都说人红是非多，近日凭借再就业男团再次火起来的苏醒，被曝光已经结婚生子。
起因是苏醒在上周发了一条微博，侦探型网友从苏醒发的照片中发现了一些端倪。
照片中苏醒围了一个围裙，放大后可以看到带子上有“uni”三个字母
而uni，就是苏醒老婆廖语辰的英文名
廖语辰这个名字虽然听起来很陌生，但也算是个圈内人，出演过一些小角色。
生活照里长这样，据悉是从中传毕业的，比苏醒小11岁。
早前媒体也多次拍到过两个人约会的同框视频
至于有孩子的爆料，2020年愚人节的时候，一位网友就有过爆料，成苏醒和廖语辰复合，3月20日在LA生了一个男孩叫Baron
2020年初，廖语辰的一些照片的确背景可以看得出是在国外。
苏醒社交平台的定位，也显示在加州。
2020年2月的时候，廖语辰说自己胖了13斤
3月初苏醒36岁生日照中，女方也很明显看得出有孕肚
3月中旬的时候，廖语辰发了一条“期待你的到来”的微博
当时评论区很多粉丝都了然于心的表示是要生了吗，期待宝宝的到来
网曝3月20日生子的那天，苏醒也发了一条微博，首字母连起来刚好就是爆料里孩子的名字：Baron
廖语辰海滩照里身后沙滩写的名字，也可以看到有个Baron
2021年年底的时候，也有媒体拍到苏醒和一位女生带着小孩逛母婴店。
廖语辰的微博也丝毫没有隐瞒有孩子的事实，评论里苏醒的粉丝也都在默认苏醒当爸了
如此看来，苏醒结婚有孩子，早已是粉丝心中不是秘密的秘密了吧？
当然了，苏醒今年已经38岁，走的也不是偶像路线，结婚生子是再正常不过的事情。
不过廖语辰和苏醒结婚，似乎也挺一波三折的。
前面爆料里也提到过，廖语辰是苏醒的前女友，所以故事里还有一个女主角梅雪。
俩人在马尔代夫的亲密照片，想必一些吃瓜群众早前也看到过
苏醒35岁的时候，梅雪直接发博公开了自己和苏醒的恋情
然而尴尬的是，3月刚高调表白，6月初苏醒就被拍到和别的女生约会
有细心的网友指出当时和苏醒约会的应该就是前女友廖语辰，毕竟复合后的同款图真的一扒一堆
廖语辰微博里还发过苏醒爸妈的背影照
35岁生日的时候和别的女生高调谈恋爱，到了36岁生日的时候，廖语辰都快到预产期了，不得不说，苏醒这个时间管理还是挺厉害的。
起因是苏醒在上周发了一条微博，侦探型网友从苏醒发的照片中发现了一些端倪。
照片中苏醒围了一个围裙，放大后可以看到带子上有“uni”三个字母
而uni，就是苏醒老婆廖语辰的英文名
廖语辰这个名字虽然听起来很陌生，但也算是个圈内人，出演过一些小角色。
生活照里长这样，据悉是从中传毕业的，比苏醒小11岁。
早前媒体也多次拍到过两个人约会的同框视频
至于有孩子的爆料，2020年愚人节的时候，一位网友就有过爆料，成苏醒和廖语辰复合，3月20日在LA生了一个男孩叫Baron
2020年初，廖语辰的一些照片的确背景可以看得出是在国外。
苏醒社交平台的定位，也显示在加州。
2020年2月的时候，廖语辰说自己胖了13斤
3月初苏醒36岁生日照中，女方也很明显看得出有孕肚
3月中旬的时候，廖语辰发了一条“期待你的到来”的微博
当时评论区很多粉丝都了然于心的表示是要生了吗，期待宝宝的到来
网曝3月20日生子的那天，苏醒也发了一条微博，首字母连起来刚好就是爆料里孩子的名字：Baron
廖语辰海滩照里身后沙滩写的名字，也可以看到有个Baron
2021年年底的时候，也有媒体拍到苏醒和一位女生带着小孩逛母婴店。
廖语辰的微博也丝毫没有隐瞒有孩子的事实，评论里苏醒的粉丝也都在默认苏醒当爸了
如此看来，苏醒结婚有孩子，早已是粉丝心中不是秘密的秘密了吧？
当然了，苏醒今年已经38岁，走的也不是偶像路线，结婚生子是再正常不过的事情。
