2019.11.22

星 期 五

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【素食 素心 素语】

紫菜：保护心脑血管

紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
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以善存心 ⚜ 以德存世
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⚜️ 若孩子出现这3种情况，要及时补充营养
1.只横长，不竖长
若家长发现孩子只长肉不长个子，这表示孩子的身体营养平衡出现了问题，家长要留个心眼了，看看平日里孩子的饮食是否出现了问题？还是孩子自身健康出现了毛病？
2.面黄肌瘦
孩子面黄肌瘦，脸色苍白，甚至一点血色也没有，这时家长得考虑孩子是否停止生长了。脸色面黄，身材瘦弱，说明孩子消化不行，营养不足，也就表示孩子难以将食物充分消化，从而导致他如此虚弱。
3.经常生病
经常生病的孩子，说明免疫系统不够好。间接也说明他没有足够的营养去完善免疫系统，更不要说用营养去支撑自己的身高了。 https://t.cn/RJyEU4Q

#WayV[超话]##威神V和你说晚安#
【191121】 晚安
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虚空里飘渺着歌声
雁飞过暮云之下
为我捎去一句话
远方的你好吗

文/苹果肌

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