不照骗的美味速食！！！
作为当代懒癌患者的年轻人，能不做饭就不做饭，但是外卖又不健康，于是我发现了这家盒马同款的美味速食，有鳗鱼炒饭、卤肉饭、牛肉面、叉烧拉面品类齐全不要太丰富哇

永康街红烧牛肉面
整袋红烧牛腱汤、整袋红烧牛腱与整袋酸菜（不拆袋）置入沸水中加热，整袋酸菜加热约3分钟取出，整袋红烧牛腱加热约5分钟取出，整袋红烧牛腱汤加热约8分钟取出
生鲜面无需解冻，拆袋置于沸水中煮4-5分钟，浓郁汤底淋在面条上，再搭配酸菜包，大块澳洲牛腱肉，完全不输店里的牛肉面

这家店的速食简直颠覆了，我对速食的认知不仅做出来和图片上一模一样而且操作方便快捷味道更是一绝，准备多囤一点在家里啦～

快来get同款❌不节食3⃣️天快速掉秤的小秘密‼️

夏天来了，最近刘畊宏女孩火爆
但是作为懒癌患者的我实在是动不起来最近发现了一款减脂神器，不用节食也能瘦出好身材
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控多卡的3日控卡正餐，真的做到了边吃边瘦‼️具备7⃣️种专研食材，可以帮助我们有效掉秤。
每天高蛋白CRD模式，帮助我们渐渐养成易瘦体质，更有专业营养师来帮助我们一同完成减脂。
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我是属于大基数的人，三天的控卡餐吃完后，体重有了明显的变化，减掉了5斤左右‼️每一餐的营养都很丰富，据说是高蛋白4:3:3的黄金组合。很有饱腹感，不必担心有饥饿感❌
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每一餐味道也nice
✅纯蛋厚蛋烧，不添加淀粉，采用纯蛋制作。
✅汉堡早餐，减肥竟然也可以吃到美味的汉堡yyds，是我的zui爱❤️
控多卡的减脂餐搭配科学合理，包装也很方便。尤其适合上班族、新生代妈妈、控碳星人等。可以有效帮我们去掉多余的卡路里，达到健康减脂的效果✔️

大抵在N久前，果就已经开始念叨了，“妈妈，我想喝果汁～”原本以为他只是一时兴起，结果冷不丁地要重复这件事～我想，en，那就满足吧，总比去外面买好吧，毕竟卫生、健康各方面都需要考量。

#好物推荐# ｜#夏天该有的样子# ｜#辣妈生活家#

就入了大·宇原汁机，这款要比之前那个小巧好多。今天想说先来当一只小白鼠，用好了，再手把手教小盆友自力更生，哈哈哈哈～懒妈妈日常套路[偷笑]

今天尝试的是熬夜消肿女团神水～熬夜党记得看过来[偷笑]

原料
雪梨 1颗/
黄瓜1根/
芹菜1小颗/
奇异果1粒/

做法:
芹菜、黄瓜切段，梨切块，猕猴桃去皮；
切块的蔬菜和水果直接丢进原汁机打碎出汁即可；
杯内放适量冰块，倒入榨好的果汁；
就地取材的芹菜叶装饰一下配个小番茄超美滴；

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蕞后来说说我的感受～

❶我喜欢他卡扣卡得很死，这样可以避免机身漏果汁，桌面一片狼籍的惨象～

❷8cm的投料口，水果可以整颗榨简直太省事了，懒癌患者音[耶]；

❸95%的出汁率，满满一大杯，原汁味道很浓～

后面我还陆续搞了黄瓜雪梨汁、橙汁气泡水～原味码住，Nice～

夏天刚好可以冰箱冷冻下做个果汁碎碎冰嘞～

嘻嘻，好东西一起分享[耶][耶]

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