【周所同：落花乱】
喜欢或爱，先从拒绝开始
万物皆有自己的深渊
敢于下坠，才看见危险的云彩
知道的愈多相信的愈少
智者从不雄辩，比如顺从的草木
一边匍匐一边生出尖刺
落花不是凋零，是迷离的美
和暴力，可以摧毁一切
#诗评#
美莫美兮落花乱
——诗人周所同《落花乱》读札
唐月
一首诗自身的量级决定了人们阅读它的方式，或一扫而过，或品咂再三……而眼前这首《落花乱》显然颇具抓人眼球于瞬间的“杀伤力”，它不容你做出多余的选择，跳读即已条件反射式的完成：“拒绝”、“深渊”、“下坠”、“危险”、“尖刺”、“凋零”、“暴力”，乃至“摧毁一切”，落红般令人惊艳的词语，带着它们超乎寻常的力度与速度，纷纷坠落，且掷地有声，“乱”我们的眸，“迷离”我们的心。
回看， 这一堂“暴力美学”课实则由“非暴力不合作”的“拒绝”拉开序幕，“拒绝”一贯的“答应”姿态，在面对“喜欢或爱”时，好诗不走寻常路，因为好诗人不答应，好的“喜欢或爱”也不答应。随后，诗人便开始触摸“万物”的“深渊”，并在它们“下坠”的过程中，应许它们由此而“看见危险的云彩”，由“深渊”及“云彩”，如此大幅度的想象力的蹦极，确实在考验我们坐诗意过山车的能力之余，也令人不得不叹服诗人对一首弹性十足的诗游刃有余的掌控力与激荡其间的无限活力。
“知道的愈多相信的愈少”，话说的自然也“愈少”，“智者从不雄辩”，嗯，卡莱尔有言：“雄辩是银，沉默是金。”而让“沉默”以“沉默”的方式言说，并被诗歌不经意间捕捉了去，无疑就是钻石了。于是，作为“智者”的诗人，应允作为“智者”的“草木”“一边”静静“匍匐”在地，“一边”默默“生出尖刺”，准许“落花”在静静“凋零”之余，默默以其“美和暴力”“迷离”这个人世间，并终以诗歌的名义给予它们“摧毁一切”的神秘力量。这“顺从”背后的不“顺从”，隐忍背后的蓄力，忽地令人心生敬畏与悲悯，读来不免心疼。
同样写“落花”，诗人周所同笔下之“落花”全无欧阳修“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的绝望和感伤，也丝毫不见晏殊“无可奈何花落去”的无奈与惆怅，他意不在作黛玉们自怜自哀的“葬花吟”，也无心进行龚自珍式“落红不是无情物，化作春泥更护花。”的庄严宣誓，也即周诗显然在“拒绝”继续于传统诗学范畴内“落花”这一意象业已固化的意义上徘徊不前，而旨在特写“落花”“赴死”之“决心”、之绝色、之决绝，个中孤绝、悲壮之美与诗人代薇笔下的同名诗《落花乱》大有异曲同工之妙：“那漫天飞舞的花瓣像赴死的快心。/一场浩大的叛乱/英雄必须冤屈，美人必须夭折/而时间，必须浪费”。二者读来，都让人由不得想到霸王别姬那一场美殉英雄戏。嗯，悲莫悲兮王别姬，美莫美兮“落花乱”。
喜欢或爱，先从拒绝开始
万物皆有自己的深渊
敢于下坠，才看见危险的云彩
知道的愈多相信的愈少
智者从不雄辩，比如顺从的草木
一边匍匐一边生出尖刺
落花不是凋零，是迷离的美
和暴力，可以摧毁一切
#诗评#
美莫美兮落花乱
——诗人周所同《落花乱》读札
唐月
一首诗自身的量级决定了人们阅读它的方式，或一扫而过，或品咂再三……而眼前这首《落花乱》显然颇具抓人眼球于瞬间的“杀伤力”，它不容你做出多余的选择，跳读即已条件反射式的完成：“拒绝”、“深渊”、“下坠”、“危险”、“尖刺”、“凋零”、“暴力”，乃至“摧毁一切”，落红般令人惊艳的词语，带着它们超乎寻常的力度与速度，纷纷坠落，且掷地有声，“乱”我们的眸，“迷离”我们的心。