不过廖语辰和苏醒结婚，似乎也挺一波三折的。
前面爆料里也提到过，廖语辰是苏醒的前女友，所以故事里还有一个女主角梅雪。
俩人在马尔代夫的亲密照片，想必一些吃瓜群众早前也看到过
苏醒35岁的时候，梅雪直接发博公开了自己和苏醒的恋情
然而尴尬的是，3月刚高调表白，6月初苏醒就被拍到和别的女生约会
有细心的网友指出当时和苏醒约会的应该就是前女友廖语辰，毕竟复合后的同款图真的一扒一堆
廖语辰微博里还发过苏醒爸妈的背影照
35岁生日的时候和别的女生高调谈恋爱，到了36岁生日的时候，廖语辰都快到预产期了，不得不说，苏醒这个时间管理还是挺厉害的。
我儿子。
产检的时候一直很顺利，每次B超、彩超，都没有任何问题。
但是。
在预产期前20多天，B超发现腹部有一肿块，大小41mm*38mm。
4*4CM，对于一个未出生的婴儿来说，是相当大一坨了。
对于这个突发情况，我感觉毫无真实感，甚至觉得是梦里的情景。毕竟长达10个月的孕检，啥问题都没有，最后半个月才出现这么大一块东西，实在是毫无心理准备。
最后半个月才讨论留不留，这个话题太沉重了！那已经是一个活生生的人了！全家人都倾向等孩子出生后再处理，大家都抱着最好的希望，孩子不会有事的。
十四天后，孩子出生了，3.3公斤，看上去非常可爱。
出生第三天就做了B超。
结果非常不理想。比预想中最坏的情况还要坏。
结果显示，孩子左下腹有一包块，实性，大小约62mm*42mm*42mm，考虑为神经母细胞瘤，部分侵袭椎管内。
晴天霹雳。
那种心情我怎么能够写得出来？曾想过各种可能，设想就算是肿瘤，就算治疗费用昂贵，无论如何艰难，总能够拿掉的。但看到“侵袭椎管内”这几个字，即使没有专业医疗知识，我们也知道问题的严重性。整个家庭像掉进冰水里了。
难以理解，命运为何如此不公？
为什么是我们？
为什么是我们？
为什么是我们？
哭，喊，嗟叹，各种哀嚎，这都默默地在我心中进行，并不能表现出来，不能让家里陷入更坏的情况。
家里没有出现任何埋怨，大家都很积极面对。照顾好产妇和BB，搜集各种医学资料，联系每个想到的能帮忙朋友亲戚，联系医院医生等等。都决心要打一场硬仗。
出生后20天做了第一次MR。
说起做MR，真没想到是这么难。因为机器太吵了，打桩机一样，小家伙不可能睡着静静地做检查，必须用镇静剂。刚出生十多天的孩子，早上5点多就从家里出发，去省城大医院排队，又吃镇静药又打镇静针，结果还是不肯乖乖睡好，第一次检查失败。排队一个星期后再去，这次一早就不让他睡，不让他吃，到了临做检查的时候才一次让他吃，吃饱好入睡，同时还要加镇静剂，想到都让人心疼。不管怎么样，第二次终于把检查做好了。耗时差不多一个小时，在外面等真是心焦，很担心门忽然打开护士出来说又失败了。
检查结果比原来的更坏了：“左中下腹膜后有一软组织肿块，大小约58mm×42mm×49 mm，考虑为恶性肿瘤，累及左侧腰部分椎间孔及沿扩大的椎间孔到达椎管硬膜外区，硬膜囊及左肾和左腰大肌明显受压移位。”
差不多一个月后，又在另一间医院做了一次MR，结果：“左侧脊柱旁及背部肌间隙内多发不规则肿块，最大约50mm×43mm，肿块部分经椎间孔进入椎管内，相应椎间孔扩大；左肾明显受压移位，且与肿块相贴；腹主动脉及双侧髂总、髂内外动脉也相应移位并部分被包绕。结论考虑腹膜后神经源性恶性肿瘤性病变。”
坏消息真是一个接着一个，不过这时我们早有心理准备了，虽然很伤心，还是默默把眼泪往肚子里咽了。
拿着检查结果，把省里这方面有名气的医生都跑了遍，凌晨就起床去省里医院排队，围在病房门口等个把小时就为了和医生谈上几句话，100元挂一个专家号还得抢等等，都是常态。
