#Jo小姐要健康生活#
好几天没健身，今天去bp，太累了[跪了]
时间太紧了，6点20的课，5点50才上地铁[跪了]
回到家，权哥给准备了碳水+蛋白质套餐
南瓜+红薯+煮鸡蛋+一点水果
在群里问了这两天出现的小情况
医生说是正常的，继续观察就可
前几天做了体检，每次去医院都能发现新问题
不知道是开心还是难过[允悲]
不过应该没啥事，就是少吃高胆固醇的东西
建议规律作息，健康饮食，适当运动
这不就是这两个月的我么哈哈哈
今天把健身房的年卡办了[赢牛奶]
好几天没健身，今天去bp，太累了[跪了]
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在群里问了这两天出现的小情况
医生说是正常的，继续观察就可
前几天做了体检，每次去医院都能发现新问题
不知道是开心还是难过[允悲]
不过应该没啥事，就是少吃高胆固醇的东西
建议规律作息，健康饮食，适当运动
这不就是这两个月的我么哈哈哈
今天把健身房的年卡办了[赢牛奶]
#葡萄酒知识#干红葡萄酒为什么会发酸？
干红葡萄酒发酸其实应该分两种情况对待，一种情况是葡萄酒开瓶后与氧气充分接触，时间过长，酒精被转化为醋酸，这样就导致葡萄酒闻起来有醋的味道。另一种情况是葡萄酒本身就带有一定酸味，闻起来有一点点酸也是正常的，是葡萄酒本身的味道，可能对于刚接触葡萄酒的人来说会有这样的错觉，其实并不是说葡萄酒坏了。
干红葡萄酒发酸其实应该分两种情况对待，一种情况是葡萄酒开瓶后与氧气充分接触，时间过长，酒精被转化为醋酸，这样就导致葡萄酒闻起来有醋的味道。另一种情况是葡萄酒本身就带有一定酸味，闻起来有一点点酸也是正常的，是葡萄酒本身的味道，可能对于刚接触葡萄酒的人来说会有这样的错觉，其实并不是说葡萄酒坏了。
#山山FM# 每天分享一个小故事，大宝跟妈妈姓了二宝跟爸爸姓不是应该的吗？
镖师老婆家经济条件较好，结婚时就说至少要生两个孩子，所以大宝生下来岳父直接取好名字（是他家的姓），镖师和家人也默认了。现在马上生二宝了，岳父又取好了名字送过来，发现还是一样的姓。他就有点不高兴了，两个孩子，一家一个姓不是很正常吗？岳父家难道一点这种意识都没有，是不是从心底瞧不起自己？这件事压在心里，想找个机会说又怕老婆难做（她是个乖乖女），大家说应该怎么办呢？
镖师老婆家经济条件较好，结婚时就说至少要生两个孩子，所以大宝生下来岳父直接取好名字（是他家的姓），镖师和家人也默认了。现在马上生二宝了，岳父又取好了名字送过来，发现还是一样的姓。他就有点不高兴了，两个孩子，一家一个姓不是很正常吗？岳父家难道一点这种意识都没有，是不是从心底瞧不起自己？这件事压在心里，想找个机会说又怕老婆难做（她是个乖乖女），大家说应该怎么办呢？
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