超精华!!!庐山看雪注意事项123.
初一到初七的高强度工作真是伤到我了,所以初八开始电脑都不想开,庐山游的后续也拖到了今天。

首先硬吹一波!!庐山的雪绝对值得!!!华南,华中区最佳观雪点!!!
比起另外几个华中南能下雪的山,它是一个在山上有足够活动区间,有完善的街道社区,甚至宽敞的马路能够玩雪橇的超级大山!!所以,在华中南地区体验露天雪橇,目前我觉得只有庐山了,当然黄山我还没去过所以不排除有别的选项。

但是还是有很多点要注意的,以下就是我聪明的小脑瓜用力做出的总结~~

1、关于什么时候下雪。
个人经历,当地近三到五日内的天气预报还是很准的。所以当你决定去庐山看雪,可以提前关注庐山的天气,在天气预报,九江三天内有雪的情况下,雪前一到两天上庐山,基本上能够看到雪。

2、关于一定提前上庐山
这一点上一条其实已经有提及了,就是要提前上庐山。为啥?因为庐山的特点,从小学课文上众多的诗词散文就可知,它多雾多雨,天气变化莫测,所为九江汇总,龙王之山。所以一旦下雪,上山公路就会从双向通行变为单向(包车上山会巨贵),甚至有可能封路,公路上山变为不可能。这个时候你就只能选择缆车上山,而缆车上山有两个问题,一是贵,二就是当庐山真的下雪,会有爆炸多的人上山!!!
这是一定要提前上山的原因其一。
原因其二,接上条,当人爆炸多上山,而公路交通又没有了,时间又刚好在过年边缘,你上山后会发现你找不到地方住,找不到东西吃,甚至无法下山,那这就是渡劫了……(事实上在我下山后的第二天,我住的酒店的老板就发了朋友圈:今天山上的旅客一定在渡劫……)

3、关于一定要提前订房!!!!!
我订的酒店,这里直接把名字写出来给大家一个参考,叫锦林尚品商务酒店。为啥订这个,因为这个酒店位置超好,它基本上就是牯岭街的中心圆点了,大家订房不管是选择景色还是有吃的,可以依照这个酒店为圆点来规划。我提前一个月订房,房价其实高于我当天去订,高出去一百多吧,五天下来也有七八百的差价。但是!!!!但是我入住的时候,酒店就我一个客人。我走的时候老板就关店了,她原话说:不是你住这里,我们早回家过年了!所以不要在乎差价,早点把房订好,保证你看好的酒店不会当天临时决定全体过年!!!

4、关于带什么装备
庐山上物价便宜,我不主张带太多食物。但你如果是下雪当天上山,就一定要带食物。而下雪前就住下的朋友,建议在下雪时到超市采购一些面包方便面,以备封路后餐馆没菜营业。
一定记得带烘鞋器(一家人行动的话带两幅)马桶圈绒毛套(厚的!)雨衣和雨伞(一定会下雨的,不要抱有幻想),防水性能好的雪地靴(或者穿防水登山鞋带一双雪地靴,又或者买一副踩雪护腿带着,因为雪后雪会很深!),防滑钉套(山上也有买,不贵)滑雪手套防水,最好带两幅。小盆友记得带有耳套的帽子或者耳套,冰冻后风非常冷。防水的背包。保温杯。防水的户外外套或者羽绒服,最好还备一份能加在里头的超轻羽绒服或者羽绒背心,以备雪后降温太大。(滑雪板什么的,下雪了在山顶买吧,一是难拿,二是万一没下呢,你带着这个……)

5、旅行路线。
雪后,庐山的环保车就西不出花径,东不出含鄱口了。所以你如果是提早上山等雪,记得一上山,能去三叠泉就去三叠泉,能去五老峰就去五老峰,能去大坝就去大坝,全往远的地方跑,近的地方一个别去,等下雪了你就只能去这些近的地方了,其他哪都别想,想都别想!

大概就这些了,夏天我还会去一次庐山,回头发现什么更好的路线再说

:自我观察日志。

和竹笛老师聊了下过年的事情。
大致都是社交上面遇到的麻烦,什么亲戚啊对方的父母。在我的理解都算是二级关系的麻烦事吧。

层级式的社交关系里,
一级关系更容易被处理。因为从我的视角、它基本上只影响我一人,只由我一人负责。我不需要考虑太多要素。

而二级关系的处理,这涉及到一个“中间人”。
二级关系,即于我而言是二级关系,于中间人而言是一级关系。

我如何处理二级关系,一般会尊重中间人的态度。
如果我与中间人的意愿一致,例如我和ta都希望友好处理,那么这还好说。
如果意愿分歧,那么我需要基于“我对中间人的重视程度”来斟酌“我为此付出的让步”。

