马思纯瘦身成功,剪二次元短发现身机场,表情呆萌少女感十足
在形象管理比较严格的娱乐圈中，女明星的身材标准似乎一直都以瘦为美，为的就是能够在镜头前呈现出自己最美的模样，但随着大家审美包容度越来越高，微胖的女星也开始变得吃香，就拿马思纯来讲，之前因为激素的关系，让自己的身材变得圆润，但凭借着自己可爱的性格，依旧很受粉丝们的喜爱，而如今终于瘦下来的她，又一次美回了颜值巅峰！[泪]马思纯瘦身成功，剪二次元短发现身机场，表情呆萌少女感十足。穿搭分析虽然现在审美对于身材的包容度比较高，但是纤瘦的身材在穿搭方面确实有着不错的优势。就拿马思纯现身机场所穿的这身造型来讲，整体运用了宽松的版型搭配，因为有着纤细的腰身曲线，完全不需要担心宽松的设计会变得臃肿，而那充满着少女感的二次元短发，也很考验马思纯的脸型。在成功瘦身之后,马思纯之前相对圆润的脸庞也变得精致娇小起来···在驾驭这种一刀切的短发时，自然不会出现大脸的情况，反而借助头发的蓬松度，能够让自己的脸庞看上去更加精致，打造出巴掌脸的感觉。二次元短发虽然时尚现在被越来越多人所关注，但真正能够正确运用时尚的人却不多。大家基本都会将重点放在自己的穿搭上，很少会去关注自己的发型是否与自身的风格相吻合，在长发显女人的思维影响下，让不少女性都以披肩发的造型为主。长发的造型虽然温柔，但很容易影响到我们的身材比例，特别是对于个子偏矮的女生来讲，如果发型留得过长，很容易在原有的基础上，让我们的身材看上去更加矮小，但如果换上干净利落的短发后，通过露出脖颈的效果，可以很好解决发型显矮的问题，甚至还可以让我们的身材看上去更加挺拔！[泪]塞衣角穿法干净利落的短发，虽然能够为我们带来不错的少女感，但并不是所有脸型都适合这种发型，想让整体造型看上去更加显高，还是需要通过我们的穿搭来进行塑造。不管穿着的是什么风格的单品，只要你不是典型的苹果型身材，都可以运用上塞衣角的方式，通过强调高腰线的位置，来实现我们想要的那种增高效果。蛋糕短裙秀腿塞衣角的穿法确实有利于我们造型增高，但并不意味着所有的增高设计都只能依靠这一种穿法，就拿苹果型身材的姐妹来讲，因为上半身圆润的关系并不适合这种方式，这种时候我们就可以换一种思维，将显高的重点集中于我们下半身部位。借助着短裤或是短裙的短款设计，尽可能地展露出我们的腿部线条，利用双腿的纤细，营造出一种全身显瘦的效果，视觉上能够达到不错的增高表现。在运用这种方式时，如果选择的是裙子，为了能够让腿型看上去更加纤细，可以选择这种带有着一定蓬松度的设计，不管是蛋糕裙还是a字裙，都可以利用裙摆下方的宽松设计，达到想要的显瘦效果。[泪]慵懒搭配如果你们的身材比较纤瘦，那么在穿搭方面就会变得更加简单，想要打造出一种休闲随性的感觉，这种简单大方的慵懒风搭配绝对可以尝试。整体的版型设计不需要过多纠结松紧，宽松的版型运用上塞衣角的手法，就能够帮助我们塑造出不错的慵懒感，色彩方面选择最基础的黑白灰配色，就能有不错的时尚表现。不管你的身材条件如何，在进行穿搭时，都有适合自己的搭配技巧和设计，不需要因为自己的身材而感到焦虑，至于发型方面，多尝试一下短发设计也很不错。好了，我是天天，感谢你这么好看还来看我的文章，以上就是本期的搭配分享啦！内容以分析时尚穿搭为主，不作商业用途，图片均来源于网络，如有侵权删图致歉。

