#美食[超话]##不可辜负的美食# 一份土豆烧牛肉,一碗米饭
大鱼大肉一个月,回到家终于可以吃简单。几个月不在家,回家以后家里的土豆烧牛肉味道依旧在线,加上火锅底料和小米椒,辣味适合我。先吃一块牛肉垫垫胃,牛肉烧得有些老,瘦肉有些塞牙,当然吃起也劲道,味道下饭也确实香。
今日打分:9.3分【总分10分】
大鱼大肉一个月,回到家终于可以吃简单。几个月不在家,回家以后家里的土豆烧牛肉味道依旧在线,加上火锅底料和小米椒,辣味适合我。先吃一块牛肉垫垫胃,牛肉烧得有些老,瘦肉有些塞牙,当然吃起也劲道,味道下饭也确实香。
今日打分:9.3分【总分10分】
擂辣椒炒鳝鱼
鳝鱼香嫩,尖椒爽口香辣,家常味浓郁。
原料:
湖南青尖椒300克,湖南土鳝鱼片200克。
调料 :
A料(盐、味精、蚝油各5克,胡椒1克,酱油3克),浏阳豆豉6克,湖南小米椒、姜片、蒜丁、鲜紫苏末各3克,色拉油60克。
制作:
1.锅内放入色拉油20克,烧至七成热时,放入姜片爆香,入鳝片爆炒1分钟,待鳝片表面起皮时出锅。
2.锅内放入色拉油20克,放入青尖椒炒香,取出擂至青椒变软。
3.锅内放入剩余的色拉油,烧至七成热时,放入切碎的小米椒、蒜丁、豆豉,小火煸炒,放入擂好的青尖椒及爆香的鳝鱼,用A料调味,中火翻炒1分钟,撒紫苏翻匀出锅。
关键:豆豉一定要小火慢炒,否则香味不能散发出来。
紫苏:唇形科植物紫苏的叶和茎枝,叶称紫苏叶,茎枝称紫苏梗。
鳝鱼香嫩,尖椒爽口香辣,家常味浓郁。
原料:
湖南青尖椒300克,湖南土鳝鱼片200克。
调料 :
A料(盐、味精、蚝油各5克,胡椒1克,酱油3克),浏阳豆豉6克,湖南小米椒、姜片、蒜丁、鲜紫苏末各3克,色拉油60克。
制作:
1.锅内放入色拉油20克,烧至七成热时,放入姜片爆香,入鳝片爆炒1分钟,待鳝片表面起皮时出锅。
2.锅内放入色拉油20克,放入青尖椒炒香,取出擂至青椒变软。
3.锅内放入剩余的色拉油,烧至七成热时,放入切碎的小米椒、蒜丁、豆豉,小火煸炒,放入擂好的青尖椒及爆香的鳝鱼,用A料调味,中火翻炒1分钟,撒紫苏翻匀出锅。
关键:豆豉一定要小火慢炒,否则香味不能散发出来。
紫苏:唇形科植物紫苏的叶和茎枝,叶称紫苏叶,茎枝称紫苏梗。
开胃空心菜
原料:
空心菜尖350克、小青椒粒100、蒜粒20克、红小米椒粒15克、蒸鱼豉油100毫升、保宁醋40毫升、东古一品鲜酱油5毫升、白糖10克
制法:
1.空心菜尖洗净,入沸水锅快速汆一水,捞出来沥干水分后,放盘里堆摆好。
2.把蒸鱼豉油、保宁醋、东古一品鲜酱油和白糖放一起调匀,淋在空心菜尖上,最后撒入小青椒粒、红小米椒粒和蒜粒,上桌拌匀食用。
原料:
空心菜尖350克、小青椒粒100、蒜粒20克、红小米椒粒15克、蒸鱼豉油100毫升、保宁醋40毫升、东古一品鲜酱油5毫升、白糖10克
制法:
1.空心菜尖洗净,入沸水锅快速汆一水,捞出来沥干水分后,放盘里堆摆好。
2.把蒸鱼豉油、保宁醋、东古一品鲜酱油和白糖放一起调匀,淋在空心菜尖上,最后撒入小青椒粒、红小米椒粒和蒜粒,上桌拌匀食用。
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