记账 7
一
我要是现在去游泳，会不会省下救生圈?
我看着肚皮，心想。
这是今天早上最后一项运动，划船机，我看了一眼旁边的镜子，就想起蜡笔小新。
妈妈给我买这个。
不买，你说啥都不会给你买的。
小新就看着他妈妈的肚皮说，三层肚皮～救生圈～
美牙还是定力不行。
换了我的话，就给娃说，看清楚，你妈我的是大号救生圈，不漏气，还是bio的！
学会和自己的优缺点共处，而后就无敌了。
二
做完早上的训练，是早上10点50。我整理了一下今天的运动，这个训练方案得自己学会，不然，一直请教练实在太贵。
今天壶铃增加到20kg，全力以赴而淋漓尽致的感觉，不要太爽。
我照例把今天的运动纪录一下，也算尽力了，万一一万年后有考古学家挖现在的互联网，我给他们提供了更多的信息，我！
筋膜放松：全身；
静态伸展：1/2青蛙坐，最伟大伸展；
激活：第一项忘了，鸟狗式，熊爬，臀桥；
动态伸展：前跨步+脊柱伸展；
神经激活：跳箱，敏捷梯；
*******************************
壶铃直腿硬拉：20kg:12*3
坐姿推肩：3片 ：12*3
弹力带核心抗旋 6/侧*3
*************************
壶铃负重深蹲 ：20kg ，12*3
TRX拉背：8*3
平板支撑：30s*3
***********************
ESD:划船机：30s*90s *8
hr:140--150
三
坐在健身房休息处，一边喝着温水，一边记录，感觉很不错。顺便，我花了今天第二笔钱，一个红包，10元。
昨天，我们大学群被封了，不知道谁说了什么敏感词儿。说是要封十天。全球各地的油腻男女们迅速又新建了一个，然后呼朋唤友，把人又拉回来。
庆祝一个，发个红包。以前的话，我肯定发个更大的，最近开始记账，发现我花的钱比想象得多！要省。
记录完我就出门，顺手拿了瓶健身房的矿泉水，付账的时候才发现是4元，我就转身放回去说，那算了，楼下才3元。
我注意到前台的小姐姐撇撇嘴。
以前的话，我会觉得这个是丢份儿，没面子。现在，我心里稳如老狗，然后自我赞美，我又精进了。和自己相处得越来越好，才会以自己的利益为重，然后，任尔东西南北风。
然后又坐上地铁，对，今天第一笔花费就是这个，往返地铁得坐三趟，一共10元。
然后再次整理一下今天要做的事情：
力量训练；
生意：四个货要做，有售后也有重新做的，要和师傅沟通，客人的需要和我的理解，我的理解和绘图师傅的理解，绘图师傅的理解和工厂的执行，两两之间，都隔着你和你的发型师的距离，约等于地球到三体星之间的；
然后今天要发货；两个上海的货，都几个月了，我得再试一下，到底能不能发。
还要接待两拨客人，接待一个朋友；
还要选货，最近没有办法进货，只能让厂家寄一批来，得好好选；
拉丁舞班，想想都兴奋，摸着自己的水桶腰，扭啊扭。
今天撸至少一篇；
安装阳台花架，这不能指望队友，他只是会看笑话，昨天给他妈我婆婆说，你别看这么多花，八月份会死一半的。
队友嘛，带娃挺尽心，学区房掏款痛快，这就行了。要求再多，就属于和自己过不去。
精神生活交给马恩列毛，交给曹植李白。娱乐交给鸣人佐助，给高质量的闺中密友。多余的精力发泄给健身房，以及地球壮美的河山。周末的娃交给队友和他爸妈。
啧啧，美不胜收。
所以，今天，我就这些儿事～只需要48小时。比如，这会儿地铁上，我顺便撸一篇，就能实现时空叠加。
下午朋友来，安排她坐阳台，看我装花架。而早上我走的时候，扫地机器人已经在到处打转了。等会儿它会自动充电的。
这会儿上地铁电梯，我还能再写一句：否认别人人生的第一目的是满足自我，就是pua，他们想让你的人生满足他们自己而已。
比如，前台小姐姐那貌似无意识的撇嘴～我完全理解，但是不会接受～
我这会儿，要和师傅们沟通了。
今天到目前为止，花了20元。
这是今天算账的上篇～
我算尽力了，作为大国小民，认认真真的活，合理消费，不添乱，为国减肥，好生二胎，而且，努力为一万年后的考古学家提供信息！
五
今天一共花了2008。因为晚上报了24节拉丁舞课，1880元。
报的原因之一是，一个班一共三个人，其中两个初学。以前我报的同类班，都是几十个人。我们这里疫情一直反复，这种班实在太难了。但是人少也给想学的人创造了机会。老师更容易注意到。
原因之二是，另外一个初学的女孩赞美了另外一个学员。愿意赞美别人的人，往往强大而美好。有好的同伴，事情就成功一半了。
当然，老师也很专业。
时间嘛，挤挤总是有的。
另外，前几天学姐给我娃买的凤梨真好吃。我给我侄女也买了一份，108元。
总结，今天钱花得太多。而且只吃了早饭，忙到飞起，压根没时间。
一
我要是现在去游泳，会不会省下救生圈?
