【稻盛和夫：奉行这“六项精进”，你将拥有精彩人生】

1） 付出不亚于任何人的努力

这点是一切的基础。我们应该全神贯注地对待自己的工作，全力以赴地度过自己的人生。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只是一厘米。

2) 要谦虚不要骄傲

内敛自身激情，永远保持谦虚诚实的人，必将得到上天的青睐，获得辉煌的成就。

3）每天自我反省

我们必须时刻检点自身行为和意念，留心自己是否陷入了只顾一己之利的自私心态。如果发觉有任何这种倾向，就应立即警醒，全力摒除。

4）感谢生命

只有当我们怀揣“知足之心”，认识到“现在我们拥有的一切已经足够”时，才能够真正体会到幸福的感觉。并对于自己能够生活在这个世间充满感谢之情。

5）行善积德

积善之家有余庆，我们在生活中必须注意行善行，为将来积累善因。并且，通过坚持不懈地积累各种善行，我们的人格也自然会得到提高和升华。

6) 摒弃感性所带来的烦恼

不要总是忿忿不平，杞人忧天，自寻烦恼。与其烦恼，我们不如力行上述六种精进。通过这样的努力，我们必然能够磨砺灵魂、提高心性、为自己打开命运之门。

五月小总结
xdf培训已经进入中期 还有两次面试 希望自己争点气转正
业余辅导一个漂亮&酷的MM考研英语 是我靠自己找的第一个学生 要认认真真陪她备考
这个月几乎都在坚持羽毛球 跳绳 走路 好像维度有了点变化 下个月成为刘畊宏女孩继续坚持 每天喝2-3L水
这个月重新读了《月亮和六便士》读了是枝裕和的《如父如子》 下个月也要坚持读书
6月也要开始准备考试了schedule越来越满啦
keep loving&enriching myself

放假这几天在学校的日常
P1取外卖的时候看见了好看的花 但是不晓得这是什么花
P2把薛送给我的花做成干花啦 我觉得我是孙·心灵手巧·翌
P3天价冰淇淋一根要十块钱诶我狠狠拍好几张
P4我的考试周 美式全冰不加水
P5在高铁上没事干 新贴了一个pad的壳壳 有点可爱 我喜欢
P6洛阳限定杯封嘛 好好看哦
P7 P10我跟小曹真的很默契 我们俩分开点的 但是都点了圣代并且在六个口味里面选了一样的诶 还有我们俩一起点了外卖 真的很好 因为我们喜欢吃的东西都差不多 就可以什么都少买一点 吃到很多种不同的东西
P8这么晚回家就是为了在学校打球 因为想买一个新拍子 昨天最后一回打完球 我们四个在外面待到十一点多 一直再试 小邱学长和赵洋都好好 最终打算听小邱学长的 换一把疾光800 因为赵洋的推荐只看颜值
小邱学长真的很帅 真的真的很帅 我看他打球眼睛真的可以看直 跳杀真的很帅啊
P9点了一回牛约堡 可能我的期望太高了 我还单独加了一片芝士呢 可是芝士存在感真的好低啊 不会再点 （可是只有自己在寝室 吹着风扇 汉堡可乐老友记真的很爽诶！
P11樱桃真的真的好好吃 我一个人一天可以吃两三斤（但是别学
P12考试那几天我连续每天是瑞幸第一个点单的人
P13尝试了美式加榛子和香草 榛子还好啦 但是千万不要香草 真的只有甜味