金秋十月 脸色也跟着发黄？这怎么能行？不如试着做碗山药扁豆粥吧！
【脸色黄喝山药扁豆粥】如果你发现自己脸色发黄、气短乏力、口干，那应该是脾虚表现，补脾可以熬点山药扁豆粥喝。取山药30克，白扁豆15克，粳米15克，一起熬成粥，放少量白糖，每天喝1碗。山药健脾益气、滋阴润肺，扁豆健脾和胃。脾胃功能好转，气血充足，脸色自然就好啦！
【脸色黄喝山药扁豆粥】如果你发现自己脸色发黄、气短乏力、口干，那应该是脾虚表现，补脾可以熬点山药扁豆粥喝。取山药30克，白扁豆15克，粳米15克，一起熬成粥，放少量白糖，每天喝1碗。山药健脾益气、滋阴润肺，扁豆健脾和胃。脾胃功能好转，气血充足，脸色自然就好啦！
13M4D，辅食打卡
午饭：今天弄的很简单，吃的还行，现在好像对饭热情不如以前了[并不简单]
晚饭：红豆粥（没拍）俩人喝了一碗，还行
给孩子做饭做的现在做大人的饭也不在话下[酷]
晚上太累了没出门遛弯儿，干脆让她俩在屋里爬好了，一出围栏里跟小动物出笼子一样，爬的特别欢实[哈哈]就是粑粑出门扔垃圾她俩一心想往外冲[笑cry]
我今天买了好多零食和儿童酱油，打算开戒给她们加调料了[馋嘴] https://t.cn/R2WJKsL
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晚饭：红豆粥（没拍）俩人喝了一碗，还行
给孩子做饭做的现在做大人的饭也不在话下[酷]
晚上太累了没出门遛弯儿，干脆让她俩在屋里爬好了，一出围栏里跟小动物出笼子一样，爬的特别欢实[哈哈]就是粑粑出门扔垃圾她俩一心想往外冲[笑cry]
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《佐丹力159百问百答》35/100
问: 159好喝吗？
答: 好喝，非常好喝。百谷的醇香，有一点点甜。但是没有任何添加剂。有一点儿像小时候的炒面，但是口感又不是，每一口都是香浓美味，每一口都有159种天然食材的丰富营养。
100度开水一冲，一碗粥中的劳斯莱斯就诞生了。
如果你在冲之前尝一口干粉，哇，香香甜甜，治愈系的美味！
百说不如一尝，谁喝谁知道呦
问: 159好喝吗？
答: 好喝，非常好喝。百谷的醇香，有一点点甜。但是没有任何添加剂。有一点儿像小时候的炒面，但是口感又不是，每一口都是香浓美味，每一口都有159种天然食材的丰富营养。
100度开水一冲，一碗粥中的劳斯莱斯就诞生了。
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