然而每去一次医院，我们的心就变冷一点。
先简单说一下情况吧。
神经母细胞瘤是比较常见的婴儿肿瘤，在婴儿肿瘤致死原因排前几名。我孩子的情况除了肿瘤外，最麻烦的是肿瘤还入侵了椎管，包饶脊髓马尾丛，任由肿瘤继续增大或者处理不当，损伤了神经的话，瘫痪是分分钟的事。
全省最出名的两个医生，一个主攻手术，一个主攻化疗。
我们先去找主攻手术的，因为觉得化疗对这么小的孩子伤害太大了。
他看了结果，说非常难办，因为这个肿瘤不仅仅是肿瘤那么简单，入侵了椎管，就涉及到神经外科的事，他擅长儿科手术，但神经外科的事情要别的医生解决。在我们哀求下，他答应把我们排进每周一次的专家会诊。
苦等一个星期，终于到了专家会诊，一大早去到门口，已经聚了不少人。一群医生在一个小房间里拿着一堆案子在讨论，大家在外面眼巴巴地等，没人说一句话。
终于出来了，所有人争着挤过去，都想争取尽量多的时间跟医生交流，我们也一样，但听到的回复只有简单几句。
神经外专家说，这个孩子的脚现在应该已经不能动了。
我们的主治医生说，这个案子没有办法处理。没聊几句就阻止了我们的追问，因为还有很多人缠着他。
毫无道理！我的孩子的腿现在正常得很，一点瘫痪的迹象都没有！除了有时有点不自然的颤抖。
我们当然继续不停挂号，不停求他想办法。
他说，外面的肿瘤他可以处理，但你要先去找神经外的主任，问他能不能搞椎管里面的，可以我才能做外面的，只做外面不做里面没意义。
没办法，我们又排一个星期队去找神经外。神经外的主任说，要搞里面的，先叫儿科的把外面的清除掉，才能想办法。
后来他不忍心看我们像皮球一样被踢来踢去，花了不少时间跟我们说明手术的难度。
首先处理腹腔内的肿瘤并不是特别难，但也是一台大型手术，这么小的孩子，风险已经非常大。
更麻烦的是椎管内的手术。这要把脊柱两块壁板切除，才能把工具伸进去很小心很小心地清理，这个过程风险很大，毕竟这么小的婴儿，一不小心伤到神经，谁也不能保证会不会瘫痪，而且要把肿瘤清理干净，也是非常不容易。清理干净后，因为两块受力壁板已经去掉了，脊柱撑不起来，只能打钢钉。成人打钢钉还好，但婴儿是不断生长的，钢钉不会生长，很快就会把脊柱弄变形，只能每隔一段时间重新打一次，每次都是一个难度巨大的手术，这个过程一直维持到他长大。这两台手术做下来，不是一般人能撑得住的。
即使这样，也没有人能保证，这个肿瘤不会复发。
最后他还说，每天那么多病人求医，儿科那边专家肯定找把握较大的来处理了，我们案子风险太大，没人想接的。
我不清楚他是不是在吓唬我，但他说的也是老实话，做手术的风险，我自己心里也有数，即使医生肯做，我也很纠结要不要冒险。
手术这条路走不通，我们就去了找做化疗的。
100块挂了个号，全过程不超过5分钟。医生说孩子太小了，不能化疗，去找做手术的吧。把我们赶了出来。
这……
叫我们怎么办？
唉……
继续去找名气没那么大的医院，也回到市里面的医院看，还有咨询了国外的医院，意见都一致。
名气没那么大的医生，反而跃跃欲试，化疗也可以，手术也可以，都有医院愿意做。但是，即使化疗了，也只是把肿瘤缩小，方便手术而已，手术一定不能免的。
这回轮到我们犹豫了，毕竟孩子只有几个月大。而且我担心，名气不大的医生需要争取经验和案例，积累自己的技术和声望，能力不知道达到水平没有。
治疗的风险比不治疗还要大啊……
于是到这个阶段，路基本上走绝了。
我们能做的，就是每个月坚持做B超，观察肿瘤的长势。
但是，观察又怎样？
从开始的4CM，3个月就长到了8CM。
8CM，一个成年人的拳头那么大，塞在一个3个月大的孩子肚里。这情形我都不敢想象。
不过到这个时候，我们已经忘记他这个病的存在了，每天给他开开心心的生活，和正常人一样。
