墨鱼滑酿彩椒
墨鱼滑250g，肉末100克，青黄红椒各一个
蛋清1个，盐2-3克，香菜适量，葱适量

①墨鱼滑里加入肉末、蛋清、盐、香菜、葱，

顺时针搅拌至上劲
②青黄红椒头尾分别切去 留下中间部分
③青黄红椒中间部分切成1厘米厚的圈圈⭕️
④手沾水取一些墨鱼滑将辣椒圈填满
⑤用两手掌️上下将墨鱼滑压紧在辣椒圈里
⑥把所有酿辣椒放入油锅里煎
⑦两面煎金黄后，加50克左右水，盖盖
⑧水干后开盖，再次煎干两面即可

小贴士
❶辣椒不要选太大的，这样切面的圈会大，

酿起来要很多馅，酿不了几个
❷酿辣椒时，墨鱼滑稍微比辣椒圈凸出一点点

煎的时候能煎到墨鱼滑表面，这样会好看些
❸喜欢吃辣的朋友们，可以选择辣的辣椒

#快手家常菜#

这人能处！吴京这人能处！！ ​​​​

猫说她不爱吃橘子：硬汉温柔起来真的好要命

luckyforstar：京哥说过，他希望对方有自己的工作和事业，不建议女孩子做纯粹的家庭主妇，否则眼界会越来越狭窄越来越局限。

苏味汤圆：谢楠之前在公众号里对吴京的形容是“爆娇甜心”~~就是京这个人有时候看着好像脾气直还有点急但是他其实是很细心很贴心的~~结婚几年吴京想要孩子了都是特意定了个餐厅很仪式感很郑重的跟老婆商量说我们是不是该要个孩子了，就很尊重谢楠，谢楠同意了他们才备孕~~有多少男人能真的做到尊重女性生育权呢

香菜主义至上者：“我怕你有话要说，但没人听。”

周记哈哈哈哈哈（想到了中学时代）
1⃣炸红薯条貌似时间没够
2⃣最爱的老虎棍回来了 tesco经商头脑[赞] 一根分成两根卖 变相涨价15便士 不过这个长度很合适 原先怵它一顿吃不完的uu也会带走它
3⃣波折的冰岛之旅破产
第一位uu家长不同意外出
第二位uu 国内疫苗间隔不够21天 无法递签冰岛
那就一起大不列颠撒欢吧
4⃣正式黑五唯一购品-洗面奶（应该是来这里最快的快递） reception有点子快乐 又是糖罐 又是玩偶 而且不到四点就准备下班了 快乐至上
5⃣继养香菜后 为了省钱 开始水培葱
6⃣楼下霹雳哐当弄了个屋子出来 而我的卧室灯一闪一闪就暗了一周 昨天工作人员帮我把淋浴管换了 说好的今天来换灯也没来[泪]