节还能过不？
关于这个问题，鸡汤已经够多了。每年这个时候，全网都是「青春不朽，无关年龄」的口号，现在年轻心态谁没有啊，关键是身体情况，往往被现实打脸，垮不垮自己知道。
今天我们不谈虚的，就从中医角度讲讲身体的早衰问题，人是怎么变老的，如何让自己的青春流逝得慢一些。
#养生[超话]#
如今早衰仿佛成了魔咒，九零后已开始自嘲是阿姨大叔了，八零后更灵魂发问，脸上爬皱纹了头上长白发了，青年节还能过不？
关于这个问题，鸡汤已经够多了。每年这个时候，全网都是「青春不朽，无关年龄」的口号，现在年轻心态谁没有啊，关键是身体情况，往往被现实打脸，垮不垮自己知道。
今天我们不谈虚的，就从中医角度讲讲身体的早衰问题，人是怎么变老的，如何让自己的青春流逝得慢一些。
#养生[超话]#
#和每天讲再见#
2022.05.05
#立夏#
居然立夏了，我连春天都没过，转眼两个月过去，进入夏天了。不过我还是穿着长袖长裤，有时候觉得凉还要加一件外套。
今天终于把计划在五月前看完的一本文学专著看完了，看完后写了书评，本来计划一个小时写完，写完了四个多小时[裂开]老师要求500-700词，我写了快1200，反正不管啥作业我的字数都会超[裂开]写完后晚上就开始偏头痛到现在[作揖]
图二，罗素在一战后也就是一百年前说那时的教/育/是/压/制/孩/子/的方式，一百年后的今天，又何尝不是呢。(好怕被吞)
图六黑格尔的那段话，我看的时候脑子里冒出来的第一句话是，否定之否定。紧接着是，挥别错的才能和对的相逢。
图十的粉底液太久没用，都水油分离了。
一个同校大三的杰迷妹妹让我想到了高中以前的我。初高中的我疯狂跟周围人安利杰伦，为了杰伦跟其他人吵架。那时候杰伦的国民度还没有达到我上大学以后的程度，初中的时候总是有同学为了惹我不开心故意说杰伦的坏话，可能是因为讨厌我，可能就是无聊没事找事。而我总是很认真地跟他们理论，后来我累了，上大学后我不再像以前把自己喜欢杰伦这件事挂在嘴边，因为我怕我的所爱被冒犯被攻击，我想要保护我的爱。而因为杰伦不出专辑甚至不出新歌了，已经被封神，现在基本上听不到骂他的声音了，更不需要去安利他了。可是我也好怀念曾经为了他跟别人争得脸红脖子粗的，那段青春。
杰伦比我大二十岁，我喜欢他的时候他已经早就红透了，跟那些八零后或者比较年长的九零后不一样，我以前从来不说杰伦是我的青春，因为以前我的青春还没过去，我还处于我的青春期。我觉得我跟那些已经成家立业的杰迷不一样，我不是听着杰伦的歌长大的，因为我还在长大的过程中。但现在，我也的确属于听着杰伦的歌长大的那一批人了。因为我真的，长大了。
但我跟那些比我年长的杰迷还有一点不一样，那就是我没有杰伦歌词里所描写的那样的青春。我的青春只有我自己，和杰伦。
我记得，初二也就是1314岁时，我跟那时候最好的朋友说，我敢保证等我到了30岁也跟现在一样喜欢杰伦。那时候的最好的朋友早就不在我身边了，杰伦还在。今年他生日我没有给祝福，我居然还发微博说“周杰伦对我没那么重要了”，怎么可能呢。杰伦于我而言，还是一样重要。
2022.05.05
#立夏#
居然立夏了，我连春天都没过，转眼两个月过去，进入夏天了。不过我还是穿着长袖长裤，有时候觉得凉还要加一件外套。
今天终于把计划在五月前看完的一本文学专著看完了，看完后写了书评，本来计划一个小时写完，写完了四个多小时[裂开]老师要求500-700词，我写了快1200，反正不管啥作业我的字数都会超[裂开]写完后晚上就开始偏头痛到现在[作揖]
