11.28，是你喜欢的人的生日。
像是收到了一位好久没见的朋友来信那样兴奋，你打开他寄给你的卡片：
“不见不散。”
你好像能想象到他在写这四个字时候的心情，或许有些疲惫，但他绝对是真诚的。
卡片不是只寄给你一个人的，就像他的生日，也不是只有你跟他在一起过。
像是去赴一个好朋友的约，你穿上了你觉得最好看的衣服。日历上的今天其实是11月份一个很普通的礼拜四，你走在路上的时候觉得每个人的表情都看起来很明媚，你不知道他们是不是跟你一样，再过不久也会见到喜欢的人。
很多人因为他的生日聚到一起，像是在一个巨大的KTV包厢里，有多大呢，大到你扯破喉咙叫他的名字，他也不一定会听见。
在场所有人的视线都变成一道光照在他身上，但实际上你知道，就算没有这些光，他也会是今晚最闪耀的人，因为他是易烊千玺。
与其说，这是一场特殊的狂欢，倒不如说，这是他的一次特别的诉说。
你也曾经想过，为什么明明是他过生日，但却要他唱歌给你听。就像一大帮子人去KTV给他过生日，到最后却是他拿着话筒给自己唱生日快乐歌。总觉得哪里不太对劲，但又说不上来。
后来你想明白了，这可能就是他赋予这一天的意义，你从前总是说不上来11.28对你来说究竟意味着什么，它是你喜欢的人的生日，是2019年11月的最后一个礼拜四，也是，他来爱你的这一天。
爱一个人的方式有千种百种，可以说、可以做、可以写… 但对于易烊千玺来说，当舞台上的那一束光打下来，他也许不能看清坐在台下的你究竟长什么样，于是他才握紧全场唯一的一个麦克风，他不是想要做这个巨大KTV里的“麦霸”，他只是想用这样的方式，跟你说说话。
这就是11.28的意义。
你拼了命地喊他的名字，声音瞬间被淹没在一片嘈杂之中，但是他却笑了，舞台屏幕把他的笑脸无限放大，你甚至觉得自己伸手就可以戳到他脸上的梨涡。你不知道他是不是听见了你的声音所以才笑，于是你更加卖力地喊他的名字，因为你还想再看他笑。
你听不到自己的声音，觉得自己像是个藏在幕布后面演哑剧的喜剧演员。可是他脸上的笑容却没有再退下去，你自私地认为他是听到了你叫他的名字所以才笑的，于是就更加起劲起来，喊到喉咙都快着了火，喊到脑子像是下一秒就要爆炸。但就在这个时候，他突然举起了话筒，像是你眼前的幕布忽然被他温柔地拉开，然后他对你说：
“嗯，我听到了。”
火是为他烧的，但能救你命的，也只有他。
他后来还说了很多话，笑了很多次，但你却再喊不出来了。喉咙像是堵着什么东西一样难受，连咽口水都是火辣辣地疼。他朝台下深深地鞠了一躬，你使出浑身解数想最后叫一次他的名字，但最终只是嘴巴一开一合，你是真的发不出声音来了。
人群开始陆续散场，你坐在座位上很久都没有缓过劲来，现场突然开启了所有的灯，刺眼得让你有想要流泪的冲动。之前所有觉得只是赴老朋友约的错觉都在这一刻随着灯光的开启被唤醒，觉得心里空落落的，因为没有跟他说再见，就不确定是不是还可以再见。嗓子还在冒烟，朋友催促你赶紧站起来，你有些恍惚地看了眼舞台的方向，上一秒他还在那里对着你笑，这一秒那里就像是从来都没有人存在过一样。你忽然清醒地意识到...
