黄米凉糕
今天只有丰台区和昌平区的小伙伴们不能来单位现场办公，其他区的小伙伴都可以到岗啦~~但出于安全考虑，我们单位还是限制了到岗率。即便如此，我们办公室那层的人数比之前多了几个，那个热闹的感觉又回来咯……
一早，二狗爸爸怕今天堵车（您就说每天最晚5：45出门能堵什么车），他特意早早的吃完饭就去车库等我。我一看这架势，咱也别磨蹭了，也快速把碗刷了，急匆匆的从冰箱里拿上好吃的就往楼下跑。
5：36，我俩已经出了车库。一路上，他心情很好，跟我叭叭说个不停。主题思想大概就是这周末就可以回家看父母了，顺便把车洗了，车已经脏的不像样儿了。二妞妞脚上起的包，药到了咱们怎么把二妞控制住给上药。今天车限行，晚上不接了。今天开始小区应该可以进快递了………
他说什么，我就在一边配合着聊几句，手里也赶紧把每天必须做的在手机上做完。12个粉丝群里打招呼，公众号里面的留言回复，微博里艾特我的都要看一看……
6：10，我到了单位。保安小哥哥认真的看我扫码后进入，把几个周末到的快递一并给我拿上，看我拿的东西多，还主动帮我摞起来：拿不了一会儿再来吧，放这儿也丢不了~~
逞能的我，必须能拿得了呀，连搬带挎再夹到胳肢窝，总之把几个快递，连并我带的好吃的，一起弄到了办公室。
趁着小伙伴们都没来，每个屋进去把空调开关打开，跟工师师傅说早一些打开制冷机器，这样等到8：30小伙伴们一来，整个办公室的温度就已经很舒适了。再把好吃的放在了小伙伴们的桌上。有的是软曲奇，有的是软酪，总之谁的桌上都有点好吃的。
八点多，随着各自相互打着招呼，那种好久不见的亲切感扑面而来。
小伙伴们看到桌上的好吃的，惊喜的说着谢谢马姐，一个个的小样儿可爱极了~~
真好，盼望着小伙伴们都能现场办公的那一天~~~
忙忙叨叨一上午，本来想趁午休时间做个冰箱贴，结果我发现自己好困。饭也没吃几口，从12点一觉睡到了13：15，那家伙，午休时间还做个梦呢，梦的内容这会儿记不住了～～
说到冰箱贴，我觉得有几天没做，好像就有种陌生感，如果天天做，心里就特别有数，熟能生巧这个词儿在我身上体现的淋漓尽致。比如说卡通馒头，我很长时间不做了，再一做就有点懵，再看看我自己那本卡通馒头的书，我不止一次发出感慨：早几年的我真是不怕麻烦呀，这么多步骤的卡通馒头，现在我做一个都要耐的住性子，当年我竟然做了一本书！当年的二狗爸爸一个步骤一个步骤的给拍照，也是真爱咯……
所以，我突然之间对于我不会包粽子的事儿有信心了，以后我有时间，每天都练，我觉得有一个星期我就能包出像样儿的粽子，真的，熟能生巧嘛~~~要不是每年端午，好朋友们这个送些那个送些，我俩根本吃不过来，我也选择自己包粽子咯……谢谢所有送我粽子的好朋友们，也谢谢发我包粽子视频的好朋友们，我这辈子又多了个小目标：退休前学会包好看的粽子！
说起小目标，我就想起来今年初给自己定的小目标：今年的美食方子要出200个。目前来说，进展一切顺利，六月初，我的美食方子已经过百咯，这样看来，完成年初定的小目标妥妥的没有压力咯……
今天这款黄米凉糕，我的做法一定不正宗，但味道真的不错，如果您不嫌弃，那这个方子您可以做个参考哈～～～
1.大黄米别买错了，是粘的哟～～
2.糯米要用圆的，如果实在没有那用长的也不是不可以～～
3.用醪糟和米一起蒸，是为了有股醪糟那种特有的香气，如果没有醪糟，用米酒也可以，如果没有米酒，那您就用水吧～～咋都是吃，有啥不行的～～不过用量要根据情况调整，液体和米基本齐平就可以啦～～
4.蒸锅里的水要一次性加足，因为蒸的时间比较长。
5.因为做一次不容易，我做的量比较大，反正吃不完可以冷冻保存，再吃的时候蒸锅热透就可以的。如果您不想做这么多，那就全部减半吧～～
6.模具用啥样的都可以，您家如果没有我这样的模具，可以分别装进几个保鲜盒，一样的效果～～
7.糖的用量非常少，喜甜可增加，也可以边尝边放糖。最后淋的糖桂花，可以用蜂蜜替换～
8.南瓜就是为了给大黄米上色用的，多点少点无所谓的～～
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#
