每早看书一小时！2022年5月25日晨，我36周岁山东人曹红敏小女子看书，于山东鄄城临濮曹庄家里——

懒云窝，醒时诗酒醉时歌。瑶琴不理抛书卧，无梦南柯。得清闲尽快活。日月似撺梭过，富贵比花开落。青春去也，不乐如何。
懒云窝，醒时诗酒醉时歌。瑶琴不理抛书卧，尽自磨陀。想人生待则么？富贵比花开落，日月似撺梭过。呵呵笑我，我笑呵呵。
懒云窝，客至待如何？懒云窝里和衣卧，尽自婆娑。想人生待则么？贵比我高些个，富比我松些个？呵呵笑我，我笑呵呵。——阿里西瑛《双调·殿前欢·懒云窝》 https://t.cn/EGoj1xM

仙人岛赏槐
（一）
仙人岛上独登台，
素锦晴云望眼开。
一片茫茫香雪海，
花潮伴着大潮来。
​（二）
​槐乡五月沐晴曛，
​十里岸边雪乱纷。
​海气轻浮花气盛，
​冲天香阵列长云。
​（三）
​花木繁阴花露新，
​花香醉客花间巡。
​花衣少女拂花过，
​可是槐安国里人？
​（四）
​游踪似梦驻南柯，
万树繁花舞素娥。
小径氤氲芳露湿，
曦光楼馆鸟争歌。
​

睡功
母亲九十多了，依然身体硬朗，精神矍铄。母亲除了夜间睡觉，白天也要小睡几次，睡功好，身体自然好。母亲年轻时劳累，常缺觉。到了老年，儿女们都已长大成人，母亲方才放下心，睡个踏实觉。母亲的睡功好，也是她晚年的福分。有感作睡功诗。

古人重养生，秘术诚无穷。
中有奇绝者，尼山传睡功。
曲肱而枕之，乐亦在其中。
挨枕即入眠，黑甜滋味浓。
酣睡无有梦，息定如蛰龙。
睡醒精神爽，醍醐灌顶清。

此功看似易，常人难练成。
多有心不静，杂念乱草生。
辗转难入睡，颠倒梦不停。
巫山或梦云，盼男或梦熊。
黄粱梦富贵，南柯梦官升。
似此徒耗神，卧床如卧钉。

且将气息调，神定在虚空。
心思藏混沌，无欲学痴聋。
睡中呼吸匀，睡中身心松。
白云且高卧，一枕沐清风。
虽睡睡还醒，精气神自生。
好个睡神仙，一觉抵万功。