#依依运动#步频140，时长半小时， 依依运动 ，动起来[耶]
#依悟所有# 适宜的温度 ，能激发并保持人的热情，情绪美好，待人待物亦然。
话说喜欢喝开水或茶的地方，夏有凉白开、绿茶，冬有热白开或红茶。温度适宜，热情不减。这里的人们定是心地善良，和睦相处。
那么，一年到头天天都喝凉水的呢？嘿嘿
你想想[疑问][嘻嘻]
午安☕

有件小事，黑豆百思不得其解。作为一个喝茶人，为啥学茶要用茶艺职业培训的内容，分清六大茶类，了解其制作工艺，以及知道“安吉白茶是绿茶”，“大红袍不是红茶”这类无关乎喝茶的内容到底有什么意义～

好像被告知茶与健康的通用常识，它一定就是这样运作的一样～原则是有，但是一知半解之后当利剑就不合适了。喝茶健康的前提是喝正常工艺制作的干净茶，以及喝适合个人体质这件事情，不是被一带而过，就是不被提及～

听信外在信息，忽略个人真实感知，个人理解完全与大家想倡导的“茶道”背道而驰。哈哈哈哈哈哈

假如让黑豆来设计茶课，大约就两个内容，一个是那些聊茶的人到底在聊什么？另一个就是如何选择并泡好适合自己喝的茶。一个用于社交，一个用于悦己～

// 哈哈，要得罪一大帮用心传播知识的老师们了，罪过罪过，小女子无聊吐吐槽

茶叶，特别是绿茶中含有丰富的维生素C，如用很滚的开水来泡，茶中的维生素C会遭到很大的破坏，而人们饮茶主要为求得香味浓醇、生津止渴的茶汤。为求两全其美，品饮细嫩的高级绿茶，水温可掌握在80°C左右，这样既能保持茶中的维生素，又能使茶叶的有效成分浸出，不会损害茶味。
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