马思纯瘦身成功,剪二次元短发现身机场,表情呆萌少女感十足
在形象管理比较严格的娱乐圈中，女明星的身材标准似乎一直都以瘦为美，为的就是能够在镜头前呈现出自己最美的模样，但随着大家审美包容度越来越高，微胖的女星也开始变得吃香，就拿马思纯来讲，之前因为激素的关系，让自己的身材变得圆润，但凭借着自己可爱的性格，依旧很受粉丝们的喜爱，而如今终于瘦下来的她，又一次美回了颜值巅峰！[悲伤]马思纯瘦身成功，剪二次元短发现身机场悲伤]砬榇裘壬倥惺恪４┐罘治鏊淙幌衷谏竺蓝杂谏聿牡陌荻缺冉细撸窍耸莸纳聿脑诖┐罘矫嫒肥涤凶挪淮淼挠攀啤＞湍寐硭即肯稚砘∷┑恼馍碓煨屠唇玻逶擞昧丝硭傻陌嫘痛钆洌蛭凶畔讼傅难砬撸耆恍枰Ｐ目硭傻纳杓苹岜涞糜分祝浅渎派倥械亩卧谭ⅲ埠芸佳槁硭即康牧承汀Ｔ诔晒κ萆碇螅硭即恐跋喽栽踩蟮牧撑右脖涞镁陆啃∑鹄矗诩菰φ庵忠坏肚械亩谭⑹保匀徊换岢鱿执罅车那榭觯炊柚贩⒌呐钏啥龋芄蝗米约旱牧撑涌瓷先ジ泳拢蛟斐霭驼屏车母芯酢６卧谭⑺淙皇鄙邢衷诒辉嚼丛蕉嗳怂刈ⅲ嬲芄徽吩擞檬鄙械娜巳床欢唷４蠹一径蓟峤氐惴旁谧约旱拇┐钌希苌倩崛ス刈⒆约旱姆⑿褪欠裼胱陨淼姆绺裣辔呛希诔し⑾耘说乃嘉跋煜拢貌簧倥远家耘绶⒌脑煨臀鳌３し⒌脑煨退淙晃氯幔苋菀子跋斓轿颐堑纳聿谋壤乇鹗嵌杂诟鲎悠呐唇玻绻⑿土舻霉ぃ苋菀自谠械幕∩希梦颐堑纳聿目瓷先ジ影。绻簧细删焕涞亩谭⒑螅ü冻霾本钡男Ч梢院芎媒饩龇⑿拖园奈侍猓踔粱箍梢匀梦颐堑纳聿目瓷先ジ油Π巍悲伤]塞衣角穿法干净利落的短发，虽然能够为我们带来不错的少女感，但并不是所有脸型都适合这种发型，想让整体造型看上去更加显高，还是需要通过我们的穿搭来进行塑造！[悲伤]不管穿着的是什么风格的单品，只要你不是典型的苹果型身材，都可以运用上塞衣角的方式，通过强调高腰线的位置，来实现我们想要的那种增高效果。蛋糕短裙秀腿塞衣角的穿法确实有利于我们造型增高，但并不意味着所有的增高设计都只能依靠这一种穿法，就拿苹果型身材的姐妹来讲，因为上半身圆润的关系并不适合这种方式，这种时候我们就可以换一种思维，将显高的重点集中于我们下半身部位。借助着短裤或是短裙的短款设计，尽可能地展露出我们的腿部线条，利用双腿的纤细，营造出一种全身显瘦的效果，视觉上能够达到不错的增高表现。在运用这种方式时，如果选择的是裙子，为了能够让腿型看上去更加纤细，可以选择这种带有着一定蓬松度的设计，不管是蛋糕裙还是a字裙，都可以利用裙摆下方的宽松设计，达到想要的显瘦效果！[悲伤]慵懒搭配如果你们的身材比较纤瘦，那么在穿搭方面就会变得更加简单，想要打造出一种休闲随性的感觉，这种简单大方的慵懒风搭配绝对可以尝试。[悲伤]整体的版型设计不需要过多纠结松紧，宽松的版型运用上塞衣角的手法，就能够帮助我们塑造出不错的慵懒感，色彩方面选择最基础的黑白灰配色，就能有不错的时尚表现。不管你的身材条件如何，在进行穿搭时，都有适合自己的搭配技巧和设计，不需要因为自己的身材而感到焦虑，至于发型方面，多尝试一下短发设计也很不错。好了，我是天天，感谢你这么好看还来看我的文章，以上就是本期的搭配分享啦！内容以分析时尚穿搭为主，不作商业用途，图片均来源于网络，如有侵权删图致歉。

#减肥##糖尿病#
【体型很重要，决定你是不是易患糖尿病！】
糖尿病多属于2型，主要是由于机体胰岛素相对分泌不足，有胰岛素抵抗导致。在2型糖尿病，有相当一部分病人典型的体型是偏胖，而且是中心性肥胖，肚子大、四肢相对小，呈苹果型身材。

苹果型身材，脂肪较多堆积在腹部，腰部和上半身相对较大，而屁股较小。这种身材看起来像是一个苹果，故有此称。

苹果型身材肥胖主要是内脏脂肪过多，肥胖者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，内脏脂肪细胞体积增大，脂肪细胞的胰岛素受体数量减少，且对胰岛素的亲和力减低及(或)存在受体后缺陷，会产生较非肥胖者更严重的胰岛素抵抗，使胰岛素的作用效能下降。这是2型糖尿病最主要的致病机制。

糖尿病患者要低热量饮食，限制蔗糖、果糖等碳水化合物摄入，补充维生素及高纤维食物，保持均衡饮食。同时多进行有氧运动，配合无氧运动。还要按时做血糖、血脂的检测，若出现异常，要引起足够的重视。

预防糖尿病，要从自己的身材管理做起！减肥，特别是减少内脏脂肪是最重要的。