第一百一十五章桃花劫
欧阳云飞打开电脑，手速飞快敲击着键盘。不到一分钟，就攻克对方防火墙黑进Leagun公司暗网。
公司负责人是四十多岁叫楚雄的男人，而公司股份却在楚嫣然手里60％，秦芷柔持股40％。
欲盖弥彰的把戏，不言而喻这是冲着穆艺彤来的。
姜震东说的话也不是全无道理，对方已然暗度陈仓，这次躲过，难免还有下次。
既然她们想玩，那就玩玩好了！
“喂？邵泽在吗？”
“表哥，我在呢，有事？”
“有件事想让你知道，因为必要时需要沐氏家族的大力支持！”
“京城公司上市 需要资金？”
“是你堂妹需要家族外援，这件事只许你一人知道，姑妈和姑父都不能说…”
“她是谁？”
“穆艺彤！”
“表哥，不开玩笑行吗…”
欧阳云飞又拨出了一个号码。
“你小子想通了？”
“龙主，咱们的事往后放，今天打电话是想请您转告狼王，她有个女儿，名叫穆艺彤。”
“臭小子，你当老头子很闲吗？”
“话已带到，说不说是您的事，也许她将来会为国效力不一定。
可十八年不管不问白捡一闺女，不付点利息，哪有那好事！”
“放肆，你还是名军人吗？，怎么说话像个地痞流氓似的，这是求人的态度？”
“龙主息怒 ，改天给弟兄们送批装备，最新Y国货。”
“不用麻烦，到时我命人取！”
“老爷子您倒不客气呀！”
“屁话，你见谁家老子和儿子客气了？”
挂了电话欧阳云飞身体斜靠在沙发上，望着窗外绿荫环绕的景色。
“Mas t er，怎么想起老朋友了？”
“炎，最近暗世界有什么异动吗？”
“传言黑白双煞还有一猛多半是折了，预言帝豪斯骨牌预测他们九死一生。
这事好像传到煞神那了，明年五月中旬要召集所有人齐聚暗黑神殿。借此机会招募新人，开设十五年一届神殿大选，你没接到义父通知？”
又是五月中旬，看来明年好热闹啊！
“这些年他一直隐世不出，不按常理出牌他也不是第一次。除此之外，屠夫行踪诡秘查清了吗？”
“还没有，他的能力仅次于煞神，他们关系不错。没和你交手，屠夫是给煞神面子。
冷漠阎王和我都和他交过手，能占上风也是侥幸赢在兵器上。”
“他性格孤僻，功夫一流又喜欢独来独往，真是个不定时。
“炎，小心留意着，千万别让有心人找到他，否则他将是个大麻烦。”
“地狱君王，这么紧张，有软肋了可不是什么好事。
有机会介绍给兄弟认识一下。”
“想见？先给她设计一把小口径射程远消音枪做见面礼！”
“看来是位霹雳娇娃呀！”
“炎，你也二八了，想想自己吧！别让爱琳娜等太久。
女孩子青春是宝贵的，别错负了佳人。”
“什么时候你也变得话痨了？Emo…”
欧阳云飞回头看着床上躺着像只慵懒小猫的女孩，会心一笑。
走进浴室换了身衣服，从背后将她拥入怀里，闻着她发丝上乳木果淡淡的清香，安然入睡…
“万爷，夏小姐不见了…”
“废物，连个女人都看不住，还有脸打电话？”
“万爷息怒，小的们也是一时大意。
这么长时间夏小姐两点一线公寓和她的医馆，很少逛街，偶尔购物都是网购。
夏小姐饮食讲究，经常自己动手做，还送给手下们尝，刚开始谁也不敢吃，时间久了经不住诱惑就吃了。”
“有谁吃过她东西的打一份名单出来，交给子夜处理。”
“万爷饶命！兄弟们也…”
万麒麟放下电话，阴柔的脸上显现肃杀的戾气。
“子夜，去查一下夏梓楠的下落，通知丘吉尔，把总部暗网和防火墙升级一下，小心别让人钻了空子。”
“是，少爷！预言帝豪斯稍话过来，让您小心点女人，别招人算计…”
“死女人手了？”
“没那么严重，是留了后…”
“屁话，爷都快当和尚了，也得有机会才行？他还算我命犯桃花呢？欧阳云飞那只恶狼守得紧，看一眼都难！”
“少爷，您犯糊涂了不是，忘了还有夏小姐？”
“不提她还好点，当初也不知怎么想的，把她养在身边。当她妹妹一样宠了多年，谁想到恃宠而骄想做我女人。”
“少爷，子夜斗胆问您一句，你真的对夏小姐没感觉？扪心自问，如果这些年您心里不在乎她，为什么找的女人都是处子，还不给任何女人怀孕的机会？难道您一点成家立业念头没有？
穆小姐再好，天下也只有一个穆艺彤，况且她已名花有主，您还等吗？”
“先把自己个人问题解决再说！”
欧阳云飞打开电脑，手速飞快敲击着键盘。不到一分钟，就攻克对方防火墙黑进Leagun公司暗网。
公司负责人是四十多岁叫楚雄的男人，而公司股份却在楚嫣然手里60％，秦芷柔持股40％。
欲盖弥彰的把戏，不言而喻这是冲着穆艺彤来的。
姜震东说的话也不是全无道理，对方已然暗度陈仓，这次躲过，难免还有下次。
既然她们想玩，那就玩玩好了！
“喂？邵泽在吗？”
“表哥，我在呢，有事？”
“有件事想让你知道，因为必要时需要沐氏家族的大力支持！”
“京城公司上市 需要资金？”
“是你堂妹需要家族外援，这件事只许你一人知道，姑妈和姑父都不能说…”
“她是谁？”
“穆艺彤！”
“表哥，不开玩笑行吗…”
欧阳云飞又拨出了一个号码。
“你小子想通了？”
“龙主，咱们的事往后放，今天打电话是想请您转告狼王，她有个女儿，名叫穆艺彤。”
“臭小子，你当老头子很闲吗？”
“话已带到，说不说是您的事，也许她将来会为国效力不一定。
可十八年不管不问白捡一闺女，不付点利息，哪有那好事！”
“放肆，你还是名军人吗？，怎么说话像个地痞流氓似的，这是求人的态度？”
“龙主息怒 ，改天给弟兄们送批装备，最新Y国货。”
“不用麻烦，到时我命人取！”
“老爷子您倒不客气呀！”
“屁话，你见谁家老子和儿子客气了？”
挂了电话欧阳云飞身体斜靠在沙发上，望着窗外绿荫环绕的景色。
“Mas t er，怎么想起老朋友了？”
“炎，最近暗世界有什么异动吗？”
“传言黑白双煞还有一猛多半是折了，预言帝豪斯骨牌预测他们九死一生。
这事好像传到煞神那了，明年五月中旬要召集所有人齐聚暗黑神殿。借此机会招募新人，开设十五年一届神殿大选，你没接到义父通知？”
又是五月中旬，看来明年好热闹啊！
“这些年他一直隐世不出，不按常理出牌他也不是第一次。除此之外，屠夫行踪诡秘查清了吗？”
“还没有，他的能力仅次于煞神，他们关系不错。没和你交手，屠夫是给煞神面子。
冷漠阎王和我都和他交过手，能占上风也是侥幸赢在兵器上。”
“他性格孤僻，功夫一流又喜欢独来独往，真是个不定时。
“炎，小心留意着，千万别让有心人找到他，否则他将是个大麻烦。”
“地狱君王，这么紧张，有软肋了可不是什么好事。
有机会介绍给兄弟认识一下。”
“想见？先给她设计一把小口径射程远消音枪做见面礼！”
“看来是位霹雳娇娃呀！”
“炎，你也二八了，想想自己吧！别让爱琳娜等太久。
女孩子青春是宝贵的，别错负了佳人。”
“什么时候你也变得话痨了？Emo…”
欧阳云飞回头看着床上躺着像只慵懒小猫的女孩，会心一笑。
走进浴室换了身衣服，从背后将她拥入怀里，闻着她发丝上乳木果淡淡的清香，安然入睡…
“万爷，夏小姐不见了…”
“废物，连个女人都看不住，还有脸打电话？”
“万爷息怒，小的们也是一时大意。
这么长时间夏小姐两点一线公寓和她的医馆，很少逛街，偶尔购物都是网购。
夏小姐饮食讲究，经常自己动手做，还送给手下们尝，刚开始谁也不敢吃，时间久了经不住诱惑就吃了。”
“有谁吃过她东西的打一份名单出来，交给子夜处理。”
“万爷饶命！兄弟们也…”
万麒麟放下电话，阴柔的脸上显现肃杀的戾气。
“子夜，去查一下夏梓楠的下落，通知丘吉尔，把总部暗网和防火墙升级一下，小心别让人钻了空子。”
“是，少爷！预言帝豪斯稍话过来，让您小心点女人，别招人算计…”
“死女人手了？”
“没那么严重，是留了后…”
“屁话，爷都快当和尚了，也得有机会才行？他还算我命犯桃花呢？欧阳云飞那只恶狼守得紧，看一眼都难！”
“少爷，您犯糊涂了不是，忘了还有夏小姐？”