图二，罗素在一战后也就是一百年前说那时的教/育/是/压/制/孩/子/的方式，一百年后的今天，又何尝不是呢。(好怕被吞)
图六黑格尔的那段话，我看的时候脑子里冒出来的第一句话是，否定之否定。紧接着是，挥别错的才能和对的相逢。
图十的粉底液太久没用，都水油分离了。
一个同校大三的杰迷妹妹让我想到了高中以前的我。初高中的我疯狂跟周围人安利杰伦，为了杰伦跟其他人吵架。那时候杰伦的国民度还没有达到我上大学以后的程度，初中的时候总是有同学为了惹我不开心故意说杰伦的坏话，可能是因为讨厌我，可能就是无聊没事找事。而我总是很认真地跟他们理论，后来我累了，上大学后我不再像以前把自己喜欢杰伦这件事挂在嘴边，因为我怕我的所爱被冒犯被攻击，我想要保护我的爱。而因为杰伦不出专辑甚至不出新歌了，已经被封神，现在基本上听不到骂他的声音了，更不需要去安利他了。可是我也好怀念曾经为了他跟别人争得脸红脖子粗的，那段青春。
杰伦比我大二十岁，我喜欢他的时候他已经早就红透了，跟那些八零后或者比较年长的九零后不一样，我以前从来不说杰伦是我的青春，因为以前我的青春还没过去，我还处于我的青春期。我觉得我跟那些已经成家立业的杰迷不一样，我不是听着杰伦的歌长大的，因为我还在长大的过程中。但现在，我也的确属于听着杰伦的歌长大的那一批人了。因为我真的，长大了。
但我跟那些比我年长的杰迷还有一点不一样，那就是我没有杰伦歌词里所描写的那样的青春。我的青春只有我自己，和杰伦。
我记得，初二也就是1314岁时，我跟那时候最好的朋友说，我敢保证等我到了30岁也跟现在一样喜欢杰伦。那时候的最好的朋友早就不在我身边了，杰伦还在。今年他生日我没有给祝福，我居然还发微博说“周杰伦对我没那么重要了”，怎么可能呢。杰伦于我而言，还是一样重要。
今天是五一劳动节的最后一天，也是很多小伙伴们的五四青年节，当然了在这个青春盎然的季节里很多人都开始迎接朝气蓬勃的夏天，迎接美好的未来，一些电视节目也举办了声势浩大的五四晚会，其中令大家最喜欢看的就是央视的五四春晚了，不仅有很多大家喜欢的娱乐明星，也有很多体育明星前来参加。
相信大家也都多多少少看过五四晚会了，里面不仅有八零后喜欢的赵丽颖和陈伟霆还有九零后和零零后喜欢的易烊千玺和王俊凯等众多明星齐聚，光看这阵容就让大家超级期待了，没想到节目开播后更是超级好看，其中赵丽颖和陈伟霆等众多明星共同演唱了《中国缘》这首歌曲，流行歌曲与戏曲相结合让大家感受中国青年的家国情怀。
当天的赵丽颖一袭白色旗袍出镜，大家看到这样的赵丽颖也是不禁大呼道：真是美到令人惊艳的清丽小白花。大家也知道赵丽颖非常适合穿古装，没想到这次在舞台上算是看到了赵丽颖再次穿古装的造型，兰之猗猗，扬扬其香，清雅而秀丽。感觉颖宝穿这种类型的衣服真的好温婉大方啊！古典美女相信大家都超级喜欢啊！尤其是她和陈伟霆再次合作更是令人勾起一段美好的回忆。
当然了除了赵丽颖和陈伟霆令大家非常眼前一亮之外，张杰、毛不易、王俊凯、易烊千玺等这些明星的出现更是令大家非常喜欢，据悉在这次的晚会中张杰献唱的歌曲《致吾辈》才刚刚发行三天，这也是张杰第一次在这么大的舞台上献唱这首歌曲，还有就是大家曾经喜欢的檀健次。他曾凭借网剧《猎罪图鉴》火了，近期播出的综艺节目《你好星期六》《五一劳动节晚会》都有檀健次的身影。也相信檀健次会再次给观众带来惊喜。