我看着肚皮，心想。
这是今天早上最后一项运动，划船机，我看了一眼旁边的镜子，就想起蜡笔小新。
妈妈给我买这个。
不买，你说啥都不会给你买的。
小新就看着他妈妈的肚皮说，三层肚皮～救生圈～
美牙还是定力不行。
换了我的话，就给娃说，看清楚，你妈我的是大号救生圈，不漏气，还是bio的！
学会和自己的优缺点共处，而后就无敌了。
二
做完早上的训练，是早上10点50。我整理了一下今天的运动，这个训练方案得自己学会，不然，一直请教练实在太贵。
今天壶铃增加到20kg，全力以赴而淋漓尽致的感觉，不要太爽。
我照例把今天的运动纪录一下，也算尽力了，万一一万年后有考古学家挖现在的互联网，我给他们提供了更多的信息，我！
筋膜放松：全身；
静态伸展：1/2青蛙坐，最伟大伸展；
激活：第一项忘了，鸟狗式，熊爬，臀桥；
动态伸展：前跨步+脊柱伸展；
神经激活：跳箱，敏捷梯；
*******************************
壶铃直腿硬拉：20kg:12*3
坐姿推肩：3片 ：12*3
弹力带核心抗旋 6/侧*3
*************************
壶铃负重深蹲 ：20kg ，12*3
TRX拉背：8*3
平板支撑：30s*3
***********************
ESD:划船机：30s*90s *8
hr:140--150
三
坐在健身房休息处，一边喝着温水，一边记录，感觉很不错。顺便，我花了今天第二笔钱，一个红包，10元。
昨天，我们大学群被封了，不知道谁说了什么敏感词儿。说是要封十天。全球各地的油腻男女们迅速又新建了一个，然后呼朋唤友，把人又拉回来。
庆祝一个，发个红包。以前的话，我肯定发个更大的，最近开始记账，发现我花的钱比想象得多！要省。
记录完我就出门，顺手拿了瓶健身房的矿泉水，付账的时候才发现是4元，我就转身放回去说，那算了，楼下才3元。
我注意到前台的小姐姐撇撇嘴。
以前的话，我会觉得这个是丢份儿，没面子。现在，我心里稳如老狗，然后自我赞美，我又精进了。和自己相处得越来越好，才会以自己的利益为重，然后，任尔东西南北风。
然后又坐上地铁，对，今天第一笔花费就是这个，往返地铁得坐三趟，一共10元。
然后再次整理一下今天要做的事情：
力量训练；
生意：四个货要做，有售后也有重新做的，要和师傅沟通，客人的需要和我的理解，我的理解和绘图师傅的理解，绘图师傅的理解和工厂的执行，两两之间，都隔着你和你的发型师的距离，约等于地球到三体星之间的；
然后今天要发货；两个上海的货，都几个月了，我得再试一下，到底能不能发。
还要接待两拨客人，接待一个朋友；
还要选货，最近没有办法进货，只能让厂家寄一批来，得好好选；
拉丁舞班，想想都兴奋，摸着自己的水桶腰，扭啊扭。
今天撸至少一篇；
安装阳台花架，这不能指望队友，他只是会看笑话，昨天给他妈我婆婆说，你别看这么多花，八月份会死一半的。
队友嘛，带娃挺尽心，学区房掏款痛快，这就行了。要求再多，就属于和自己过不去。
精神生活交给马恩列毛，交给曹植李白。娱乐交给鸣人佐助，给高质量的闺中密友。多余的精力发泄给健身房，以及地球壮美的河山。周末的娃交给队友和他爸妈。
啧啧，美不胜收。
所以，今天，我就这些儿事～只需要48小时。比如，这会儿地铁上，我顺便撸一篇，就能实现时空叠加。
下午朋友来，安排她坐阳台，看我装花架。而早上我走的时候，扫地机器人已经在到处打转了。等会儿它会自动充电的。
这会儿上地铁电梯，我还能再写一句：否认别人人生的第一目的是满足自我，就是pua，他们想让你的人生满足他们自己而已。
比如，前台小姐姐那貌似无意识的撇嘴～我完全理解，但是不会接受～
我这会儿，要和师傅们沟通了。
今天到目前为止，花了20元。
这是今天算账的上篇～
我算尽力了，作为大国小民，认认真真的活，合理消费，不添乱，为国减肥，好生二胎，而且，努力为一万年后的考古学家提供信息！
五
今天一共花了2008。因为晚上报了24节拉丁舞课，1880元。
报的原因之一是，一个班一共三个人，其中两个初学。以前我报的同类班，都是几十个人。我们这里疫情一直反复，这种班实在太难了。但是人少也给想学的人创造了机会。老师更容易注意到。
原因之二是，另外一个初学的女孩赞美了另外一个学员。愿意赞美别人的人，往往强大而美好。有好的同伴，事情就成功一半了。