原来梦醒，真的只需要一秒钟。
像是一下子被人抽光了所有的精力，虚空着脚步，你不知道自己是怎么走出这个巨大的包厢的，只知道前脚刚一踏出去，后脚踩出来的时候好像又跌入了另一个梦境，因为有人在喊：
“易烊千玺没走！！！”
你被人群推搡着，只能往前走不能往后退，肩膀和背不知道被人锤了多少下，像是莫名其妙地做了一次泰式按摩。你觉得自己好像丧尸，跟着一群人盲目地往前冲，却不知道自己究竟在干嘛，他们吱哇乱叫着朝着某个方向狂奔而去，其声势丝毫不输任何一部美国大片。
像是有一种奇妙的感应，于是你隔着人群张望，穿过一层又一层的群魔乱舞，你看到他就站在那，看起来像是个很正常的人类。
如果说命运真的有它自己的步伐，那这样就可以很好地解释，你为什么就正好被推到了他的面前。
他就这样站在你眼前将近五分钟，身上穿的就是刚才在舞台上穿的那件衣服，你匆匆瞥了一眼，发现颜色好像要比刚刚看起来更深一点。你不确定他有没有看过你，因为你不敢去看他的眼睛。和你一样站在他面前却一句话都说不上来的人有很多，但她们都很快反应了过来，为了不造成慌乱，她们压低声音说话，小心翼翼地把信和礼物递到他手里。
他说了好多句“谢谢”，应该比收到的礼物还要多。
只有你一个人是恍惚的，灵魂好像在这个关键时刻突然离家出走了似的，现在只剩下一个没什么用的躯壳站在这里，莫名其妙地成为了一堵铜墙铁壁，替他抵挡后面不断想要涌上来的人群。
后面有工作人员小声提醒他该走了，于是你看见他转过身来跟大家挥手，不知道为什么，这里明明已经没有刺眼的灯光了，可你却还是觉得想要掉眼泪。你也冲他挥手，心里说了一遍又一遍再见。
离家出走的灵魂像是突然在他转身上车的时候又回到了你的躯壳里，又或者说得神神叨叨一些，就是那一瞬间你也不确定是不是有什么东西上了你的身，因为你忽然叫住了他：
“千玺。”
可是你的嗓子，让你的声音听起来就像是从深山老林逃出来的狼外婆一样惊悚。
果然，他回了头。
周围很多人都在看你，眼神或多或少有着些许不满，可是在这些凌厉的目光中，有一道光是柔和的。那道光的主人转过身来，这下你不用去看也知道他现在肯定在看着你。如果生活就是一部狗血偶像剧，那么这个时候一定会有一段推动气氛的音乐出现，可惜生活不是，所以气氛变得越来越奇怪。你抬起眼去看他，对视的时候发现他的眼里没有过多的情绪，那些偶像剧里男主看女主的暧昧眼神他一星半点儿都没有沾上。但这样反而更让你觉得轻松起来，于是你很努力地清了清嗓子，用力地咳嗽了几声，就是为了让自己好歹能清楚地说出那句话来。但结果还是不尽如人意，你的声音听上去像是一个快要咽气的人一样虚无，你说：
“生日快乐。”
不知道是不是错觉，他好像笑了。
生活永远要比电视剧精彩得多，因为它没有吊人胃口的下集预告。所以当你再三确认自己最近没有买东西却收到了一个从北京寄来的快递时，你百思不得其解这究竟是什么东西。你暂时搁置了它，因为害怕打开会发现里面装了一个血淋淋的耳朵。直到你从热搜上看见一个词条：
“易烊千玺为粉丝准备感冒药。”
从北京寄来的快递盒子里，装的不是什么血淋淋的耳朵，是一包润喉糖还有几盒感冒药。
你拆开了润喉糖，剥了一颗放到嘴里，清清凉凉的感觉瞬间沁满整个口腔。然后你又把感冒药打开，几板药的中间夹了一张说明书。感冒药的盒子一眼就望到了低，没有什么别的东西。你坐到沙发上，有些无聊地抖开那张说明书，然后惊喜地发现，他居然在说明书上写了一行字：
“天冷了多穿衣，不要生病。”
然后还在旁边画了一杯冒着热气的白开水。
应该是白开水，你猜的，因为吃药需要温水送服嘛。
又过了一会儿，手机发出了“叮”的一声响，是微博的特别关注发出的提醒。
千玺发了微博，他居然破天荒地没有继续做一个只会发广告的打工仔，他说：
“天冷了多穿衣，不要生病”
你看这个“”表情，笑容一点点在唇边化开。
他理所应当地做了这些事，当着所有人的面，甚至挂上了热搜。但仔细想想又觉得...
