第一百零六篇日记
2021 6.10 星期四

写日记的频率拉的越来越长
初夏过的浑噩，贪睡贪吃贪玩，不敢撑量体重，只有试穿原来合身的裙子，才发现自己是一只惶恐的小猪仔

每个月总有几天想吃Pho，上周和同事去了susu，提前约到了院里的位置，餐中下起了雨，浪漫，接着去鸡汤店喝了两杯，突然想到两个月没去了

可能，爱是个伪命题，靠各种复杂条件支撑，条件改变，一旦经营不平衡，就稀碎

上了岁数突然get了游戏机的好玩，可能和去年秋冬季的酒一样，游戏间歇成瘾，炉石维护社交；NS建造着迷，掌机随时随地做任务；又捡了个PS4，打算看看美国末日，香

家里光照不均，长尾巴剪断之后，它整个草都不太开心，宋老师带我去花市更新家中植物系统，最终还是对耐X的仙人掌下了手，又选了一堆花切，回家摆弄一晚上，心情大好

手工DIY之魂又燃烧了，今年打算串珠，可能再看看好看的样子编织个毯子，油画也想再画两幅

回想起来，最近宋老师给我吃了好多好多好多好多好吃的，emmm，胖的原因突然找到了

痛定思痛，决定收手，为了小裙子少吃点

好了，近来无事，就祝福自己六月能瘦和游戏玩不腻ò

#读#
啊啊啊啊这两天贪吃贪睡贪玩还没看完[允悲]
但是《茶馆之殇》好好看哦！
看到第四章忍不住来啊啊啊一下！
写老北京茶馆的历史，带一点说史的感觉。
可惜没看过老舍的茶馆和皮裤胡同凶宅奇案，所以对片段不熟悉。（四世同堂我还差半本，太重了携带不便进度缓慢）
作者时而幽默风趣，时而严肃正经。既能批判历史上下五千年（我夸张下），又能把平民小吃写得口水四溅，有趣有趣。

例如p2写行业帮会“过虎（糊）口”真的很有意思。

贪吃不如贪睡，吃人参不如睡五更！失眠危害有哪些？

1.一天睡眠不足，则第二天免疫力就下降，头痛，食欲下降，精神不振，记忆力减退。
2.长期失眠衰老是正常人的2-3倍
3.每天睡眠少于4小时，则疾病多发
4.持续失眠容易引起三高导致心脑血管并发症
5.失眠造成内分泌失调，导致分泌系统和精神障碍。
所以失眠根据自我体质对症改善很重要#健康保卫战##养生保健#