回看， 这一堂“暴力美学”课实则由“非暴力不合作”的“拒绝”拉开序幕，“拒绝”一贯的“答应”姿态，在面对“喜欢或爱”时，好诗不走寻常路，因为好诗人不答应，好的“喜欢或爱”也不答应。随后，诗人便开始触摸“万物”的“深渊”，并在它们“下坠”的过程中，应许它们由此而“看见危险的云彩”，由“深渊”及“云彩”，如此大幅度的想象力的蹦极，确实在考验我们坐诗意过山车的能力之余，也令人不得不叹服诗人对一首弹性十足的诗游刃有余的掌控力与激荡其间的无限活力。
“知道的愈多相信的愈少”，话说的自然也“愈少”，“智者从不雄辩”，嗯，卡莱尔有言：“雄辩是银，沉默是金。”而让“沉默”以“沉默”的方式言说，并被诗歌不经意间捕捉了去，无疑就是钻石了。于是，作为“智者”的诗人，应允作为“智者”的“草木”“一边”静静“匍匐”在地，“一边”默默“生出尖刺”，准许“落花”在静静“凋零”之余，默默以其“美和暴力”“迷离”这个人世间，并终以诗歌的名义给予它们“摧毁一切”的神秘力量。这“顺从”背后的不“顺从”，隐忍背后的蓄力，忽地令人心生敬畏与悲悯，读来不免心疼。
同样写“落花”，诗人周所同笔下之“落花”全无欧阳修“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的绝望和感伤，也丝毫不见晏殊“无可奈何花落去”的无奈与惆怅，他意不在作黛玉们自怜自哀的“葬花吟”，也无心进行龚自珍式“落红不是无情物，化作春泥更护花。”的庄严宣誓，也即周诗显然在“拒绝”继续于传统诗学范畴内“落花”这一意象业已固化的意义上徘徊不前，而旨在特写“落花”“赴死”之“决心”、之绝色、之决绝，个中孤绝、悲壮之美与诗人代薇笔下的同名诗《落花乱》大有异曲同工之妙：“那漫天飞舞的花瓣像赴死的快心。/一场浩大的叛乱/英雄必须冤屈，美人必须夭折/而时间，必须浪费”。二者读来，都让人由不得想到霸王别姬那一场美殉英雄戏。嗯，悲莫悲兮王别姬，美莫美兮“落花乱”。
内心强大，很大程度上在于「自我掌控」。那么，这种自我掌控能力，又来自于什么呢？
它显然不是凭空而来的，而是基于两种基本能力：自我效能，以及自我价值。
自我效能，指的是：我知道自己的行动可以带来什么样的结果；我有充分的信心和动力，通过行动来实现我想要的结果。
而自我价值，指的是：我知道自己是有价值的。这种价值不需要通过满足别人的标准、别人的期望来实现。
可以看出，自我价值是根基。我们正是因为感受到自身的价值，才能够有动力和意愿去采取行动、干预世界。
我在 很在意别人的看法，怎么办？ 中提到过「自尊」。自尊的本质是什么？就是自我价值感的认同。
为什么很多人会活在别人的期望中，会很在意别人的看法，甚至会培养出所谓的「讨好型人格」？很大程度上，就是因为他们的价值，必须依附于别人才能存在。
这就是自我价值感的缺失。它相当于把生存的意义，寄托在了「他人」的身上。
而自我效能呢，则指向行动。它的作用在于让你相信：我是可以通过我的行动，来干预、影响这个世界的。
我碰到一个问题，非常麻烦，那我就动起来，去分解它；
我碰到一个危险，很令人恐惧，那我就动起来，去削减它；
我碰到一个困境，令人手足无措，那我就动起来，去缩小它；
……
充分的自我效能感，能带给你什么呢？对自己能力边界的清晰认知。你会知道：这件事情是我可以做成的，我对它有充分的自信，并且这种自信是有依据的。
那么，如何提升自我效能感呢？一个非常关键的因素，是正向的联系。