这好像是他对你一个人的明目张胆。
❤️
———《11.28》
像是收到了一位好久没见的朋友来信那样兴奋，你打开他寄给你的卡片：
“不见不散。”
你好像能想象到他在写这四个字时候的心情，或许有些疲惫，但他绝对是真诚的。
卡片不是只寄给你一个人的，就像他的生日，也不是只有你跟他在一起过。
像是去赴一个好朋友的约，你穿上了你觉得最好看的衣服。日历上的今天其实是11月份一个很普通的礼拜四，你走在路上的时候觉得每个人的表情都看起来很明媚，你不知道他们是不是跟你一样，再过不久也会见到喜欢的人。
很多人因为他的生日聚到一起，像是在一个巨大的KTV包厢里，有多大呢，大到你扯破喉咙叫他的名字，他也不一定会听见。
在场所有人的视线都变成一道光照在他身上，但实际上你知道，就算没有这些光，他也会是今晚最闪耀的人，因为他是易烊千玺。
与其说，这是一场特殊的狂欢，倒不如说，这是他的一次特别的诉说。
你也曾经想过，为什么明明是他过生日，但却要他唱歌给你听。就像一大帮子人去KTV给他过生日，到最后却是他拿着话筒给自己唱生日快乐歌。总觉得哪里不太对劲，但又说不上来。
后来你想明白了，这可能就是他赋予这一天的意义，你从前总是说不上来11.28对你来说究竟意味着什么，它是你喜欢的人的生日，是2019年11月的最后一个礼拜四，也是，他来爱你的这一天。
爱一个人的方式有千种百种，可以说、可以做、可以写… 但对于易烊千玺来说，当舞台上的那一束光打下来，他也许不能看清坐在台下的你究竟长什么样，于是他才握紧全场唯一的一个麦克风，他不是想要做这个巨大KTV里的“麦霸”，他只是想用这样的方式，跟你说说话。
这就是11.28的意义。
你拼了命地喊他的名字，声音瞬间被淹没在一片嘈杂之中，但是他却笑了，舞台屏幕把他的笑脸无限放大，你甚至觉得自己伸手就可以戳到他脸上的梨涡。你不知道他是不是听见了你的声音所以才笑，于是你更加卖力地喊他的名字，因为你还想再看他笑。
你听不到自己的声音，觉得自己像是个藏在幕布后面演哑剧的喜剧演员。可是他脸上的笑容却没有再退下去，你自私地认为他是听到了你叫他的名字所以才笑的，于是就更加起劲起来，喊到喉咙都快着了火，喊到脑子像是下一秒就要爆炸。但就在这个时候，他突然举起了话筒，像是你眼前的幕布忽然被他温柔地拉开，然后他对你说：
“嗯，我听到了。”
火是为他烧的，但能救你命的，也只有他。
他后来还说了很多话，笑了很多次，但你却再喊不出来了。喉咙像是堵着什么东西一样难受，连咽口水都是火辣辣地疼。他朝台下深深地鞠了一躬，你使出浑身解数想最后叫一次他的名字，但最终只是嘴巴一开一合，你是真的发不出声音来了。
人群开始陆续散场，你坐在座位上很久都没有缓过劲来，现场突然开启了所有的灯，刺眼得让你有想要流泪的冲动。之前所有觉得只是赴老朋友约的错觉都在这一刻随着灯光的开启被唤醒，觉得心里空落落的，因为没有跟他说再见，就不确定是不是还可以再见。嗓子还在冒烟，朋友催促你赶紧站起来，你有些恍惚地看了眼舞台的方向，上一秒他还在那里对着你笑，这一秒那里就像是从来都没有人存在过一样。你忽然清醒地意识到...