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所以，我突然之间对于我不会包粽子的事儿有信心了，以后我有时间，每天都练，我觉得有一个星期我就能包出像样儿的粽子，真的，熟能生巧嘛~~~要不是每年端午，好朋友们这个送些那个送些，我俩根本吃不过来，我也选择自己包粽子咯……谢谢所有送我粽子的好朋友们，也谢谢发我包粽子视频的好朋友们，我这辈子又多了个小目标：退休前学会包好看的粽子！
说起小目标，我就想起来今年初给自己定的小目标：今年的美食方子要出200个。目前来说，进展一切顺利，六月初，我的美食方子已经过百咯，这样看来，完成年初定的小目标妥妥的没有压力咯……
今天这款黄米凉糕，我的做法一定不正宗，但味道真的不错，如果您不嫌弃，那这个方子您可以做个参考哈～～～
1.大黄米别买错了，是粘的哟～～
2.糯米要用圆的，如果实在没有那用长的也不是不可以～～
3.用醪糟和米一起蒸，是为了有股醪糟那种特有的香气，如果没有醪糟，用米酒也可以，如果没有米酒，那您就用水吧～～咋都是吃，有啥不行的～～不过用量要根据情况调整，液体和米基本齐平就可以啦～～
4.蒸锅里的水要一次性加足，因为蒸的时间比较长。
5.因为做一次不容易，我做的量比较大，反正吃不完可以冷冻保存，再吃的时候蒸锅热透就可以的。如果您不想做这么多，那就全部减半吧～～
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#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#
我发现我根本没把光夜当乙游来玩，去年公测就注册了，但到今年3月份才正式开始玩，开始玩之后觉得非常非常耗时间，耗时间到我觉得很麻烦，为了尽快通关，所有剧情都是快进，别说代入感，其实大致剧情我都搞不清哈哈哈哈哈！！！
简单来说，我只是喜欢抽卡的快乐哈哈哈哈哈哈[二哈][二哈][二哈]
但是！！！夹带私货确实太恶心了，乙游有原型是大忌，不尊重游戏又想赚钱，吃相难看！！！[吐][吐][吐]
简单来说，我只是喜欢抽卡的快乐哈哈哈哈哈哈[二哈][二哈][二哈]
但是！！！夹带私货确实太恶心了，乙游有原型是大忌，不尊重游戏又想赚钱，吃相难看！！！[吐][吐][吐]
津南区2人入选2022年5月天津好人榜
近日，由市文明办主办、天津文明网承办的推荐、评议“天津好人”活动揭晓2022年5月好人榜名单。津南区推荐的助人为乐好人刘四和、孝老爱亲好人闫建英入选“天津好人榜”。
助人为乐类
刘四和：建立志愿服务队 发挥特长服务社区居民
刘四和，男，59岁，群众，天津市津南区咸水沽镇祥福里社区居民，咸水沽镇第五届人大代表。他创建“四和苑”志愿服务队。长期以来，他带领团队发挥专业特长，自发为社区老人开办公益科普课程、解决生活困难。面对突如其来的疫情，他组织志愿者为居民买药、收集居民需求、多次深入封控楼层服务。他积极创作诗歌、歌曲、快板书等抗疫艺术作品，其中快板书《津门战疫》发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端。他被津南区咸水沽镇授予“首善好人”荣誉称号。
谈起做志愿服务的初衷，刘四和感慨：“一次偶然，我的朋友家中突遭变故，他本人受到非常严重的打击。那段时间我每天关心他、陪伴他。渐渐地，他从阴霾中走了出来，人变得积极阳光很多，我由衷感到高兴。因为这个事，我爱上了志愿服务，每天在想自己要做些什么，后来到咸水沽镇新时代文明实践所，觉得我应该在实践所里面，帮大家做一些公益的事。”就这样，他与志愿服务，结下不解之缘。
起初，刘四和在实践所里开展一些文艺作品创作活动，帮助咸水沽镇新时代文明实践所百姓剧场中开展活动的居民调和舞台的舞美、灯光、音响。通过实践所的沟通，他开始为镇志愿队伍鸿雁朗诵文化艺术团讲解舞台实践课程，帮大家排练节目。