与其冒巨大风险在可怕的手术下挣扎，苟延残喘，没有尊严地活着，不如面对现实，接纳肿瘤的存在。无论他生命长与短，都希望他过得快快乐乐。所以我给他起的名字，单名一个瑜字，意思是他出生就带着一块玉在肚子里，并且要接纳它的存在。希望他们能和睦相处，好好活下去。
然后，事情开始出现了转机。
8CM的下一个月，并没有长到9CM，而是变成了7CM！
再下一个月，7CM变成了6CM。
肿瘤的血流信号，从开始的丰富，到稍丰富，到稀疏。
到6个月大的时候，再做了一次MR，已经变成了39mm×30mm。此时肿瘤还有填充椎间孔，但椎管内已经看不到肿瘤了。
肿瘤在缩小！！
这种快乐同样不能用语言去表达，那么多的压力，那么多的焦虑，这个时候终于得到了一点点放松。拿到检查结果的这天正好是我生日，真是没有比这更好的生日礼物了！谢天谢地，更感谢小BB他自己，是他自己赢得了这场战斗，是他坚强地为自己争取到了人生。我真是感动得无法言语，是他给我们整个家庭重获新生。希望他以后能一路走好，坚强地活好自己的人生。
之后我们就放松了对肿瘤的监控，3个月才检查一次，每次检查我都感到很紧张，担心死灰复燃。幸好，肿瘤慢慢地消失了。一年后，进行了一次全面检查，包括B超，验血，各种指标正常，B超反复扫描已经找不到一丝肿瘤的影子了。一个8CM大的包块，已经完完全全被他身体吸收了。医生说，神经母细胞瘤4S期是有自愈的可能性，是唯一一种可以出现自愈的肿瘤。文献记载几率大概为1%。但医生也说从来没见过这么大的肿瘤也能够完全吸收。
这个事，本来不打算说出来让人知道，但还是写了这么多。
因为，我的孩子，他就是我的英雄。
知乎/danny
产检的时候一直很顺利，每次B超、彩超，都没有任何问题。
但是。
在预产期前20多天，B超发现腹部有一肿块，大小41mm*38mm。
4*4CM，对于一个未出生的婴儿来说，是相当大一坨了。
对于这个突发情况，我感觉毫无真实感，甚至觉得是梦里的情景。毕竟长达10个月的孕检，啥问题都没有，最后半个月才出现这么大一块东西，实在是毫无心理准备。
最后半个月才讨论留不留，这个话题太沉重了！那已经是一个活生生的人了！全家人都倾向等孩子出生后再处理，大家都抱着最好的希望，孩子不会有事的。
十四天后，孩子出生了，3.3公斤，看上去非常可爱。
出生第三天就做了B超。
结果非常不理想。比预想中最坏的情况还要坏。
结果显示，孩子左下腹有一包块，实性，大小约62mm*42mm*42mm，考虑为神经母细胞瘤，部分侵袭椎管内。
晴天霹雳。
那种心情我怎么能够写得出来？曾想过各种可能，设想就算是肿瘤，就算治疗费用昂贵，无论如何艰难，总能够拿掉的。但看到“侵袭椎管内”这几个字，即使没有专业医疗知识，我们也知道问题的严重性。整个家庭像掉进冰水里了。
难以理解，命运为何如此不公？
为什么是我们？
为什么是我们？
为什么是我们？
哭，喊，嗟叹，各种哀嚎，这都默默地在我心中进行，并不能表现出来，不能让家里陷入更坏的情况。
家里没有出现任何埋怨，大家都很积极面对。照顾好产妇和BB，搜集各种医学资料，联系每个想到的能帮忙朋友亲戚，联系医院医生等等。都决心要打一场硬仗。
出生后20天做了第一次MR。
说起做MR，真没想到是这么难。因为机器太吵了，打桩机一样，小家伙不可能睡着静静地做检查，必须用镇静剂。刚出生十多天的孩子，早上5点多就从家里出发，去省城大医院排队，又吃镇静药又打镇静针，结果还是不肯乖乖睡好，第一次检查失败。排队一个星期后再去，这次一早就不让他睡，不让他吃，到了临做检查的时候才一次让他吃，吃饱好入睡，同时还要加镇静剂，想到都让人心疼。不管怎么样，第二次终于把检查做好了。耗时差不多一个小时，在外面等真是心焦，很担心门忽然打开护士出来说又失败了。