“不提她还好点，当初也不知怎么想的，把她养在身边。当她妹妹一样宠了多年，谁想到恃宠而骄想做我女人。”
“少爷，子夜斗胆问您一句，你真的对夏小姐没感觉？扪心自问，如果这些年您心里不在乎她，为什么找的女人都是处子，还不给任何女人怀孕的机会？难道您一点成家立业念头没有？
穆小姐再好，天下也只有一个穆艺彤，况且她已名花有主，您还等吗？”
“先把自己个人问题解决再说！”
#公主恋爱日记❤️##517 国际不再恐同日#
️love is love，and love must win.
今天对于很多人来说是很普通的一天，但对很多人来说又是这么不普通，是属于我们的节日，我们都在为自己拥有爱的权利而战斗，我们本不该战斗。希望，明年会更好。
希望今后日日像今日，我的宝贝上班前和我一起吃早饭，上班的时候摸鱼谈恋爱，下班后一起吃晚饭、看电影、互相打趣，晚上相拥入睡。
️love is love，and love must win.
今天对于很多人来说是很普通的一天，但对很多人来说又是这么不普通，是属于我们的节日，我们都在为自己拥有爱的权利而战斗，我们本不该战斗。希望，明年会更好。
希望今后日日像今日，我的宝贝上班前和我一起吃早饭，上班的时候摸鱼谈恋爱，下班后一起吃晚饭、看电影、互相打趣，晚上相拥入睡。
陈皮配一宝，堪比人参好，止咳健脾还安神！
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1
胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2
咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，你就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3
饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1
陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2
陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3
陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4
陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5
陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6
陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1
陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
1. 陈皮泡开，洗净，切丝备用；
2. 乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
3. 放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2
陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
1. 鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
2. 冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
3. 放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1
胃热的人：
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2
热咳的人：
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3
阴虚或气虚的人：
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1
胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2
咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，你就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3
饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1
陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2
陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3
陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4
陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5
陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
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陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
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1
陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
1. 陈皮泡开，洗净，切丝备用；
2. 乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
3. 放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2
陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
1. 鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
2. 冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
3. 放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
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胃热的人：
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2
热咳的人：
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3
阴虚或气虚的人：
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
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