#转发赠书# 赠书丨艾萨克˙阿西莫夫、阿瑟˙克拉克、小岛秀夫、今村昌弘激烈赞赏；荣获1981年第12届日本星云赏海外最佳长篇奖，提名1978年轨迹奖，入选Twitter网友票选"世界本格推理100强"。人类进化史上的终极谜团！硬科幻与本格推理的完美融合，影响一代科幻迷与推理迷的不二神作！现关注@知書club + 转评此条微博，就有机会获得《星之继承者（ 三部曲全3册）》1套，5月8日止。

2027年，月球上发现一具人类尸体，而他死于五万年前。如果地球存在高科技史前文明，不可能没有任何遗迹；但若说他来自外星，则又违背进化论。与此同时，科研发现月球正面与背面的土壤年份相差几十亿年；而从猿猴到智人的进化链上缺失的一环也一直没有找到…这一切谜团，都指向五万年前太阳系的一场浩劫。人类创世的史诗大幕，已徐徐拉开！

纯正的科幻小说，阿瑟·克拉克得让点儿位置出来了！
——世界科幻巨头 艾萨克·阿西莫夫

虽然有些不愿承认，但阿西莫夫说得没错。詹姆斯，欢迎加入硬科幻俱乐部。
——世界科幻巨头、《2001：太空漫游》作者 阿瑟·克拉克

我偶然在书店看到了《星之继承者》。在我仔仔细细阅读之后，终于又找回了那种熟悉感。我和“我们的科幻”重逢了。
——《合金装备》《死亡搁浅》游戏监督 小岛秀夫

#读书# #我们读书吧# #赠书#

医院看的是病，老百姓要的是健康！
一辈子吃药=一辈子等不到健康！

健康和爱情是人一生中永恒不变的两个话题，提到爱情，每个人都明白是自己的事儿，但是一提到健康，多数人则认为：那是医生的事儿。

这是一个根深蒂固的误解。如今慢性病为什么这么多，跟这个误解有很大关系。

人不是死于疾病，而是死于对健康观念的无知。这也是我为什么要传播健康观念的原因。

如果母亲不懂健康

如果母亲不懂健康，你不是个慈母。因为你会让孩子吃饭离不开肉，喝水离不开饮料，热了离不开空调。我经常听到很多父母吃饭的时候问孩子，想吃什么，妈妈给你做给你买，这不就是在问嘴巴想吃什么，你问过身体的需要吗？

如果子女不懂健康

如果子女不懂健康，你不是一个孝顺的子女。因为，如果你的父母身体不舒服，一定会不分青红皂白，给她送到医院，买一大堆药。

你们一定会问，生病了不去医院去哪里？不吃药吃什么？今天，我们就来聊这个话题。

对于我们的身体来说，我们要的是什么？请大家回答？是的，我们要的是健康！可是医院看的是什么？病！

医院看的是疾病，老百姓要的却是健康。有人会问，人只要病好了，不就健康了吗？

这种想法一定是你没生病之前的想法。你知道吗？如今很多慢性病，几乎都是世界疑难杂症。

第一个层次
我们经常会听说，一个人生病后，专家医生最常说的一句话就是：这个病治不好，一辈子吃药，不能停。言外之意就是……

你一辈子得不到健康。曾经无数次问过学医的人，包括得病几年几十年的人这样一个问题：迄今这止，除了外科和细菌性疾病外，全世界用西医的办法，治好过哪个病？

从感冒到癌症，大家算算。感冒治是一周，不治还是一周，并且治了下次感冒比上次还重。

妇科病几十年，痛风几十年，糖尿病一辈子，高血压一辈子，反反复复没完没了。不是否定医学，也不是跟医生抬扛，西医在救死扶伤和处理急性病方面确实有重要的作用，我只是想讲明白一个道理：看病和健康为什么是两个问题。

让看病的医生来讲健康，这个事情就大错特错。你去哪家医院，医生说，我们是看健康的？如果你见到一位百岁老人，鹤发童颜，精神矍铄，你一定会问他：老人家您怎么保养的？你一定不会这样问：你在哪个医院看的病？因为……

第二个层次
健康在生活里，而不是在医院里。为什么说健康是你自己的事儿，上面说的是原因之一。下面讲第二个原因。

当一个人生病后，完整的处理程序通常有三方面：治标、治本和扶正。这三方面的作用和对身体的意义各不相同。

治标就是消除疾病给病人带来的痛苦，也就是消除症状，让指标正常，这是最表层的东西，也是西医最拿手的。

比如咳嗽给你止咳，腹泻给你止泻、疼痛吃止疼片给你止疼，血压高吃降压药扩张 血管让血压值下降。

大家都说西药快，其实是说的消除症状快，让指标达到标准快，但问题在于……

问题在于，不疼了，指标正常了，并不代表病就好了，可能是掩盖了病情，或者让病情加重。

治本即解除引起疾病的根本原因。比如咳嗽就要区分是热咳还是寒咳，腹泻分细菌还是病毒，等等。

这显然比治标又进了一个层次。但还不够，仍然没有从根本上解决问题。

第三个层次

第三个层次是扶正，即补充气血，提升免疫力，这是最 底层的逻辑了。

身体的所有疾病归根到底都缘于正气的消弱，有的人像林黛玉一样弱柳扶风，有个风吹草动就生病，有的人像铁打了一样很少生病，就是他们的免疫力不同。

本去除了，标自然会好。正气有了，人自然少生病。但是，你知道吗？

医院通常是为你解决了一半的问题，也就是治标另外加上治本的一部分，扶正是要靠你自己的。

这不有怪医院不负责任，述业有专攻而已。

泰戈尔有句名言：是我们把世界看错了，反说它欺骗了我们。我借用一下，“是我们把医院看错了，反说医院欺骗了我们”。

医院是一个救死扶伤处理紧急病情的地方，不是我们可以托付健康这件终身大事的地方。

人的一生一定要学会两种能力才能幸福：谋生赚钱的能力和养生健康的能力。提升自己的健商是每个热爱生活的人的必修课。

晨练、太极、运动.
不要把健康全交给医生
卫生部部长陈竺关于营养治疗对解决慢性病作用的文章指出：西医对待疾病，在于对症状的控制，头痛医头，脚痛医脚。

得了高血压用降压药，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的；

中医对待疾病，在于调理疾病；而营养保健的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。

营养素(保健品)和药物的区别

1、营养素治本，药物治标。

2、营养素用来修补身体受损组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。

3、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的。

4、营养素针对所有人，药物只针对病人。

5、营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。

6、营养素缓解压力，大部分药物造成压力。

7、营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力。

8、营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。

1.第一本依旧是东野圭吾的推理小说，我真的喜欢上东野圭吾的书了！！整本书人物特别多都是以第三人称写的，我不知道是他写的特别好还是后来被翻译的特别好，反正就是好看就对了！讲的是背负两条人命的杀人犯死于受害者家属的复仇计划里，故事后段以一个教授围绕展开，就是会出现让人意想不到的事儿！真的要把东野圭吾的书都看了！

2.第二本书也是日本的一个作家写的，但是这本书我看的太太太难受了，以至于差点让我放弃看书了，里头有三个故事，三个故事的人物都过得很颓废，尤其是第一个故事的人物过的尤其颓废，看的我都差点放弃看书了，怎么会有人过的那么那么的颓废呢。

3.第三本书是我妹妹带回来的，马歇尔博士写的，因为翻译过来的书而且跟专业课一样，所以读的还是有些吃力，回头得重读几遍才可以，有一句话让我印象非常深刻：我们无法强迫他人按我们的期待生活。 https://t.cn/R2WxkBG