此外，刘四和紧跟社会时政，创作了大量群众喜闻乐见的艺术作品，为营造浓厚社会正能量氛围作出了积极贡献。疫情期间，他创作了快板书《白衣天使逆行援鄂——除夕出征》《党员干部积极参与疫情防控——好人张庆才》《爷爷奶奶都来打疫苗》等，创作了反映社区干部积极参与疫情防控的诗歌《风雪中的那一抹红》《我不知道你的姓名》，抗疫歌曲《江城赞歌》《武汉援情》《春暖花开》《光明少年》等；党的十九届六中全会胜利闭幕后，他创作了快板书《六中全会指方向》等，获得群众的一致好评。
疫情期间，刘四和组建了“四和苑”科技助老志愿服务队，帮助老年人熟悉掌握科技产品。他们通过这种“以老助老”“以小老助大老”的形式，为镇域的老年人提供帮助。服务队在实践所举办了20多场专业的智能手机讲堂，自费做了5000本智能手机使用手册，并帮助老年人解决实际问题，让老年人能够感受到科技带来的便捷与快乐。服务队积极响应国家号召，帮助老年朋友们安装国家反诈中心app，帮助大家搜集素材，制作视频参加“你好，天津”短视频大赛，展现津南人的精神风貌和美丽风光。刘四和带领志愿者们参与到创文、双拥等多项政府重点工作中，不断传递社会正能量。
2022年初，奥密克戎病毒突入津南，面对新冠疫情，刘四和立即组织志愿者们就地在各个社区开展志愿服务活动。小区封控管理的当天,他就带领全家人参与志愿服务，为各社区推荐志愿者，给他们抗疫工作提供力所能及的支持。他组织封控区外的志愿者通过网络和走访，与多家药店进行联络，最终确立能够送药的48家正规药店，把他们的联系方式制成表格，贴到封控区各个楼栋口，解决了居民最初的买药难问题。他还组织志愿者们在线上收集封控区居民需求，与社区一道为居民解决生活物资和药品保障问题。
刘四和参与封控区核酸检测的志愿服务，每次核酸检测都多次深入封控楼层服务。同时还利用自己的专业特长，通过镜头，让大家看到了封控区内的医护人员和志愿者们无私奉献忘我工作的场景。在小区封控的20天里，他每天都在社区义务工作十几个小时，深夜回到家还在编辑视频、撰写文案，他通过公众号和视频号等平台发布《抗疫日记》《志愿者风采》和《战疫津声》等栏目，形成一份津门抗疫纪实文献。
这次疫情期间，刘四和还创作了许多诗歌、歌曲、快板书等艺术作品，其中快板书《津门战疫》，展现了全市人民在党和政府的领导下，众志成城齐心抗疫的坚强意志。作品发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端和天津市团委、市少工委、津云、津彩青春、澎湃新闻、网易、新浪、搜狐、抖音、快手等平台。
就这样，刘四和带领的“四和苑”的志愿服务之路越走越远、越走越稳：“以后我们也会继续走在公益这条路上，永远做志愿服务，帮助更多人！希望更多的人加入我们，让咸水沽居民都进‘四合院’，大家都是亲近热络的街坊好邻居！”
孝老爱亲类
闫建英：“孝”对人生 传承美德
闫建英，女，50岁，中共预备党员，天津市津南区八里台镇刘家沟村村委会工作人员。她十几年如一日照顾瘫痪在床的公公，无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天，她的孝心感染着周边群众。面对突如其来的疫情，她拿出照顾老人的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，真正做到了“不落一人，不差一户”，赢得了大家一致好评。
闫建英丈夫因工作需要常年不在家，她便一个人操持着这个家庭，照顾瘫痪在床的公公。她坚持每天给公公擦拭、按摩身体、刮胡子，每月理发。为了使公公有一个良好的心情，她专门买了一个半导体收音机，给老人听音乐、听评书，并且每天下班回来都会陪公公聊聊天解解闷，一有时间她就搀扶公公锻炼恢复，老人想吃啥，她总是尽量满足，从来不嫌麻烦，把老人照顾得舒舒服服、干干净净、开开心心。后来，公公年事已高，疾病又几次复发，导致身体完全瘫痪，生活不能自理。她便开始担负起给公公喂饭、喂水、洗脸、穿衣、翻身等繁琐的护理工作。无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。就这样坚持照料老人十年有余，说起来容易，做起来难，虽属人间常情，但确实是难能可贵。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天。她的孝贤行为在村里起到了很好的模范作用。她说："孝敬、照顾老人是应该的，也是做人的根本。"