当然，老师也很专业。
时间嘛，挤挤总是有的。
另外，前几天学姐给我娃买的凤梨真好吃。我给我侄女也买了一份，108元。
总结，今天钱花得太多。而且只吃了早饭，忙到飞起，压根没时间。
深夜翻看旧照 不禁感慨
关于学跳舞这条路 我走了多久
我小学跳啦啦操初中是自学韩舞
高中跳过民族舞 大学跳过拉丁舞
如今工作在跳爵士 但都只是抽空去学
离上次在舞台也已经是大学时期的事了
我怀念且眷恋
那些清晨时刻傍晚时分
在舞蹈室或在室外训练的模样
我怀念那时就算不会化妆
手残乱画一通都丝毫不会自卑
还能坚定又自信笑出来的我自己
我怀念那时就算体质很差
低血糖头晕想吐呼吸困难后
吃根巧克力就能开心的我自己
我喜欢天寒地冻 烈日炎炎
四季时令都当过夏天的我自己
我喜欢跳的好了不会骄傲
跳的不行会难过反思的我自己
尽管这一路以来
我是没有被家里支持过的
是我自己选择了并且很自我的跳下去
我没有参加过什么比赛表演也不算多
我只是纯粹的觉得我喜欢舞蹈没别的
所谓光鲜亮丽是我
所谓静默无闻也还是我
曾经青春无敌活力的普信女
终于也低迷得不懂什么叫扬眉吐气
但我不放弃不可能放弃 也绝不放弃
我感激老天给了我那么一点天赋和境遇
感激认识了每一位优秀还很友好的老师
感激每一位把我当焦点投射发光的同学
感激每一位支持我或者不看好我的朋友
一年又一年 一步一个脚印
但行前路 无问西东。
关于学跳舞这条路 我走了多久
我小学跳啦啦操初中是自学韩舞
高中跳过民族舞 大学跳过拉丁舞
如今工作在跳爵士 但都只是抽空去学
离上次在舞台也已经是大学时期的事了
我怀念且眷恋
那些清晨时刻傍晚时分
在舞蹈室或在室外训练的模样
我怀念那时就算不会化妆
手残乱画一通都丝毫不会自卑
还能坚定又自信笑出来的我自己
我怀念那时就算体质很差
低血糖头晕想吐呼吸困难后
吃根巧克力就能开心的我自己
我喜欢天寒地冻 烈日炎炎
四季时令都当过夏天的我自己
我喜欢跳的好了不会骄傲
跳的不行会难过反思的我自己
尽管这一路以来
我是没有被家里支持过的
是我自己选择了并且很自我的跳下去
我没有参加过什么比赛表演也不算多
我只是纯粹的觉得我喜欢舞蹈没别的
所谓光鲜亮丽是我
所谓静默无闻也还是我
曾经青春无敌活力的普信女
终于也低迷得不懂什么叫扬眉吐气
但我不放弃不可能放弃 也绝不放弃
我感激老天给了我那么一点天赋和境遇
感激认识了每一位优秀还很友好的老师
感激每一位把我当焦点投射发光的同学
感激每一位支持我或者不看好我的朋友
一年又一年 一步一个脚印
但行前路 无问西东。
我讨厌被定义，就像我长得高、壮在他们眼里我一定适合打篮球当中锋。可他们不知道我从小到大最热爱的是足球。就像我说我是练舞蹈的所有人第一反应都是诧异，然后问我学的是不是拉丁舞。老子学的是民族舞！
从来都没有在自己喜欢的、擅长的领域去发展过。如果真的可以 我说如果 我会选择当一名足球运动员，每次站在绿茵场上闭上眼就好像穿越到了诺坎普体育场上听见那十万观众的欢呼。那种体验应该棒极了
可我现在过的却是 办公室、工地、食堂、住所四点一线的生活，枯燥且无味。每晚躺在床上还会被各种情绪折磨。确实，认定了土木走到底肯定能得到房子车子和ice ，但那又有什么意义呢，我终究是被困在了这个牢笼里。
希望下辈子能当一朵云，一朵有意识的云，一朵自由的云。
好啦 吐槽完我也该睡觉啦，明天又是当土木人的一天。 https://t.cn/A6X2IgKm
从来都没有在自己喜欢的、擅长的领域去发展过。如果真的可以 我说如果 我会选择当一名足球运动员，每次站在绿茵场上闭上眼就好像穿越到了诺坎普体育场上听见那十万观众的欢呼。那种体验应该棒极了
可我现在过的却是 办公室、工地、食堂、住所四点一线的生活，枯燥且无味。每晚躺在床上还会被各种情绪折磨。确实，认定了土木走到底肯定能得到房子车子和ice ，但那又有什么意义呢，我终究是被困在了这个牢笼里。
希望下辈子能当一朵云，一朵有意识的云，一朵自由的云。
好啦 吐槽完我也该睡觉啦，明天又是当土木人的一天。 https://t.cn/A6X2IgKm
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