著名作家村上春树很喜欢独处。他每天清晨五点起床，晚上十点之前就寝，过着简素又规律的生活。一天之中，清晨的几个小时是他身体机能最为活跃的时间，因此，他会在这段时间内集中精力完成重要的工作。

曾在一本书中看过这样一句话：一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。

有时候，低质量的社交，不如高质量的独处。

#成年人为什么喜欢独处# #微博表白计划#

Max Richter 重新编写的维瓦尔第四季今天在流媒体上线了。

他是当代古典音乐最重要的作曲家之一，他的作品涵盖的题材包括科索沃战争和伊拉克战争，茨维塔耶娃的诗，卡夫卡和村上春树的小说，手机铃声，恐怖主义袭击，还有睡眠——他最长的一部作品有八个小时长，名字就叫做睡眠。

但他不是那种作品过于当代以至于完全无法理解的作曲家。他的音乐大多数公众都可以毫无压力地接受。

重新给维瓦尔第的四季编曲是他以前做过的事情，在2014年，他出版了一张专辑，把原本四季里四分之三的内容省略掉，然后又用自己的语言重新填充了一遍音乐的织体。今年他把这张专辑重新录制了一遍，而且用的是古乐乐器——也就是维瓦尔第那个时代的乐器——包括羊肠弦的小提琴。

我非常喜欢这套作品。你可以理解为安迪沃霍尔涂抹过的维瓦尔第。

如果你用 apple music，链接在 https://t.cn/A6XrgUlJ，别的流媒体应该也能搜到（网易云音乐和QQ音乐都有

或许是一顿庆祝减肥成功的火锅。重新开放堂食，再吃上牛肉火锅，以为自己会很激动。也不过如此，开心了几分钟而已。更开心的是在今年找到「跑步」这东西，多一件可以沉迷其中的事情。一个令自己沉静的方式。想起村上春树写过的，很多人钦佩他，称赞他的长跑，真是意志超人。但他说老实话，跑步这东西跟意志没有多大关系。

「人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了」

我觉得真是如此。