身体早衰的重要信号&3招保持年轻的养生方法
如今早衰仿佛成了魔咒，九零后已开始自嘲是阿姨大叔了，八零后更灵魂发问，脸上爬皱纹了头上长白发了，青年节还能过不？
关于这个问题，鸡汤已经够多了。每年这个时候，全网都是「青春不朽，无关年龄」的口号，现在年轻心态谁没有啊，关键是身体情况，往往被现实打脸，垮不垮自己知道。
今天我们不谈虚的，就从中医角度讲讲身体的早衰问题，人是怎么变老的，如何让自己的青春流逝得慢一些。
#养生[超话]#

今天是五四青年节；

吟诗一首

~《为青春鼓掌》

年轻的朝阳
因为蓬勃
催生出
彤彤灿烂的霞光
青春的梦想
因为绚烂
催生出
妙曼飘逸的渴望
虽然
经历还很青涩
澎湃的激情
已经孕育了无畏无惧的胆量
虽然
明天还在远方
美好的今天
已经激荡着让人
心醉的向往
曾经
无数激情的燃烧
汇聚成
照亮暗夜的火把星光
曾经
无数热血的激荡
浇筑起
东方巨龙的坚挺脊梁
四零后
五零后
用汗水
抚慰了祖国母亲的痛苦创伤
六零后
七零后
用激情
谱写着改革开放的壮丽辉煌
俺记得
盘旋在八零后身上忧虑的目光
他们
已经成为时代进步的中坚力量
可记得
萦绕在九零后身上担心的情殇
他们
也已证明了青春的炙热与滚烫
因为青春
湛蓝的天空
永远
都有自由翱翔的强硬翅膀
因为青春
礼赞的歌声
永远
都是追梦奋进的铿锵乐章！
龙哥祝年轻人“五四”青年节快乐！

#张艺兴说要带领华语音乐走向世界#
还记得在张艺兴在2021年央视春晚上带着自己的原创音乐作品《画卷》在舞台上solo唱跳。作品融合了krump，中国古典舞，街舞编舞等多样舞种。此后被各大高校在晚会上翻跳。《画卷》是张艺兴亲自作曲、编曲、作词、演唱并舞蹈的歌舞作品，在音乐创作上融合了笛子、古筝、琵琶及中国大鼓，结合现代流行音乐，以融合的态度和创新的方式共同描绘了祖国的万里锦绣河山。电影式的弦乐做出一首电子质感的M-pop音乐渲染恢弘磅礴之气，将中国风演绎到了极致。在春晚拥有solo舞台已是难得，而在九零后一辈的艺人里拥有纯原创solo舞台可以说实属罕见，这是艺兴独一份的荣耀。机会只会留给有准备的人。张艺兴能在春晚绘出精彩《画卷》，少不了幕后的极度辛苦，演出也获得了全国观众的一致好评。央视编导直言：“和他合作过的都说好。他对舞台的态度感染着现场每一个人。”
梦想最珍贵，努力特别酷。毕竟不是随便一个人就可以带着自己的纯原创音乐舞蹈作品上央视春晚。那些只会嘲讽的人，你编曲作曲作词唱歌跳舞乐器啥也不会，乐理也搞不清楚，只会当个网络喷子，当别人不断进步，勇攀高峰时，你只能在那一亩三分地仰望嫉妒别人，还不思进取，你真可怜。有梦想就要大声说出来，并要努力去实现，努力一定会有努力的结果，梦想最珍贵，努力特别酷。人生只有一次，就让我们勇敢地去实现梦想吧！