人在陷入负面情绪的时候,
立即进行深呼吸,
提高血液中的含氧量,
人就会平静下来觉察到自己的问题。
这看似是脑袋获得的清醒,
其实是身体获得的一种洁净,
与其说是在调整自己的思想,
不如说是在调整自己的身体,
后者才更接近生命的实相。
所以,
经常困在负面情绪中的人,
并非是人的思想境界不行,
源头上是人的身体状况不行。
这是一种身体运行的原理,
而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。
其实,
人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行,
而非表面上的各种思想和道理。
人不具备某种意识,
身体就缺乏某种物质,
某些物质的缺乏,
人格上就存在着相应的缺陷。
人的身体缺乏内啡肽和多巴胺,
脑袋里再怎么装满各种了不得的思想,
仍然得不到快乐和平静。
身体是一种物质,
好的意识就得到好的物质,
人的意识高明,
身体状态同样也就澄明,
充满了能量和活力。
人生,
不过是物质转化为意识,
意识转化为物质的升华和轮回,
这种进程是可以完全由自己来主宰的。
———《半山文集》
立即进行深呼吸,
提高血液中的含氧量,
人就会平静下来觉察到自己的问题。
这看似是脑袋获得的清醒,
其实是身体获得的一种洁净,
与其说是在调整自己的思想,
不如说是在调整自己的身体,
后者才更接近生命的实相。
所以,
经常困在负面情绪中的人,
并非是人的思想境界不行,
源头上是人的身体状况不行。
这是一种身体运行的原理,
而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。
其实,
人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行,
而非表面上的各种思想和道理。
人不具备某种意识,
身体就缺乏某种物质,
某些物质的缺乏,
人格上就存在着相应的缺陷。
人的身体缺乏内啡肽和多巴胺,
脑袋里再怎么装满各种了不得的思想,
仍然得不到快乐和平静。
身体是一种物质,
好的意识就得到好的物质,
人的意识高明,
身体状态同样也就澄明,
充满了能量和活力。
人生,
不过是物质转化为意识,
意识转化为物质的升华和轮回,
这种进程是可以完全由自己来主宰的。
———《半山文集》
人在陷入负面情绪的时候,立即进行深呼吸,提高血液中的含氧量,人就会平静下来觉察到自己的问题。
这看似是脑袋获得的清醒,其实是身体获得的一种洁净,与其说是在调整自己的思想,不如说是在调整自己的身体,后者才更接近生命的实相。
所以,经常困在负面情绪中的人,并非是人的思想境界不行,源头上是人的身体状况不行。
这是一种身体运行的原理,而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。
其实,人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行,而非表面上的各种思想和道理。
人不具备某种意识,身体就缺乏某种物质,某些物质的缺乏,人格上就存在着相应的缺陷。人的身体缺乏内啡肽和多巴胺,脑袋里再怎么装满各种了不得的思想,仍然得不到快乐和平静。
身体是一种物质,好的意识就得到好的物质,人的意识高明,身体状态同样也就澄明,充满了能量和活力。
人生,不过是物质转化为意识,意识转化为物质的升华和轮回。
这看似是脑袋获得的清醒,其实是身体获得的一种洁净,与其说是在调整自己的思想,不如说是在调整自己的身体,后者才更接近生命的实相。
所以,经常困在负面情绪中的人,并非是人的思想境界不行,源头上是人的身体状况不行。
这是一种身体运行的原理,而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。
其实,人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行,而非表面上的各种思想和道理。
人不具备某种意识,身体就缺乏某种物质,某些物质的缺乏,人格上就存在着相应的缺陷。人的身体缺乏内啡肽和多巴胺,脑袋里再怎么装满各种了不得的思想,仍然得不到快乐和平静。
身体是一种物质,好的意识就得到好的物质,人的意识高明,身体状态同样也就澄明,充满了能量和活力。
人生,不过是物质转化为意识,意识转化为物质的升华和轮回。
人在陷入负面情绪的时候,立即进行深呼吸,提高血液中的含氧量,人就会平静下来觉察到自己的问题。
这看似是脑袋获得的清醒,其实是身体获得的一种洁净,与其说是在调整自己的思想,不如说是在调整自己的身体,后者才更接近生命的实相。
所以,经常困在负面情绪中的人,并非是人的思想境界不行,源头上是人的身体状况不行。
这是一种身体运行的原理,而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。
其实,人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行,而非表面上的各种思想和道理。
人不具备某种意识,身体就缺乏某种物质,某些物质的缺乏,人格上就存在着相应的缺陷。人的身体缺乏内啡肽和多巴胺,脑袋里再怎么装满各种了不得的思想,仍然得不到快乐和平静。
身体是一种物质,好的意识就得到好的物质,人的意识高明,身体状态同样也就澄明,充满了能量和活力。
人生,不过是物质转化为意识,意识转化为物质的升华和轮回。
#心理学##情感#
这看似是脑袋获得的清醒,其实是身体获得的一种洁净,与其说是在调整自己的思想,不如说是在调整自己的身体,后者才更接近生命的实相。
所以,经常困在负面情绪中的人,并非是人的思想境界不行,源头上是人的身体状况不行。
这是一种身体运行的原理,而不是类似于心灵鸡汤的什么思想和道理。
其实,人一生所遵循的是“物质与意识”的各种秩序和原理在运行,而非表面上的各种思想和道理。
人不具备某种意识,身体就缺乏某种物质,某些物质的缺乏,人格上就存在着相应的缺陷。人的身体缺乏内啡肽和多巴胺,脑袋里再怎么装满各种了不得的思想,仍然得不到快乐和平静。
身体是一种物质,好的意识就得到好的物质,人的意识高明,身体状态同样也就澄明,充满了能量和活力。
人生,不过是物质转化为意识,意识转化为物质的升华和轮回。
#心理学##情感#
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