被居家的第一天，是真的好累
从半夜的惶惶恐恐睡不踏实，到一醒来被通知不用去上班了。全天的忙忙碌碌，该做的事情还得做，该管的学生还得管，并不是居家办公就可以悠闲了。庆幸的是，自己住的单人间宿舍可以在宿舍隔离，不用被拉去又破又旧的校内招待所，算是可以睡个好觉了吧。开启今天吃什么，明天吃什么，中午吃什么，晚上吃什么的居家隔离生活，还真是三年来的首次呢，真是猝不及防[二哈]

开工 | 唤醒强韧肌底，找回好状态！
放假可以说是最幸福放松的时间
作息表变成吃睡玩
大鱼大肉满桌零食管够
任性熬夜肌肤不可避免的出现暗沉粗糙
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假期结束，开启上班模式之后
要规律作息，也要开始认真护肤啦
想要重拾好肌肤
别忘了从修护肌底开始
#CS6 保湿舒缓修护水#
打开肌底吸收通道 帮助修护屏障
质地清爽好吸收
为粗糙受损的肌肤带来成倍修护能量
告别「节后综合征」和肌肤黯淡新年新面貌
好肌肤持续营业
#护肤# #好物分享# #假期别走# #购物分享#

#图希的生活管理#
这个月的月总结和周总结情况都在图里面了

第一天看了豪斯医生之后周四早睡早起本来已经重启成功了
主要是晚上刷微博 然后就错过了所有的每日任务 所以就断掉了
然后第二天开启的方式也是这个了
然后就因为意识模糊摔坏了手机屏幕所以就又要花时间了
第三天因为没有强动力，我的惰性就会让我保持在前两天的状态
第四天因为要工作日了就强行拉回来

失控程度评估：重度。（分轻中重和极重，极重就是完完全全黑暗，一点快乐一点事情都没做）
没吃药。持续三天。睡眠极度不规律。有一天没有洗澡。第三天没吃早餐，早午餐合并两个粽子
第一天也就是周四晚上5小时
第二天8小时
第三天小说加b站加微博13小时
第四天微博b站加起来10小时

鼓励的点：周六周日有自己做饭。有约饭，有勇敢蹭饭。

我要控制微博和b站手机娱乐每天使用不超过0.5小时
所以维持正常的重点就是要娱乐有预期，小事不能放弃
通过小事鼓励自己 哪怕有阶段性的失败
你要相信，整体的你一定在进步前进