谁的生活不是一地鸡毛
却都在努力的活着
忘记年龄,讨好自己
用自己喜欢的方式生活
简单点,糊涂点,一定会快乐
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁棚主❀宁哥
期待刘宇宁说英雄谁是英雄 刘宇宁白愁飞
[太阳][太阳]#刘宇宁开始推理吧# [太阳][太阳]
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https://t.cn/A6XY8lJn
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42岁的谢霆锋,这身材看起来像24!
谢霆锋现在这么放得开吗?
6月2日18:00,谢霆锋在社交平台高调晒出一段视频,视频中,一位女同事,拿着一块巧克力缓缓走向了谢霆锋,然后问了一句:“老板要吃巧克力吗?”谢霆锋停下手边的工作,目光望着巧克力,接下来做了一个令人意外的举动。
谢霆锋淡定地说:“我有啊”,随后,他撩起了自己上衣,露出了自己的一排“腹肌巧克力”[捂脸]好家伙,你别说,这腹肌,无论颜色还是形状,都与巧克力十分相似,确实让人没有想到。[捂脸]不得不说,谢霆锋秀腹肌的方式,还真是独特。
不少网友看后,纷纷表示:
好大胆好大方,卷起来
你的是巧克力,我的也不差,是全麦面包
谢霆锋,重新定义了巧克力
42却拥有24的身材,妥妥的身材天花板
不得不说,谢霆锋这个身材,真的让人忘记了他的年龄。不过,40+能拥有这样的好身材,谢霆锋到底是怎样炼成的呢?据悉,有两点:
1、控制饮食,少油少盐。对美食颇有研究的谢霆锋,一看就是个小吃货,不过,爱吃又能管住嘴,绝对不是一般人啊。
2、每天坚持运动两小时。据悉,谢霆锋每天都会跑步30分钟,同时还会配合一些有氧运动和力量训练。运动两小时很容易,但是,每天运动两小时却不是说句话的事儿,除了热爱,更多的是坚持和毅力。
谢霆锋现在这么放得开吗?
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谢霆锋淡定地说:“我有啊”,随后,他撩起了自己上衣,露出了自己的一排“腹肌巧克力”[捂脸]好家伙,你别说,这腹肌,无论颜色还是形状,都与巧克力十分相似,确实让人没有想到。[捂脸]不得不说,谢霆锋秀腹肌的方式,还真是独特。
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不记得有关于春天的文案,只记得你的名字和春暖花开的样子
达古冰川~毕棚沟~华美达温泉~达瓦更扎
➡️康定木格措景区 墨石公园鱼子西
旅行在路上,你会忘记自己的年龄,在路上,你会忘记昨日的烦恼
春游线路:毕棚沟 海螺沟 泸沽湖 九顶山 西岭雪山 华尖山 巴朗山 甘海子 鹧鸪山 瓦屋山 稻城亚丁
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