检查结果比原来的更坏了：“左中下腹膜后有一软组织肿块，大小约58mm×42mm×49 mm，考虑为恶性肿瘤，累及左侧腰部分椎间孔及沿扩大的椎间孔到达椎管硬膜外区，硬膜囊及左肾和左腰大肌明显受压移位。”
差不多一个月后，又在另一间医院做了一次MR，结果：“左侧脊柱旁及背部肌间隙内多发不规则肿块，最大约50mm×43mm，肿块部分经椎间孔进入椎管内，相应椎间孔扩大；左肾明显受压移位，且与肿块相贴；腹主动脉及双侧髂总、髂内外动脉也相应移位并部分被包绕。结论考虑腹膜后神经源性恶性肿瘤性病变。”
坏消息真是一个接着一个，不过这时我们早有心理准备了，虽然很伤心，还是默默把眼泪往肚子里咽了。
拿着检查结果，把省里这方面有名气的医生都跑了遍，凌晨就起床去省里医院排队，围在病房门口等个把小时就为了和医生谈上几句话，100元挂一个专家号还得抢等等，都是常态。
然而每去一次医院，我们的心就变冷一点。
先简单说一下情况吧。
神经母细胞瘤是比较常见的婴儿肿瘤，在婴儿肿瘤致死原因排前几名。我孩子的情况除了肿瘤外，最麻烦的是肿瘤还入侵了椎管，包饶脊髓马尾丛，任由肿瘤继续增大或者处理不当，损伤了神经的话，瘫痪是分分钟的事。
全省最出名的两个医生，一个主攻手术，一个主攻化疗。
我们先去找主攻手术的，因为觉得化疗对这么小的孩子伤害太大了。
他看了结果，说非常难办，因为这个肿瘤不仅仅是肿瘤那么简单，入侵了椎管，就涉及到神经外科的事，他擅长儿科手术，但神经外科的事情要别的医生解决。在我们哀求下，他答应把我们排进每周一次的专家会诊。
苦等一个星期，终于到了专家会诊，一大早去到门口，已经聚了不少人。一群医生在一个小房间里拿着一堆案子在讨论，大家在外面眼巴巴地等，没人说一句话。
终于出来了，所有人争着挤过去，都想争取尽量多的时间跟医生交流，我们也一样，但听到的回复只有简单几句。
神经外专家说，这个孩子的脚现在应该已经不能动了。
我们的主治医生说，这个案子没有办法处理。没聊几句就阻止了我们的追问，因为还有很多人缠着他。
毫无道理！我的孩子的腿现在正常得很，一点瘫痪的迹象都没有！除了有时有点不自然的颤抖。
我们当然继续不停挂号，不停求他想办法。
他说，外面的肿瘤他可以处理，但你要先去找神经外的主任，问他能不能搞椎管里面的，可以我才能做外面的，只做外面不做里面没意义。
没办法，我们又排一个星期队去找神经外。神经外的主任说，要搞里面的，先叫儿科的把外面的清除掉，才能想办法。
后来他不忍心看我们像皮球一样被踢来踢去，花了不少时间跟我们说明手术的难度。
首先处理腹腔内的肿瘤并不是特别难，但也是一台大型手术，这么小的孩子，风险已经非常大。
更麻烦的是椎管内的手术。这要把脊柱两块壁板切除，才能把工具伸进去很小心很小心地清理，这个过程风险很大，毕竟这么小的婴儿，一不小心伤到神经，谁也不能保证会不会瘫痪，而且要把肿瘤清理干净，也是非常不容易。清理干净后，因为两块受力壁板已经去掉了，脊柱撑不起来，只能打钢钉。成人打钢钉还好，但婴儿是不断生长的，钢钉不会生长，很快就会把脊柱弄变形，只能每隔一段时间重新打一次，每次都是一个难度巨大的手术，这个过程一直维持到他长大。这两台手术做下来，不是一般人能撑得住的。
即使这样，也没有人能保证，这个肿瘤不会复发。
最后他还说，每天那么多病人求医，儿科那边专家肯定找把握较大的来处理了，我们案子风险太大，没人想接的。
我不清楚他是不是在吓唬我，但他说的也是老实话，做手术的风险，我自己心里也有数，即使医生肯做，我也很纠结要不要冒险。