大脑是非常善于构建联系的。面对挑战的时候，你能够关注到自己过往的成功经验，注意到「我采取了什么行动，取得了什么结果」，那么，它们就会形成一个丰富而强大的「内隐自我」，帮助你抵抗对挑战的恐惧。
反之，如果你想到的是过往的失败经验，想到自己「尴尬」「惭愧」「没面子」的负面情绪，那么，它们就会削弱你的内隐自我，降低你行动的意向，让你陷入「状态导向」的怪圈之中，更容易徘徊不前。
所以，如何从自己过往的经验中，提取出「我做对了什么」「我能够做成什么」，是一件很重要、很有用的事情。
而这种正向的视角，又依赖于什么呢？你的自我价值认同。
只有当你认为自己是有价值的，自己是「能够做好事情的」时，你才能更容易关注到「做对了什么」，把它们从经验中提炼、总结、归纳，不断强化对自己的价值认知。
它显然不是凭空而来的，而是基于两种基本能力：自我效能，以及自我价值。
自我效能，指的是：我知道自己的行动可以带来什么样的结果；我有充分的信心和动力，通过行动来实现我想要的结果。
而自我价值，指的是：我知道自己是有价值的。这种价值不需要通过满足别人的标准、别人的期望来实现。
可以看出，自我价值是根基。我们正是因为感受到自身的价值，才能够有动力和意愿去采取行动、干预世界。
我在 很在意别人的看法，怎么办？ 中提到过「自尊」。自尊的本质是什么？就是自我价值感的认同。
为什么很多人会活在别人的期望中，会很在意别人的看法，甚至会培养出所谓的「讨好型人格」？很大程度上，就是因为他们的价值，必须依附于别人才能存在。
这就是自我价值感的缺失。它相当于把生存的意义，寄托在了「他人」的身上。
而自我效能呢，则指向行动。它的作用在于让你相信：我是可以通过我的行动，来干预、影响这个世界的。
我碰到一个问题，非常麻烦，那我就动起来，去分解它；
我碰到一个危险，很令人恐惧，那我就动起来，去削减它；
我碰到一个困境，令人手足无措，那我就动起来，去缩小它；
……
充分的自我效能感，能带给你什么呢？对自己能力边界的清晰认知。你会知道：这件事情是我可以做成的，我对它有充分的自信，并且这种自信是有依据的。
那么，如何提升自我效能感呢？一个非常关键的因素，是正向的联系。
大脑是非常善于构建联系的。面对挑战的时候，你能够关注到自己过往的成功经验，注意到「我采取了什么行动，取得了什么结果」，那么，它们就会形成一个丰富而强大的「内隐自我」，帮助你抵抗对挑战的恐惧。
反之，如果你想到的是过往的失败经验，想到自己「尴尬」「惭愧」「没面子」的负面情绪，那么，它们就会削弱你的内隐自我，降低你行动的意向，让你陷入「状态导向」的怪圈之中，更容易徘徊不前。
所以，如何从自己过往的经验中，提取出「我做对了什么」「我能够做成什么」，是一件很重要、很有用的事情。
而这种正向的视角，又依赖于什么呢？你的自我价值认同。
只有当你认为自己是有价值的，自己是「能够做好事情的」时，你才能更容易关注到「做对了什么」，把它们从经验中提炼、总结、归纳，不断强化对自己的价值认知。
心事缱绻在枫叶之上，徘徊不前，牵念留恋驻足在银杏枝头，不愿离去。灼灼十里桃花，怎能胜过你的一个回眸，柔柔春风十里，怎能胜过你的一个微笑。花开花谢，暑往寒来，我们隔着时光，隔着屏幕，隔着距离，依旧默默陪伴，不离不弃，深深体会着不语亦深情的感觉。不语也情深，无言也温暖。无声的守候也是幸福的。（分享自：爱奇艺泡泡圈） https://t.cn/A6VOH6OV
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