心理学家 Steven Cole 认为：对抗无处不在的压力的最好方式，就是找到能够为自己提供幸福感的事物。「你看重的东西，可以压倒你害怕的东西」。
简单来说：当你从某些活动中获取幸福感时，你的腹侧纹状体会激活，从而抑制杏仁核，降低皮质醇分泌，降低应激反应。
这才是让你拥有对抗虚无和压力的激情来源。
以上，为“吃”找到了存在的合理性。[并不简单]
简单来说：当你从某些活动中获取幸福感时，你的腹侧纹状体会激活，从而抑制杏仁核，降低皮质醇分泌，降低应激反应。
这才是让你拥有对抗虚无和压力的激情来源。
以上，为“吃”找到了存在的合理性。[并不简单]
昨天论文定稿，高兴了一下午
今天却忙了一天，从早上到现在：饭没吃，水没喝
其实真正绝望的就是，这种情况下
不仅没收到关心理解，反而是指责、呵斥
压倒你的就是你精神上的那最后一根稻草
我尽力了，也很努力了，希望将心比心吧
顺其自然吧，不去想了
你觉得跟什么样的人在一起舒服就跟谁在一起
觉得跟谁在一起不舒服就远离吧 https://t.cn/RyhCEk8
今天却忙了一天，从早上到现在：饭没吃，水没喝
其实真正绝望的就是，这种情况下
不仅没收到关心理解，反而是指责、呵斥
压倒你的就是你精神上的那最后一根稻草
我尽力了，也很努力了，希望将心比心吧
顺其自然吧，不去想了
你觉得跟什么样的人在一起舒服就跟谁在一起
觉得跟谁在一起不舒服就远离吧 https://t.cn/RyhCEk8
永远不要活在别人的嘴巴里，别人背地里说你一句，你难过十天，要知道你不是人民币，不会所有人都喜欢你，做自己就好，何必在意无关紧要的人对你的看法，事压不垮人，但情绪会把人压倒。所以务必调整情绪，从心出发。一个人成长最快的时期，就是她人生最难熬，最黑暗，最抑郁的时刻。但是当它走出来的时候，它就再也不是以前的它了。
放下一切，迈开脚步;生活原不苦，苦的是欲望过多;心灵本无累，累的是攫取太甚。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减;命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静!
放下一切，迈开脚步;生活原不苦，苦的是欲望过多;心灵本无累，累的是攫取太甚。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减;命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静!
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