原来梦醒，真的只需要一秒钟。
像是一下子被人抽光了所有的精力，虚空着脚步，你不知道自己是怎么走出这个巨大的包厢的，只知道前脚刚一踏出去，后脚踩出来的时候好像又跌入了另一个梦境，因为有人在喊：
“易烊千玺没走！！！”
你被人群推搡着，只能往前走不能往后退，肩膀和背不知道被人锤了多少下，像是莫名其妙地做了一次泰式按摩。你觉得自己好像丧尸，跟着一群人盲目地往前冲，却不知道自己究竟在干嘛，他们吱哇乱叫着朝着某个方向狂奔而去，其声势丝毫不输任何一部美国大片。
像是有一种奇妙的感应，于是你隔着人群张望，穿过一层又一层的群魔乱舞，你看到他就站在那，看起来像是个很正常的人类。
如果说命运真的有它自己的步伐，那这样就可以很好地解释，你为什么就正好被推到了他的面前。
他就这样站在你眼前将近五分钟，身上穿的就是刚才在舞台上穿的那件衣服，你匆匆瞥了一眼，发现颜色好像要比刚刚看起来更深一点。你不确定他有没有看过你，因为你不敢去看他的眼睛。和你一样站在他面前却一句话都说不上来的人有很多，但她们都很快反应了过来，为了不造成慌乱，她们压低声音说话，小心翼翼地把信和礼物递到他手里。
他说了好多句“谢谢”，应该比收到的礼物还要多。
只有你一个人是恍惚的，灵魂好像在这个关键时刻突然离家出走了似的，现在只剩下一个没什么用的躯壳站在这里，莫名其妙地成为了一堵铜墙铁壁，替他抵挡后面不断想要涌上来的人群。
后面有工作人员小声提醒他该走了，于是你看见他转过身来跟大家挥手，不知道为什么，这里明明已经没有刺眼的灯光了，可你却还是觉得想要掉眼泪。你也冲他挥手，心里说了一遍又一遍再见。
离家出走的灵魂像是突然在他转身上车的时候又回到了你的躯壳里，又或者说得神神叨叨一些，就是那一瞬间你也不确定是不是有什么东西上了你的身，因为你忽然叫住了他：
“千玺。”
可是你的嗓子，让你的声音听起来就像是从深山老林逃出来的狼外婆一样惊悚。
果然，他回了头。
周围很多人都在看你，眼神或多或少有着些许不满，可是在这些凌厉的目光中，有一道光是柔和的。那道光的主人转过身来，这下你不用去看也知道他现在肯定在看着你。如果生活就是一部狗血偶像剧，那么这个时候一定会有一段推动气氛的音乐出现，可惜生活不是，所以气氛变得越来越奇怪。你抬起眼去看他，对视的时候发现他的眼里没有过多的情绪，那些偶像剧里男主看女主的暧昧眼神他一星半点儿都没有沾上。但这样反而更让你觉得轻松起来，于是你很努力地清了清嗓子，用力地咳嗽了几声，就是为了让自己好歹能清楚地说出那句话来。但结果还是不尽如人意，你的声音听上去像是一个快要咽气的人一样虚无，你说：
“生日快乐。”
不知道是不是错觉，他好像笑了。
生活永远要比电视剧精彩得多，因为它没有吊人胃口的下集预告。所以当你再三确认自己最近没有买东西却收到了一个从北京寄来的快递时，你百思不得其解这究竟是什么东西。你暂时搁置了它，因为害怕打开会发现里面装了一个血淋淋的耳朵。直到你从热搜上看见一个词条：
“易烊千玺为粉丝准备感冒药。”
从北京寄来的快递盒子里，装的不是什么血淋淋的耳朵，是一包润喉糖还有几盒感冒药。
你拆开了润喉糖，剥了一颗放到嘴里，清清凉凉的感觉瞬间沁满整个口腔。然后你又把感冒药打开，几板药的中间夹了一张说明书。感冒药的盒子一眼就望到了低，没有什么别的东西。你坐到沙发上，有些无聊地抖开那张说明书，然后惊喜地发现，他居然在说明书上写了一行字：
“天冷了多穿衣，不要生病。”
然后还在旁边画了一杯冒着热气的白开水。
应该是白开水，你猜的，因为吃药需要温水送服嘛。
又过了一会儿，手机发出了“叮”的一声响，是微博的特别关注发出的提醒。
千玺发了微博，他居然破天荒地没有继续做一个只会发广告的打工仔，他说：
“天冷了多穿衣，不要生病”
你看这个“”表情，笑容一点点在唇边化开。
他理所应当地做了这些事，当着所有人的面，甚至挂上了热搜。但仔细想想又觉得...
