一人食的午餐真的有胀到
也被自己的蠢给“秀”到了
本着不洗早上遗留下的锅的原则
放弃了煮饭烧菜干脆来了个火锅
忍不住又吃了红糖糍粑、凉拌

关于虾滑就说来话长了~
拿出冷冻里的虾滑，想着冻的硬邦邦的，那就开水烫下吧！不烫还好，一烫成就了水煮虾滑。
好家伙！别人是生米煮成熟饭，我是生虾滑煮成熟虾滑，都已经熟透了还怎么享受挤虾滑下锅的乐趣[泪]
罢了罢了没吃虾滑，也算省了片健胃消食片~
#流水账日记#

#我是绿洲创作者#奶香浓郁，好吃不胖的南瓜虾仁意面！巨简单
有和我一样喜欢吃虾的吗❓今天分享一款无敌好吃的南瓜虾仁意面给你们，低脂低卡，奶香浓郁，好吃到没朋友❗️你们赶紧试试吧～
食材：
南瓜200克、土豆1大个、虾12只、低脂牛奶100克、意面适面、大蒜1瓣
做法：
1️⃣鲜虾去虾壳虾头虾线，加少许盐+半勺料酒+适量黑胡椒粉，抓匀腌制十分钟
2️⃣大蒜切末，南瓜土豆去皮切小，上锅蒸熟，再加牛奶，打成泥备用
3️⃣锅中加水煮开，放入意面煮熟，捞出过凉水备用
4️⃣起锅热油，炒香蒜末，加虾仁炒熟，倒入南瓜土豆泥和意面，加适量盐和黑胡椒碎，翻炒煮至汤汁浓稠即可 https://t.cn/A6qQzv9F

友会日式猪排

推荐指数⭐️⭐️⭐️
林和中路136号104铺

炸猪排/炸芝士猪排
这个感觉一般般吧，无功无过。外面的天妇罗炸的很脆，不过里面的肉有点柴...也没有什么味道。(炸猪排酱感觉有一股药味？反正我是觉着不太好吃)

炸虾
可能我比较爱吃虾？这个感觉还不错~炸虾很有虾味，也很鲜嫩。天妇罗也很脆，蘸上芝麻酱或者它配的酱也很好吃哦！

他们家的定食还会配上米饭 味增汤和卷心菜，都是免费加的~这些都还挺不错！不过店面有点小，位置也很少，如何等的人很多，等位也要在门外等。

总的来说这是一家味道一般 拍照一流的网红店，若是追求色香味俱全就不必来了