闫建英的勤劳与善良，村里所有人都看在眼里，一致推荐她担任片区长，这样既不耽误照顾公公，还能为家庭带来一份收入。得到这样一份工作后，她更将其作为一份责任。她负责的片区是村里面积最大、人口最多、最复杂的地方，租户多流动性大，她拿出了照顾家庭的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，添加联系方式，真正将片区当作自己家来管理。疫情爆发之后，她的片区任务最重，但她总能保证找到每一个人，也能让每一个有问题的村民及时联系上她，不论是做核酸还是供给物资，她都真正做到了“不落一人，不差一户”。
没有豪言壮语，也没用华丽的辞藻，闫建英用最简单的行动诠释着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这份美德的深刻含义。饮水思源，她不仅爱护着自己的小家庭，更爱护好村民们的大家庭，她像一棵大树般，为每一个路过的人在夏日提供一点阴凉。
近日，由市文明办主办、天津文明网承办的推荐、评议“天津好人”活动揭晓2022年5月好人榜名单。津南区推荐的助人为乐好人刘四和、孝老爱亲好人闫建英入选“天津好人榜”。
助人为乐类
刘四和：建立志愿服务队 发挥特长服务社区居民
刘四和，男，59岁，群众，天津市津南区咸水沽镇祥福里社区居民，咸水沽镇第五届人大代表。他创建“四和苑”志愿服务队。长期以来，他带领团队发挥专业特长，自发为社区老人开办公益科普课程、解决生活困难。面对突如其来的疫情，他组织志愿者为居民买药、收集居民需求、多次深入封控楼层服务。他积极创作诗歌、歌曲、快板书等抗疫艺术作品，其中快板书《津门战疫》发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端。他被津南区咸水沽镇授予“首善好人”荣誉称号。
谈起做志愿服务的初衷，刘四和感慨：“一次偶然，我的朋友家中突遭变故，他本人受到非常严重的打击。那段时间我每天关心他、陪伴他。渐渐地，他从阴霾中走了出来，人变得积极阳光很多，我由衷感到高兴。因为这个事，我爱上了志愿服务，每天在想自己要做些什么，后来到咸水沽镇新时代文明实践所，觉得我应该在实践所里面，帮大家做一些公益的事。”就这样，他与志愿服务，结下不解之缘。
起初，刘四和在实践所里开展一些文艺作品创作活动，帮助咸水沽镇新时代文明实践所百姓剧场中开展活动的居民调和舞台的舞美、灯光、音响。通过实践所的沟通，他开始为镇志愿队伍鸿雁朗诵文化艺术团讲解舞台实践课程，帮大家排练节目。
此外，刘四和紧跟社会时政，创作了大量群众喜闻乐见的艺术作品，为营造浓厚社会正能量氛围作出了积极贡献。疫情期间，他创作了快板书《白衣天使逆行援鄂——除夕出征》《党员干部积极参与疫情防控——好人张庆才》《爷爷奶奶都来打疫苗》等，创作了反映社区干部积极参与疫情防控的诗歌《风雪中的那一抹红》《我不知道你的姓名》，抗疫歌曲《江城赞歌》《武汉援情》《春暖花开》《光明少年》等；党的十九届六中全会胜利闭幕后，他创作了快板书《六中全会指方向》等，获得群众的一致好评。
疫情期间，刘四和组建了“四和苑”科技助老志愿服务队，帮助老年人熟悉掌握科技产品。他们通过这种“以老助老”“以小老助大老”的形式，为镇域的老年人提供帮助。服务队在实践所举办了20多场专业的智能手机讲堂，自费做了5000本智能手机使用手册，并帮助老年人解决实际问题，让老年人能够感受到科技带来的便捷与快乐。服务队积极响应国家号召，帮助老年朋友们安装国家反诈中心app，帮助大家搜集素材，制作视频参加“你好，天津”短视频大赛，展现津南人的精神风貌和美丽风光。刘四和带领志愿者们参与到创文、双拥等多项政府重点工作中，不断传递社会正能量。
