『深夜回忆杀』
减脂到现在算是到了瓶颈期吧,前一个月控制的太严格,一直怕自己崩,怕自己暴食,想饮食逐步生活化,这个月6斤的目标到现在也只减了3斤。运动没有停,围度变化还是蛮大,马甲线已经慢慢有了雏形…
突然想翻翻以前的照片,看看最瘦时候的自己和现在的自己差距还有多大,然后翻到一堆毕业前拍的照片,突然像坐上了时光穿梭机,甚至于我盯着自己看了好久,这是我吗?深呼吸……好像好久好久没有这样深度的回忆过那一段时光,然后…突然有点自责。
这之后没几年就开始胖,也源于我那一份外贸公司的工作,刚毕业面对这样的机遇,经常应酬,喝酒,整夜通宵的喝酒,工作压力大,自己年纪小,爱玩,没有自控力,自我约束力,身体慢慢出现了问题,变成了易胖体质。
因为最近看了《蛤蟆先生去看心理医生》我开始分析自己现在性格的成因,反思过多,学着和以前的自己和解,至少现在还能来的及改变。只是那时候失去了身材换来了工作能力,生存本领,拥有了物质,做到了经济独立,我现在要做的就是让自己瘦下来,努力让自己成长,丰富我的精神世界。
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DAY33☀️
一、行
最近老是犯低级错误,除错数、偷懒。(部分占比,基期现期的是需要分开计算增量等数据。如果是两种东西对于同一“对象”占比,则可以减)
言语白天破新低,晚上开始很精神慢慢的补言语。
二、申
大作文,虽然写的不好,但是我有思路在里面。论点没有找好,有点模糊。
金句整理好了大半,差不多了。
三、生
白天磨洋工,晚上很精神不想睡
今天和爸妈去防洪堤走一走,中途下起了毛毛雨,但也是为我今天必须洗头找到强大理由了
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