更加令观众和网友非常惊喜的是在这次晚会上除了娱乐圈的明星出镜之外，还有很多体育界的明星们也都露脸了，像大家熟悉的苏炳添、高亭宇、武大靖、徐梦桃等运动员都有被邀请，以往的晚会大家也很难看到体育明星，没想到现在各大媒体也开始关注体育的明星了，很多网友也纷纷留言大呼：这台晚会真正做到了“文体不分家”。
不过这次晚会虽然举办得非常顺利，可惜的是还有很多网友并不是太满意，毕竟还有很多顶流的明星没有前来，像大家超级喜欢的王一博，周深，肖战，王源等等他们都没有参加，据悉王一博参加了河南五四青年晚会，而肖战和周深也都非常忙碌，没有看到他们的身影大家也感到有点意外，尤其是三只小的王俊凯、易烊千玺、王源再次没有同框出镜。当然了他们也许都非常忙碌，没有时间来，要是他们也来了估计大家就不会有遗憾了。
五四晚会文体不分家，赵丽颖陈伟霆合作，王一博肖战王源周深没来。如今随着大家的认知水平提高，还有娱乐圈的明星经常出现一些不好的现象，所以大家对娱乐圈也存在很大的反感，因此平台把体育明星也都邀请过来做到文体不分家，这也是以后各种晚会发展的趋势了，大家觉得呢？
相信大家也都多多少少看过五四晚会了，里面不仅有八零后喜欢的赵丽颖和陈伟霆还有九零后和零零后喜欢的易烊千玺和王俊凯等众多明星齐聚，光看这阵容就让大家超级期待了，没想到节目开播后更是超级好看，其中赵丽颖和陈伟霆等众多明星共同演唱了《中国缘》这首歌曲，流行歌曲与戏曲相结合让大家感受中国青年的家国情怀。
当天的赵丽颖一袭白色旗袍出镜，大家看到这样的赵丽颖也是不禁大呼道：真是美到令人惊艳的清丽小白花。大家也知道赵丽颖非常适合穿古装，没想到这次在舞台上算是看到了赵丽颖再次穿古装的造型，兰之猗猗，扬扬其香，清雅而秀丽。感觉颖宝穿这种类型的衣服真的好温婉大方啊！古典美女相信大家都超级喜欢啊！尤其是她和陈伟霆再次合作更是令人勾起一段美好的回忆。
当然了除了赵丽颖和陈伟霆令大家非常眼前一亮之外，张杰、毛不易、王俊凯、易烊千玺等这些明星的出现更是令大家非常喜欢，据悉在这次的晚会中张杰献唱的歌曲《致吾辈》才刚刚发行三天，这也是张杰第一次在这么大的舞台上献唱这首歌曲，还有就是大家曾经喜欢的檀健次。他曾凭借网剧《猎罪图鉴》火了，近期播出的综艺节目《你好星期六》《五一劳动节晚会》都有檀健次的身影。也相信檀健次会再次给观众带来惊喜。
更加令观众和网友非常惊喜的是在这次晚会上除了娱乐圈的明星出镜之外，还有很多体育界的明星们也都露脸了，像大家熟悉的苏炳添、高亭宇、武大靖、徐梦桃等运动员都有被邀请，以往的晚会大家也很难看到体育明星，没想到现在各大媒体也开始关注体育的明星了，很多网友也纷纷留言大呼：这台晚会真正做到了“文体不分家”。
不过这次晚会虽然举办得非常顺利，可惜的是还有很多网友并不是太满意，毕竟还有很多顶流的明星没有前来，像大家超级喜欢的王一博，周深，肖战，王源等等他们都没有参加，据悉王一博参加了河南五四青年晚会，而肖战和周深也都非常忙碌，没有看到他们的身影大家也感到有点意外，尤其是三只小的王俊凯、易烊千玺、王源再次没有同框出镜。当然了他们也许都非常忙碌，没有时间来，要是他们也来了估计大家就不会有遗憾了。
五四晚会文体不分家，赵丽颖陈伟霆合作，王一博肖战王源周深没来。如今随着大家的认知水平提高，还有娱乐圈的明星经常出现一些不好的现象，所以大家对娱乐圈也存在很大的反感，因此平台把体育明星也都邀请过来做到文体不分家，这也是以后各种晚会发展的趋势了，大家觉得呢？
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