手术这条路走不通，我们就去了找做化疗的。
100块挂了个号，全过程不超过5分钟。医生说孩子太小了，不能化疗，去找做手术的吧。把我们赶了出来。
这……
叫我们怎么办？
唉……
继续去找名气没那么大的医院，也回到市里面的医院看，还有咨询了国外的医院，意见都一致。
名气没那么大的医生，反而跃跃欲试，化疗也可以，手术也可以，都有医院愿意做。但是，即使化疗了，也只是把肿瘤缩小，方便手术而已，手术一定不能免的。
这回轮到我们犹豫了，毕竟孩子只有几个月大。而且我担心，名气不大的医生需要争取经验和案例，积累自己的技术和声望，能力不知道达到水平没有。
治疗的风险比不治疗还要大啊……
于是到这个阶段，路基本上走绝了。
我们能做的，就是每个月坚持做B超，观察肿瘤的长势。
但是，观察又怎样？
从开始的4CM，3个月就长到了8CM。
8CM，一个成年人的拳头那么大，塞在一个3个月大的孩子肚里。这情形我都不敢想象。
不过到这个时候，我们已经忘记他这个病的存在了，每天给他开开心心的生活，和正常人一样。
与其冒巨大风险在可怕的手术下挣扎，苟延残喘，没有尊严地活着，不如面对现实，接纳肿瘤的存在。无论他生命长与短，都希望他过得快快乐乐。所以我给他起的名字，单名一个瑜字，意思是他出生就带着一块玉在肚子里，并且要接纳它的存在。希望他们能和睦相处，好好活下去。
然后，事情开始出现了转机。
8CM的下一个月，并没有长到9CM，而是变成了7CM！
再下一个月，7CM变成了6CM。
肿瘤的血流信号，从开始的丰富，到稍丰富，到稀疏。
到6个月大的时候，再做了一次MR，已经变成了39mm×30mm。此时肿瘤还有填充椎间孔，但椎管内已经看不到肿瘤了。
肿瘤在缩小！！
这种快乐同样不能用语言去表达，那么多的压力，那么多的焦虑，这个时候终于得到了一点点放松。拿到检查结果的这天正好是我生日，真是没有比这更好的生日礼物了！谢天谢地，更感谢小BB他自己，是他自己赢得了这场战斗，是他坚强地为自己争取到了人生。我真是感动得无法言语，是他给我们整个家庭重获新生。希望他以后能一路走好，坚强地活好自己的人生。
之后我们就放松了对肿瘤的监控，3个月才检查一次，每次检查我都感到很紧张，担心死灰复燃。幸好，肿瘤慢慢地消失了。一年后，进行了一次全面检查，包括B超，验血，各种指标正常，B超反复扫描已经找不到一丝肿瘤的影子了。一个8CM大的包块，已经完完全全被他身体吸收了。医生说，神经母细胞瘤4S期是有自愈的可能性，是唯一一种可以出现自愈的肿瘤。文献记载几率大概为1%。但医生也说从来没见过这么大的肿瘤也能够完全吸收。
这个事，本来不打算说出来让人知道，但还是写了这么多。
因为，我的孩子，他就是我的英雄。
知乎/danny
#当生活有了微观体感##爱自己是终身浪漫的开始##皮肤##情绪##放松#
经常摸摸自己，感受身体的柔软与僵硬，拥抱它的存在。
昨天看到意公子讲到底怎样才是“爱自己”，说，爱TA，就是把注意力全部给到它，那爱自己，就是要把注意力给到自己。她说到自己的剖腹产疤痕，有很长一段时间她都不敢注视它，因为觉得它破坏了自己身体的完整性，但后来她转变了态度，因为正是它让她成为了母亲，体验了把生命带到这个世界，是值得被爱的。
说爱太抽象，怎么具体的爱自己呢？
我想说说触摸。
昨天听闻靖一老师说没事的时候可以给自己摸摸大腿皮肤，可以放松腿，本来在我们讨论松静道的内容，我站了半个多小时，足跟就开始痛了。后面我们就坐下来讨论了，我顺势摸了半个多小时的腿，然后足跟就不再痛了，一直保持到今天站桩也还是不痛。
原来我平日里就是腿的皮肤太紧了啊，原来摸一摸就好了啊。
