1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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冬奥村密接隔离日记第零天——入住前 2022年5月21日

这话得从周一中午居家办公的午睡说起，1点钟刚一睁眼拿起手机，看到办公室 物业经理发短信说可以办理见面办公室房租，需要填写材料，盖章送过去。不禁心中一喜，没想到自己也能享受到如此优待，赶紧跑到办公室按要求填写表格，准备材料盖上章，戴着口罩去楼下物业办公室交给物业经理。周四下午在办公室干活，出门上厕所，见到了这位物业经理没戴口罩在楼道巡视，点个头打了个照面。

礼拜五的中午在家刚吃完520的酸汤鱼大餐，在旁边社区工作的朋友微信告诉我物业经理阳了，公室已经封楼，上午在楼里的一律直接拉走隔离。让我赶紧跟社区报备，自我居家隔离。想了一下，赶紧拨通社区主任的电话，告知以上情况。社区主任也有点儿懵，估计是没见过消息比他们还灵的密接人员。让先居家隔离，等进一步的通知，关心的问了问家里现在有几个人，是否有米面吃喝，还需要点儿什么东西。前几日一直居家，米面粮油、肉蛋奶都还有不少库存。跟社区要了一瓶酒精、一瓶84，不一会儿社区主任就给送到门口，还给了抗原检测盒，让自测抗原。

抗原检测比较容易，照着说明书5分钟搞定。三个人都阴着呢！心里瞬间踏实了许多。老婆开始关心大宝的问题，严令我回房隔离，出房门要戴口罩，少喝水少上厕所，不许再碰大宝。一下午查了好几遍健康宝，也没看到有问题。因为等着流调电话，一下午极为客气的接了十几个垃圾电话。接一个不是，再接一个还不是，真真是浪费了我的耐心。晚餐已然分餐，只好独自开了罐啤酒压压惊。

天已渐黑，焦急等待中，物业经理发来消息让填写密接表，社区的朋友也发来消息报了密接。知道一定会被拉走，就开始收拾东西，继续等着流调。快10点钟，海淀公安分局的流调民警终于打来电话，核对信息。问何时来车接走？答不知道，等疾控流调。10点半海淀疾控来电话，核对了一圈信息，也不知道何时来接。无奈先睡为敬。11点半从梦中惊醒，社区通知已经收到协查，要集中隔离，什么时间走还是不知道，让先睡觉，结果从11点半到1点半一直电话不断，亚运村社区医院流调、社区协调谁也说不清几点拉走，已然被折腾的精神百倍了，干脆就等着电话吧，等到2点半社区送来隔离服，说先睡觉吧，估计得早上再说。好不容易睡着，5点半起床，6点钟社区电话通知10分钟后车到，赶紧披挂整齐，背上大包小包，下楼上车。车上已经有4位，我是第五个。最后又在亚运村安慧里上来一大姐，一张嘴才知道一车6位，3个是同一个写字楼的，可真是隔离遇邻居啦！

再说说体会和感触。

从知道消息到社区报备、再到流调和拉走隔离，整个过程应该说还算是有条不紊。但也有不少问题：

首先是当事人不知道该干哪些事，比如第一时间应该如何社区报备，要报备哪些信息，在家应该做什么操作，没有规范可循。社区或者市里应该统一给一个操作细则，发给每个家庭，遇到阳性怎么办，遇到密接怎么办、遇到次密接怎么办要写清楚。让大家心里不慌，这样像天通苑的中国好邻居会更多起来。

其次，本地社区了解到信息很慢，从我知道情况到社区接到通报过去了10个小时。这中间如果不自觉的话很可能会出更大问题。流调来不及的话，应该第一时间先发短信或者语音电话告知当事人注意自我防控。

再次，流调到拉走隔离中间信息不对称，夜里接不走就说清楚是第二天早上接，要不这一宿没几个人能睡踏实。

最后，听说这疫情闹得不少基层社区工作人员不堪重负，辞职、告病者很多，不少工作人员都是新手，人员都上车了，交接单居然没给，不同街道的交接单也不一样，这东西能不能实现网上办公？把金税4期的劲儿用到这上边是不是能减轻不少工作压力。
（未完待续）
PS：物业经理据说是聚众打麻将，周围阳了十几个。这哥们儿上班也不戴口罩，真真是坑苦了一楼的租户。交了减免房租的材料就在想这便宜是不是不会太好赚，果然便宜不是白捡的。看来本命年确有遭灾的运势。红袜子红裤头还得穿上！

最近是有点焦虑了 为了未来的日子发愁
现在也很少会跟朋友聊自己的不开心 毕竟人跟人之间喜乐不同 不想用负面情绪影响别人
朋友圈日记本会记录一些开心的事情 因为我喜欢打开回忆的时候看到的记住的都是开心的事情
我也没想到有一天我会同意我妈的观念
她说放下一切 总有一天会慢慢拥有 和以前不同
不能跟朋友聊的问题慢慢会出谋划策 虽然不需要做什么 但是有时候能有个人认真听你说话也很好
为什么要为了未知的事情发愁 现在有一个爱我的人陪我一起面对困难就够了
一下子不emo 了