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#好书推荐# ——《秦淮八艳之董小宛传》
董小宛，名白，号青莲，苏州人，歌妓，“秦淮八艳”之一，名隶南京教坊司乐籍。1639年，董小宛结识复社名士冒辟疆。明亡后小宛随冒家逃难，此后与冒辟疆同甘共苦直至去世。芴香初编著《秦淮八艳之董小宛传》以第一视角，用感性而平实的语言，描述了董小宛跌宕起伏的一生。#工商微分享#

上午的时候结束了这本书的旅程，真的是一本旅程之书，亚隆是存在主义大师傅，但是我买这本书的时候，只是觉得书名字「成为我自己」，以及这个老人的封面，特别击中我。

买回来才知道，这本书相当不错，一个 85 岁的作家和心理大师的封山之作，自传，

这本书之后就不写书了，把自己出生、读书、结婚、旅居、学术、子女、事业、朋友、患者、宗教、以及自己的人生课题还有时代背景，全部包进去了。

用自己欢乐、平实、真诚的语气，向读者分享了自己此生解答和没有解答的课题，比如说，一生都在困惑为什么没有年少时遇到人生导师，困惑自己的父母特别是母亲对自己的情感缺失和不回应，以及自己对死亡和衰老的恐惧，对亲密关系的感恩。

用自己的人生历程呈现了很多历史切片，比如说，作为一个幸运的战后生长在美国的犹太移民二代的生活，比如说，壮年生活在美国最冉冉升起的时代阶段，人人都是中产阶级的梦幻年代。

此书用作者迄今为止的 85 年呈现了存在主义的 6 个主题，幸福与痛苦，爱与孤独，逆境与成功，死亡焦虑与生命承诺，自由选择和人生义务，生命意义和无意义，

几乎每一章都在谈论我关注的话题，让我懂得：

第一，活在当下不是一个静态的哲学，是需要用一生来修炼的能力，根本无法达到，但我们需要知道，要朝着这个方向去做。

当我们有一天对过去没有回忆，对未来没有憧憬，真正达到活在当下，那可能真的死了，口口声声说活在当下，是因为没有任何人可以真正活在当下哈哈哈哈。

第二，要面对死亡、孤独和虚无。

死亡极难面对，人人畏惧死亡，但谁都必须要鼓起勇气面对人必有一死的事实，它激励我们不要带着悔恨地活下去。另外，时刻面对死亡的恐惧，其他一切都是小事儿。

面对孤独，每一个人都是单独一人被抛到这个世界，而又必须独立离去，处理孤独非常非常难，每一个人都孤独，人生常态就是孤独。

面对虚无，需要建立自己的议程和秩序，过分审视但不亲自体会琐碎凌乱鸡毛的生活，会让人更加虚无，请你跳进那一条只属于你自己的肮脏混乱的人生河流。

原先觉得真正的自由是无所不能，随心所欲，

这本书的亚隆，作为一枚 85 岁的治疗师鼻祖，从没有随心所欲，而是充满痛苦、纠结、摇摆、撕裂，同时有欢乐、平静、自洽，

这复杂的人生历程中，经历着，也努力让自己：无忧无虑地接受的这一切。

离悟透还很远，但这就是人生不是吗。

如果一个人，在工作上一直帮助我，我该怎么回报她？请客吃饭，往往是最末端的方法。
能够在职场上遇到真心帮助的引路人，是非常宝贵的，这几乎可以称之为职场上的捷径了。
而我推荐，你这样来认真的表达你的感谢：
第一，你要善于问正确的问题，无论是技术类、管理类，你能够用最平实的语言把事实、局面、自己的困惑、需要什么帮助讲清楚，这永远是第一要务；
第二，定期和这位“导师”分享工作中的心得体会，工作中、生活中有了好消息或坏消息，都记得跟她说一声，喜悦加倍，忧虑减半。并且每次都要感谢。
第三，需要借用或利用导师手里资源的（例如人脉网络），直言相告，尤其是讲明白自己的目的，再次记住基本原则是不伤害任何第三方的利益；
第四，不用着急，留意他困难时刻。任何真实的人，都有自己的压力，比如亚健康、比如工作中困境、家庭的问题，给予关心。
我觉得，如果能做到以上4点，其实不用请客吃饭，你们的关系会暖到心里去。

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