这好像是他对你一个人的明目张胆。
❤️
———《11.28》
#妖猫传##电影妖猫传# 看妖猫传之前觉得这个应该挺无聊的，所以一直拖着没看，然而看完我就震惊了，到处安利别人去看
这简直也太好看了吧，别说刘昊然一直是我很喜欢的演员，那个杨贵妃在剧里也太美了吧，美到让人窒息，美到最后得知真相的我心疼不已
画面感特别美，美到极致那种
剧情也特别棒，让你猜不到，但一切又那么自然
这部片子深深烙印在我脑海中，挥之不去
这简直也太好看了吧，别说刘昊然一直是我很喜欢的演员，那个杨贵妃在剧里也太美了吧，美到让人窒息，美到最后得知真相的我心疼不已
画面感特别美，美到极致那种
剧情也特别棒，让你猜不到，但一切又那么自然
这部片子深深烙印在我脑海中，挥之不去
#情绪管理#
很多人理解的情绪管理能力其实是错的。那些很少发火的人，不一定就是情绪管理高手。
据我观察，很少发火的有两类人，一类是真正的高手，一类是情绪低能儿。
先说后者。ta们一般有什么表现呢？你能明显感觉到，跟ta说话，虽然ta没有发火，但是你被冒犯了、被质问了、被暗搓搓地骂了，想不通为什么。
因为情绪低能儿最擅长的就是阴阳怪气。ta们是不怎么发火，但是说话方式会让你不舒服。
1、不会说陈述句，只会说反问句。
正常人：这个东西你知道的吧。
情绪低能儿：这个东西难道你不知道？
2、总觉得ta在生你气。
正常人：你好呀（微笑，面部肌肉放松）
情绪低能儿：你好（微笑，面部肌肉紧张，眉头紧锁，不自然）
3、明明是普通的交流，ta突然提高了分贝。
正常人：嗯嗯那这个事情就是这样的吧。
情绪低能儿：那这个事情就是【这样（分贝*150%）】的啊。
这种人是不可能获得大家发自内心的喜欢的。当然，我从来没觉得需要被所有人喜欢，但是一般人要么没存在感，不至于被很多人不喜欢。
情绪低能儿的存在感通常还挺强，提起ta，大家都会夸一夸“哎ta挺厉害啊领导也喜欢ta”，但是心里莫名一紧，觉得有点怕怕。
ta不经常发火，反而让你猜ta是不是在憋个大招。
阴阳怪气的人通常察觉不到自己的阴阳怪气，还觉得自己是正义使者。
继续下去，迟早药丸。
真正的情绪管理高手是什么样的呢？
1、你跟ta聊天觉得很愉快，甚至有点期待。
2、如果你做了让ta不爽的事情，ta会让你知道，然后你也知道ta的想法和底线，互相摸清了底线后，就很容易相处了。
3、不是讨好型人格，ta们让大家感到情绪上的愉悦，但是你不会随意对待ta，能感受出来ta内心有坚毅的人格。
就从沟通这件事来说，情绪低能儿很少主动沟通，通常ta们感到委屈，然后说自己想法的时候一肚子怨气，听的人也莫名其妙，ta们觉得对方不能理解自己，更生气了。
沟通不是这样的，凭什么你说出来别人就该答应你，沟通应该有讨价还价的余地，你可以说你的诉求，别人也可以说别人的想法，双方都应该能够心平气和，这才算沟通。
