公元二零二二年五月二十四日 海口
日精进：与神连接

世界上有不少和神相关的成语：神来之笔、神机妙算、出神入化、鬼斧神工、神通广大、料事如神、如有神助等等。还有人经常说灵感，那么灵感是啥？

在我心目中，灵感就是与神连接。神怎么解释？神就是灵魂？我认为每个人都是肉身加灵魂。只是有那么极少一部分人，他们的灵魂常常可以被他们有效用起来，或者说，他们的灵魂更敏感。世界上那些各个领域特别卓越的人都是做事情有如神助的人，之所以这样，是因为他们能够经常或随时与神连接。

那么，作为普通人，如何去修炼与神连接的能力呢？请更多的无私、更纯善，在强烈进取心下去一心利他、利世界，保持这份初心时间一久你也会有如神助的。

新颖书写

在医美行业呆久了，发现所有的方案和内容都在传达一件事——我如何让你更加年轻，甚至更加幼态。传达的对象下至二十多岁，上至四五十岁。其实美妆行业也是如此。大家都非常抗拒一点就是你把我画老了。

只是年轻真的有那么好吗？
过了30岁后，反而觉得成熟是一个非常妙的词。从外形气质到谈吐做事，一举一动皆有章法，对人对事依旧有好奇心有童心，做人仍然保持着善良的根基。
不被信息吞噬，不被短视频消耗，守着自己的事，日日精进，不急躁不妄言。

在服装妆容的选择上，也有了从轻到重的变化。以前喜欢穿那些白色浅色的衣服，被人赞皮肤好皮肤白，猜年龄都是往98、99上靠，也没有觉得多开心，反而不敢说出自己的真实年龄。
自从开始穿一些重色的成熟感的衣服，就如同被滋养一样，能量开始发生变化。
但还是需要更多的修炼，穿着上压得住重色，做人做事肩膀上扛得住事儿。在一个方向上，去留下自己的痕迹。

2022年5月23日，灿鸿4组编号52号，日精进2824天(文/施安民）：练功
这是一个身心灵崛起的时代，很多人都在重视修行，各种流派的粉墨登场，各种功法争奇斗艳。练功是修行的一种方式，对身心灵成长有较大的作用，但要练对的功，练错了，有害无益，还可能走火入魔。道法自然，找合适的人、练合适的功、做合适的人。