会经常收到爱我的家人朋友的关心，也知道有添油加醋煽风点火的存在，感谢关爱，也为后者祈祷，毕竟，成天不想别人好的人，自己本身活的不怎么样吧[思考]最近我越发内心平和，生活充满阳光，也在努力向上[彩虹屁]焦虑和压抑逐渐消失[彩虹屁]我有我自己的节奏，我知道自己应该做什么事，可以做什么事[彩虹屁]接受各种批评意见，讲一遍就好，道理讲给我，接不接受是我的事[彩虹屁]如果妄想pua我，或者让我有什么压力，那我劝你去抄抄心经[彩虹屁]

好的沟通=一致的沟通目标+平和的聊天氛围

那么在聊天中你持续地让他感受到你强烈的复合需求，但是他内心明明一直想离开

这就是连最基本的沟通目标一致都做不到，还谈何重建舒适感挽回感情呢？

沟通的过程中，如果你和对方保持了需求同频，给对方一种彼此的沟通氛围平等，我想说的内容不会再遭到你的反驳，我要表达的观点你都可以赞同。

彼此的沟通就是建立在对等的基础之上，就可以塑造一个真正意义上的良好沟通模式。

这个阶段是缓和关系的第一步，这个时候你会感受到他对你的无需求感，或者语言过于冷漠。但是你只需要保持和他对等的状态，仅把对方当做一个最普通的朋友。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

迷茫 焦虑 兴奋的每一天混混沌沌
感觉回家这种抬头看云低头看花的日子多美好
甚至想自己一直追求和走向的是什么生活呢
内心的躺平和佛系与外界的卷浪冲在一起
哪一条才是自己的路？
好想念2019在戴村发呆的日子
只想做一个普通得不行的人
每天随心所欲
[失望]

间歇性踌躇满志与持续性躺平生活#微博贴纸#