什么叫管理，管理就是有的放矢。你说管理体重，当然是能增肥，也能减肥，那为什么提到管理情绪，就变成了只能压抑不能释放呢？
更何况压抑情绪是不可能的事情，就像一股气，要么就从上面出来，打了个嗝，要么就从下面出去，放了个屁[二哈]
不要当一个情绪低能儿，好好说话，说人话。
当你成为一个高手，反而不会生低能儿的气了，只会有种怜悯：ta们活得这么拧巴，多累啊。
#缺爱的人有什么表现#
很多人理解的情绪管理能力其实是错的。那些很少发火的人，不一定就是情绪管理高手。
据我观察，很少发火的有两类人，一类是真正的高手，一类是情绪低能儿。
先说后者。ta们一般有什么表现呢？你能明显感觉到，跟ta说话，虽然ta没有发火，但是你被冒犯了、被质问了、被暗搓搓地骂了，想不通为什么。
因为情绪低能儿最擅长的就是阴阳怪气。ta们是不怎么发火，但是说话方式会让你不舒服。
1、不会说陈述句，只会说反问句。
正常人：这个东西你知道的吧。
情绪低能儿：这个东西难道你不知道？
2、总觉得ta在生你气。
正常人：你好呀（微笑，面部肌肉放松）
情绪低能儿：你好（微笑，面部肌肉紧张，眉头紧锁，不自然）
3、明明是普通的交流，ta突然提高了分贝。
正常人：嗯嗯那这个事情就是这样的吧。
情绪低能儿：那这个事情就是【这样（分贝*150%）】的啊。
这种人是不可能获得大家发自内心的喜欢的。当然，我从来没觉得需要被所有人喜欢，但是一般人要么没存在感，不至于被很多人不喜欢。
情绪低能儿的存在感通常还挺强，提起ta，大家都会夸一夸“哎ta挺厉害啊领导也喜欢ta”，但是心里莫名一紧，觉得有点怕怕。
ta不经常发火，反而让你猜ta是不是在憋个大招。
阴阳怪气的人通常察觉不到自己的阴阳怪气，还觉得自己是正义使者。
继续下去，迟早药丸。
真正的情绪管理高手是什么样的呢？
1、你跟ta聊天觉得很愉快，甚至有点期待。
2、如果你做了让ta不爽的事情，ta会让你知道，然后你也知道ta的想法和底线，互相摸清了底线后，就很容易相处了。
3、不是讨好型人格，ta们让大家感到情绪上的愉悦，但是你不会随意对待ta，能感受出来ta内心有坚毅的人格。
就从沟通这件事来说，情绪低能儿很少主动沟通，通常ta们感到委屈，然后说自己想法的时候一肚子怨气，听的人也莫名其妙，ta们觉得对方不能理解自己，更生气了。
沟通不是这样的，凭什么你说出来别人就该答应你，沟通应该有讨价还价的余地，你可以说你的诉求，别人也可以说别人的想法，双方都应该能够心平气和，这才算沟通。
什么叫管理，管理就是有的放矢。你说管理体重，当然是能增肥，也能减肥，那为什么提到管理情绪，就变成了只能压抑不能释放呢？
更何况压抑情绪是不可能的事情，就像一股气，要么就从上面出来，打了个嗝，要么就从下面出去，放了个屁[二哈]
不要当一个情绪低能儿，好好说话，说人话。
当你成为一个高手，反而不会生低能儿的气了，只会有种怜悯：ta们活得这么拧巴，多累啊。
#缺爱的人有什么表现#
✋热门推荐