那皮肤为什么会紧呢？
我想到了去年开始我们在华农整了个办公室，办公室附近的自然环境真的特别好，但就是蚊子特别多，而且不巧的是办公室的位置比较不通风，遇上广州的夏天，就又湿又闷，现在想来，这可能是我今年手臂和腿部的疹子复发的原因，本来已经有一年多没见着了。但手法调理了几次也是时好时坏，原因可能就在于皮肤放松的还不够。
蚊子的叮咬留下了很多疤痕，尤其是脚踝部位，湿闷的空气让皮肤无法呼吸，毛孔都堵住了，在摸腿的过程中我仿佛还闻到了平日给病人调理的时候留下的味道，流形混着病气的味道。可能调理的时候站的比较久，皮肤逐渐变紧的过程里，也把空气锁进皮肤里。可见皮肤虽然把人的内外隔绝了，但也还是可以流通的。
摸完了腿，就开始摸手，摸的时候我才惊愕，原来这只右手就只是轻轻的摸也会有疼痛的感觉啊，难怪搭在一些病气比较大的人身上它就会痛，可见它里面的张力是有多大了。
慢慢捋着双手，感受到皮肤的起起落落、粗糙和细腻的转变，回想到有时候长时间拿手机或者洗碗、拖地之后，手也会变得粗糙难受，平素里只觉得烦躁，怎么那么麻烦，原来它们是累积下来的，原来我忽略了它们这么久，原来我只要多摸一会，它们就会软下来了。
而皮肤软下来的感觉真的身心都很舒适。
就像黄帝内经说的，肺主皮毛，在志为悲。情绪的问题或许也和皮肤密不可分呢。
要爱自己不如先从摸摸自己开始吧。
经常摸摸自己，感受身体的柔软与僵硬，拥抱它的存在。
昨天看到意公子讲到底怎样才是“爱自己”，说，爱TA，就是把注意力全部给到它，那爱自己，就是要把注意力给到自己。她说到自己的剖腹产疤痕，有很长一段时间她都不敢注视它，因为觉得它破坏了自己身体的完整性，但后来她转变了态度，因为正是它让她成为了母亲，体验了把生命带到这个世界，是值得被爱的。
说爱太抽象，怎么具体的爱自己呢？
我想说说触摸。
昨天听闻靖一老师说没事的时候可以给自己摸摸大腿皮肤，可以放松腿，本来在我们讨论松静道的内容，我站了半个多小时，足跟就开始痛了。后面我们就坐下来讨论了，我顺势摸了半个多小时的腿，然后足跟就不再痛了，一直保持到今天站桩也还是不痛。
原来我平日里就是腿的皮肤太紧了啊，原来摸一摸就好了啊。
那皮肤为什么会紧呢？
我想到了去年开始我们在华农整了个办公室，办公室附近的自然环境真的特别好，但就是蚊子特别多，而且不巧的是办公室的位置比较不通风，遇上广州的夏天，就又湿又闷，现在想来，这可能是我今年手臂和腿部的疹子复发的原因，本来已经有一年多没见着了。但手法调理了几次也是时好时坏，原因可能就在于皮肤放松的还不够。
蚊子的叮咬留下了很多疤痕，尤其是脚踝部位，湿闷的空气让皮肤无法呼吸，毛孔都堵住了，在摸腿的过程中我仿佛还闻到了平日给病人调理的时候留下的味道，流形混着病气的味道。可能调理的时候站的比较久，皮肤逐渐变紧的过程里，也把空气锁进皮肤里。可见皮肤虽然把人的内外隔绝了，但也还是可以流通的。
摸完了腿，就开始摸手，摸的时候我才惊愕，原来这只右手就只是轻轻的摸也会有疼痛的感觉啊，难怪搭在一些病气比较大的人身上它就会痛，可见它里面的张力是有多大了。
慢慢捋着双手，感受到皮肤的起起落落、粗糙和细腻的转变，回想到有时候长时间拿手机或者洗碗、拖地之后，手也会变得粗糙难受，平素里只觉得烦躁，怎么那么麻烦，原来它们是累积下来的，原来我忽略了它们这么久，原来我只要多摸一会，它们就会软下来了。
而皮肤软下来的感觉真的身心都很舒适。
就像黄帝内经说的，肺主皮毛，在志为悲。情绪的问题或许也和皮肤密不可分呢。
要爱自己不如先从摸摸自己开始吧。
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