“我对中间人的重视程度”,取决于我和中间人的社交距离、亲密度、需求契合度等等。社交距离、亲密度、需求契合度等等,一般不会骤然变化。因此可以推出,这个“重视程度”在短时间内也是一个相对稳定的因素。

但是,“重视程度”比较稳定,意味着“我愿意付出的让步”的这个范围也比较拘束吗?
不是。
还有其他因素会变动让步意愿。

“我为此付出的让步”。
这个要素除了受“我的让步意愿”的影响外,也受其他的社交关系磨合参与者的意愿影响。例如,“中间人的让步意愿”、“二级关系者的让步意愿”。
“所有人的让步意愿”需要大于“磨合所需求的让步”。这里所说的“大于”并非数值上的比大小,而是量变引起质变的性质上的比较。
然后也并不能将“所有人的让步”这个情况定义为零和博弈。“所有人的让步”的理想状态是合作共赢关系,零和博弈还是属于竞争掠夺关系。

“让步意愿”虽然也会受“对中间人的重视程度”的较大影响,但是:
第一,“让步意愿”建立于具体的事件,不同的事件会影响每个人的意愿。如果能将矛盾事件拆解、拎出主要矛盾等,则可以通过改变具体事件这一操作、重新“洗牌”所有人的让步意愿。这是因为每个人的喜好、三观有异也有同。

第二,“对中间人的重视程度”短时间内不易变动,但“自己的让步意愿”却非常容易受其他参与者的让步意愿的影响。
也就是,在一个磨合事件中,每个人的让步意愿都会对其他人的让步意愿有较高的弹性;加之磨合事件所带来的压力是分散开的、分散到每一个人的身上,每一个人承受的压力较小,因而改变的阻力也较小。
所以也许只需要某个人的一点点让步,就会形成一个链条的或网状的扩散效果,整个局面便会有很好的改善。
当然所谓的“某个人的一点点让步”,或者“压力分散到每个人身上”,这些情形在现实生活中也属于那种理想情况。

对象的家人、朋友的朋友、亲戚关系等等(以上的前提是,这些关系都还没有到达自己与对方是朋友的程度)这些都是二级关系。
中间人包括自己的伴侣、朋友、父母等。
虽说也许只要某一个人做出一点点让步,整个事情会变得特别好,但别人的意愿终究是不可控的他人的东西。

因此“改变具体事件”以重新洗牌所有人的意愿,或许才更有可行性。多理解他人的想法与立场、从另一个角度重新赋予事件一个新的意义、将主要矛盾找出来等等,都属于这个范围。
这一招虽然对自身的情商、沟通能力、逻辑能力等要求比较高,但终归是自己更可控的。

—————————————————————
前文所述是,我与中间人的关系,影响我对二级关系的处理。
现在还有一种情况是,我通过我对二级关系的处理,来影响、改变中间人及中间人与我的关系;或改变中间人与ta的一级关系者的关系。

我在过年的时候,不仅是基于我对我的父母的关心程度,再考虑我对亲戚的态度;
同时也是通过向父母展现我对亲戚的态度,来迫使他们去远离一些总碍于面子、但其实没有必要深入交往的亲戚。
当我以我强硬的态度去拒绝“烂亲戚”的二级关系时,“父母”的中间人反而要开始在我与亲戚之间做选择。
又因为我扮演了一个不成熟的孩子角色并且承担二级关系对我的不满,父母承受的压力减轻,所以他们更容易做出基于自己想法和心愿的决定。
最终他们更倾向于选择我,因此他们选择往我的阵营这边走,进一步远离没有必要的亲戚。

啊,我倒也并没有擅自替我父母做主张。
如果非必要,我讨厌干涉他人的意愿。
他们自己说过有对某些亲戚不满,已触及到道德底线。他们不方便“动手”,但我方便。

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上述一二级关系的理解,基本上是基于链条状社交关系的分析。链条易于分析与理解。
但是现实中的社交关系,是网状的,链条属于网状的组成部分。
现实中,同一个磨合事件里,可能有不止一个中间人;每个中间人的背后又携带了各自的二级关系;而这些个体之间,可能又存在交叉链接(如A碰巧认识另一个家庭的B)。

另外,每一个点,例如“我”,除了代表我自己以外,也可以是我方集体;“中间人”,也可能是一个中间人集体。
这种情况,会出现集体对集体的非人性下的博弈、也会出现个人对个人的人性下的博弈。
集体极端强势的时候,个人对个人的博弈几乎不存在。集体的某个领导者极端强权、或者集体的秩序混乱,则会出现众多个人对个人的博弈。
总之在这种情况下的社交关系的处理,也比前文的复杂许多。

