嘻嘻#一条plog告别五月#
虽然热量超高的会长肉肉
但这是我最爱吃的早餐啦
[抱一抱]
因为一直在足跟痛
最近又膝盖疼
所以给自己找到了最合适的懒惰借口
好像暂时放弃了减肥这件事
运动就也是很久没做了
而吃就是
大家在我吃每一口美味时
都一直在提醒会变胖
也会时不时跟我说你又变胖了
啊
[苦涩]
很烦人呐
[二哈]
就感觉也是真的
很久很久很久没吃了哎
有在克制了
本宝今天早早出门心情超不错
所以去买了爱吃的早餐
但我想听的到答案是
哇看起来不错
而不是
你少吃点很胖了
虽然自己也是觉得挺自欺欺人的
哈哈哈哈
不仅被别人说说说
还要被自己亲妈逮到也是很好笑
是多有心电感应
[笑cry]
不过说真的
胖瘦这件事真的会让人状态不一样
对于我来说
去年相对来说控制饮食坚持运动
瘦下来停留在102-106斤之间的时候
整个人精神就真好
每天不仅活力满满还都很开心
加上每天都运动到大出汗
好像肤色都变得更红润了
还有就连睡眠也变更好了
当然除了我吃的少后
头发掉的严重些了
姨妈变得少了些
别的都挺好
虽然也没有很苗条的那种
就相对于自己来说瘦了二十多斤后
就可以穿上小裙裙小短裤了
就把以前不敢露的腿都露了
就变换不同风格的衣服尝试
然后每个人见面都会夸你一句
好漂亮
然后吃东西的时候每个人都会跟你说
放心大胆多吃点没关系你很瘦了
而且自己也变得好像更有自信了
哈哈哈哈
是有多自恋啦
自己都说笑了
不过真的不是单纯为了被别人夸开心
真实感受就是真的这样子啦
真的不要笑话我啦
所以能从适当的饮食和运动中变更苗条
也不只是单单瘦
而且身材更苗条一点
生活的感受是真的会不太一样
[彩虹屁]
我想
在足跟痛这个毛病得到解决之后
该吃饭的吃饭
该运动的运动
还是要瘦下来
保持好的状态
[赢牛奶]
一个对我来说的美味早餐
引发了一大串
最后也要告别五月
希望
每个毕业的孩子们能好好的珍惜当下
希望
每个微胖男女孩们能享受快乐的状态
希望
每个远行在外的打工人们能健康自在
希望
每个待业在家的人也能够想听和想看

哈哈哈
说完了
[awsl]
祝咱们大家六月快乐啊
[哈哈]

夏季LOOK新装 | 天鹅颈更加分！

夏天来啦，又可以穿上美美的小裙裙和一字肩T恤啦
当然搭配好看的衣服，离不开好看的肩颈线条，天鹅颈会让穿搭更出彩哦~

[星星]嗨体去颈纹
适合颈纹深、脖子皮肤松弛人群。嗨体1.5（填充）+嗨体2.5（紧致），基本第一次就能肉眼可见颈纹的改善

[星星]轻度颈纹：轻松度过这个夏天没有问题哦
如果是中重度颈纹、比较深，建议填充两次，每次间隔1-2个月。改善会更好。
恢复期一周左右足够啦，心动的小伙伴可以行动起来哦~#安心医美科普季# #嗨体去颈纹# #夏季穿搭#

#小窦的快乐生活#
上班午休时和佳新跑出来吃个面条[打call]
轩妈的蛋黄酥也太好吃了叭一改往日对蛋黄酥的看法哈哈哈哈哈
凑凑火锅猫爪虾滑太太可爱了
好喜欢过夏天[doge]除了天气热了点哈哈哈但是可以穿小裙裙哎
小老明的厨艺真的绝了！刚下班就吃到老明做的饭饭，和老明一起干饭超级幸福呀！
吸吸今天我们这栋楼的好运哇[笑而不语]
跑步真的太治愈了！很多迷茫的时候简直瞬间开朗！啊啊啊啊终于敢一个人去健身房了，社恐终于迈出了第一步！yeah今日跑到第一名开心开心7.52km的快乐哇[哈哈]
一条我和老明都很心动的小巷子（不过我拍的有点丑，说实话我的摄影技术真拉…[二哈]