2022年初，奥密克戎病毒突入津南，面对新冠疫情，刘四和立即组织志愿者们就地在各个社区开展志愿服务活动。小区封控管理的当天,他就带领全家人参与志愿服务，为各社区推荐志愿者，给他们抗疫工作提供力所能及的支持。他组织封控区外的志愿者通过网络和走访，与多家药店进行联络，最终确立能够送药的48家正规药店，把他们的联系方式制成表格，贴到封控区各个楼栋口，解决了居民最初的买药难问题。他还组织志愿者们在线上收集封控区居民需求，与社区一道为居民解决生活物资和药品保障问题。
刘四和参与封控区核酸检测的志愿服务，每次核酸检测都多次深入封控楼层服务。同时还利用自己的专业特长，通过镜头，让大家看到了封控区内的医护人员和志愿者们无私奉献忘我工作的场景。在小区封控的20天里，他每天都在社区义务工作十几个小时，深夜回到家还在编辑视频、撰写文案，他通过公众号和视频号等平台发布《抗疫日记》《志愿者风采》和《战疫津声》等栏目，形成一份津门抗疫纪实文献。
这次疫情期间，刘四和还创作了许多诗歌、歌曲、快板书等艺术作品，其中快板书《津门战疫》，展现了全市人民在党和政府的领导下，众志成城齐心抗疫的坚强意志。作品发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端和天津市团委、市少工委、津云、津彩青春、澎湃新闻、网易、新浪、搜狐、抖音、快手等平台。
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闫建英：“孝”对人生 传承美德
闫建英，女，50岁，中共预备党员，天津市津南区八里台镇刘家沟村村委会工作人员。她十几年如一日照顾瘫痪在床的公公，无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天，她的孝心感染着周边群众。面对突如其来的疫情，她拿出照顾老人的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，真正做到了“不落一人，不差一户”，赢得了大家一致好评。
闫建英丈夫因工作需要常年不在家，她便一个人操持着这个家庭，照顾瘫痪在床的公公。她坚持每天给公公擦拭、按摩身体、刮胡子，每月理发。为了使公公有一个良好的心情，她专门买了一个半导体收音机，给老人听音乐、听评书，并且每天下班回来都会陪公公聊聊天解解闷，一有时间她就搀扶公公锻炼恢复，老人想吃啥，她总是尽量满足，从来不嫌麻烦，把老人照顾得舒舒服服、干干净净、开开心心。后来，公公年事已高，疾病又几次复发，导致身体完全瘫痪，生活不能自理。她便开始担负起给公公喂饭、喂水、洗脸、穿衣、翻身等繁琐的护理工作。无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。就这样坚持照料老人十年有余，说起来容易，做起来难，虽属人间常情，但确实是难能可贵。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天。她的孝贤行为在村里起到了很好的模范作用。她说："孝敬、照顾老人是应该的，也是做人的根本。"
闫建英的勤劳与善良，村里所有人都看在眼里，一致推荐她担任片区长，这样既不耽误照顾公公，还能为家庭带来一份收入。得到这样一份工作后，她更将其作为一份责任。她负责的片区是村里面积最大、人口最多、最复杂的地方，租户多流动性大，她拿出了照顾家庭的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，添加联系方式，真正将片区当作自己家来管理。疫情爆发之后，她的片区任务最重，但她总能保证找到每一个人，也能让每一个有问题的村民及时联系上她，不论是做核酸还是供给物资，她都真正做到了“不落一人，不差一户”。
没有豪言壮语，也没用华丽的辞藻，闫建英用最简单的行动诠释着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这份美德的深刻含义。饮水思源，她不仅爱护着自己的小家庭，更爱护好村民们的大家庭，她像一棵大树般，为每一个路过的人在夏日提供一点阴凉。
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