【心理学速报】

我们很容易被各种琐事分心,有时会忽略我们的伴侣渴望的感情和应得的关注。这可能会让伴侣觉得被忽视或不被重视。

出于这个原因,专家列出了一个好伴侣应该特别注意的事项清单,让人们可以在一段恋爱关系中发挥自己的长处:

01 与诚实且忠诚的人在一起

诚实和忠诚看似不应该是很难发现的特征,但它们确实是。我之前说过,真正导致出轨的唯一因素是出轨方本人。

同时,我们也应该明白,现在的科技让那些可能背叛你的人,有更多隐藏出轨的方法。

记住,诚实和忠诚是铸就任何关系的基石--我们需要互相的信任才能去建立深刻的关系。

因此,人们必须经常展现这些品质来赢得信任。不要把你的信任交给那些没有真正让你觉得可以被信任的人。

02 和一个你可以毫无顾忌做怪事的人在一起

我们都得面对这个现实:你有奇怪的地方,我也有奇怪的地方。我们都有自己的怪癖和独特的品质,我们可能会因为害怕被他人批判而隐藏我们的小怪癖。

其实,只要我们的怪癖不会伤害到他人,我相信小怪癖是很正常的,拥有怪癖没有任何问题。

你的另一半应该是一个你觉得可以放心坦诚地向他表达你的秘密和愿望的人。他或她应该了解并接受你不愿意告诉世界上其他人的事情。

适合你的人不会试图抹平你所有的皱纹,他们会一样爱你——因为这些皱纹造就了你,独一无二的你。

这种安心的感觉来自于你能够对伴侣坦诚相待,能够敞开心扉而不用害怕被评判。

03 和爱你的人在一起,即使他们不喜欢你

嗯,是的,显然你需要被喜欢。有时候,喜欢一个人甚至比爱他们更重要——但你不一定会一直喜欢你爱的人,你觉得呢?

你们可能有分歧、有争吵,可能对世界持有不同的观点,你们可能还会对家庭规划或如何抚养孩子而争论不休。

这就是为什么沟通和妥协如此重要。这就是为什么选择每天都去爱这个人如此重要。这就是为什么人际关系不是完美的童话故事(也是为什么关系经常被破坏的原因),因为两个人要一起处理这么多事情并不总是有趣的。

如果你与某人争吵或意见相悖或感到沮丧,这并不意味着你不爱他们了。

就像是如果你的房子有些东西损坏了,你不会去卖掉房子,只会修复损坏的东西然后继续住在那里。

旁注:如果你的房子状态极度糟糕,它被烧毁、被洪水淹没,或者被白蚁吞噬,那么你应该赶紧离开那所房子,减少损失。我不主张试图处理那些持续破坏你们关系的消极情绪和离谱的事情。我说的是合理的妥协。

04 和一个满眼只有你的人在一起

还记得我在开头给出的关于为什么我们总是如此容易分心的例子吗?

一段亲密关系并不是和一个整天只知道盯着手机看新闻的人在一起。

和那些和你在一起时甚至忘记了自己还拿着手机的人在一起。

一个真正想知道你今天过得如何的人,一个懂得倾听的人。一个不需要无谓的外界干扰来捱过与你共处时间的人。喜欢和你一起沉默也喜欢通过谈话探索你的思想深处的人。

与面前的这一个人共处远比和手机屏幕后面的数百个人聊天更重要。

05 与欣赏你真正本质的人在一起

在这个充满视觉刺激的时代,外观是重中之重。在约会app里刷到某个人的脸两秒钟,然后可能读一下他们300 字左右的简介之后就会左划或右划看下一个。

我们似乎总是被那些自拍看起来很好看的人吸引,我们想要那些仿佛能帮我们塑造理想生活的人——但我们都忽略了在我们真正想要的人生旅程中可以与我们同行的人。

在欣赏你外在美的同时明白你充满爱心、真诚的心的那些人,才是更重要的,他们才值得你一起度过此生。

那些知道你完美的皮肤总有一天会起皱纹,你美丽的头发总有一天会变稀疏的人,明白重要的不是照片,而是与你在拍摄时创造的回忆的那些人。他们才值得和你在一起。

与真正爱你并接受你真实面目的人在一起,他们会在你真正想要的人生路上支持你。

(via:酷炫脑科学)#不会恋爱的我们开播##众学简快心理学考研##简快夜谈##心理健康教育考研[超话]#


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