【苹果这样吃，功效翻10倍，轻松赶走各种病，太棒了！】
蒸苹果功效多，不要错过一、治疗腹泻
苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快！苹果皮中含有大量鞣酸，想要通过蒸苹果治疗腹泻，最好连皮蒸着吃，如果担心残留农药，洗苹果的时候用食盐搓洗表皮就OK了。
孩子拉肚子最让家长头疼，担心药物有副作用，不妨试试蒸苹果，将苹果去皮、挖掉果核，切块蒸熟，用勺子或者辅食研磨器捣碎成果泥，给孩子吃，可以起到止泻的作用。
二、辅助降血糖、降血脂
苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃一个蒸苹果准错不了！
三、治疗内热
内热不重视，疾病容易缠身，口干目涩、牙龈发炎肿痛、便秘、心烦失眠等症状随之而来，苹果性平，蒸过之后可以缓解嘴唇热疮、牙龈发炎等内热症状。
四、治大脖子病
蒸过的苹果是水果中的含碘王，碘含量相当于香蕉的8倍、橘子的13倍，熟苹果因此成为防治大脖子病的最佳水果。
五、调理肠胃
苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的朋友食用。
六、解酒
蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分，排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕头痛等不适症状。
七、减脂瘦身
蒸苹果中含有丰富的果酸，能促进身体新陈代谢，减少脂肪积累，加上苹果热量低，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，是减肥的理想食物。
苹果这样做，好吃又营养苹果红枣糖水补血气，健脾胃
苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的朋友不要错过这道美味糖水。
材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量
步骤：
1、苹果去皮，切成两半，去核后切小块。
2、把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。
3、盛出来，待温度稍微变凉即可食用。
苹果金橘饮润肺，清热，化痰
金桔是冬日的时令，可以清火气，止咳化痰，常吃还能预防感冒，金桔和苹果榨果汁，具有清热化痰的功效，在干燥的冬日饮用再合适不过了！
材料：苹果1个，金桔10个、龙舌兰蜜少许
步骤：
1、将苹果去皮切片，金桔洗净切碎，将水果榨橙汁。
2、把果汁煮沸，加入龙舌兰蜜即可。
苹果楂枣粥健脾，祛瘀，促消化
山楂开胃，红枣补血，和苹果一起熬粥，可以健脾去瘀，促进消化，如果没有胃口，熬点苹果楂枣粥来吃，美味又开胃！
材料：苹果300克，干山楂15克，红枣5颗，小米150克
步骤：
1、苹果洗净去皮，切成小块。
2、小米、红枣、山楂和苹果块一同入锅，加水熬成粥即可。
葡萄酒煮苹果活血，治痛经，减肥
葡萄酒具有活血化瘀的作用，苹果含有丰富的维生素B6，两种食材一起炖煮，可以疏通经络，对痛经有很好的治疗效果。
苹果中的苹果酸，可以分解脂肪，具有减肥去脂的功效，葡萄酒下肚后4个小时就可以被人体消耗掉，葡萄酒煮苹果可是难得的减肥美食！
材料：苹果1个，葡萄酒150g，清水120g，红糖少许，柠檬片3片
步骤：
1、苹果去皮去核切块后，和所有材料一同放到锅里。
2、大火煮开，转小火炖煮20—25分钟。
肉桂苹果茶暖胃，健脾
气味浓烈的肉桂和温和的苹果搭配在一起，暖胃又健脾，在寒冷的冬日，喝上一杯肉桂苹果茶，是绝佳的享受！
材料：苹果1/4个，肉桂粉少许，红茶一包、龙舌兰蜜或白糖少许
步骤：
1、将苹果去核去皮，切小块。
2、把苹果放入茶壶里，加入肉桂粉和红茶包，倒入开水。
3、盖紧盖子泡3—4分钟，加一点龙舌兰蜜，待温度降下来，即可饮用。
苹果雪梨银耳汤润喉清肺
秋冬天气候干燥，很容易感冒咳嗽，平时可以将苹果和梨一起炖，有润喉清肺的功效。
材料：苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量
步骤：
1、银耳用热水泡软，备用；
2、苹果切块、梨切块；
3、煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；
4、用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅。
煮苹果防止内热，治腹泻
天气慢慢变冷，脾胃虚弱的朋友可以煮苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
材料：苹果2个、水适量
步骤：
1、苹果洗净去皮去核后切成小块；
2、在煮锅里加适量清水，放入苹果块，大火煮开后转小火继续煮；
3、苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点龙舌兰蜜或者红糖，味道不错哦。如果怕胖或者血糖比较高，最好别放糖，直接吃煮熟的苹果。
自制苹果醋养颜护发，减肥去脂
苹果醋能养颜护发，减肥去脂肪，对于保持身材很有帮助，学会自制苹果醋就再也不用买啦。
材料：3个苹果去皮去核、1瓶米醋、冰糖适量
步骤：
1、苹果洗净切成小块，放在干燥卫生的瓶子里，先铺一层苹果，再放一层冰糖，重复这样的步骤，直到把广口瓶填满；2、然后往瓶子里倒米醋，要没过苹果，再用保鲜膜封住瓶口，盖上盖子；
3、放在阴凉通风的地方，每隔一段时间把盖子打开透透气，2个月后，苹果会发酵变成黄色，就能取出来喝了，喝的时候觉得太酸可以兑点温水哦~
蒸苹果功效多，不要错过一、治疗腹泻
苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快！苹果皮中含有大量鞣酸，想要通过蒸苹果治疗腹泻，最好连皮蒸着吃，如果担心残留农药，洗苹果的时候用食盐搓洗表皮就OK了。
孩子拉肚子最让家长头疼，担心药物有副作用，不妨试试蒸苹果，将苹果去皮、挖掉果核，切块蒸熟，用勺子或者辅食研磨器捣碎成果泥，给孩子吃，可以起到止泻的作用。
二、辅助降血糖、降血脂
苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃一个蒸苹果准错不了！
三、治疗内热
内热不重视，疾病容易缠身，口干目涩、牙龈发炎肿痛、便秘、心烦失眠等症状随之而来，苹果性平，蒸过之后可以缓解嘴唇热疮、牙龈发炎等内热症状。
四、治大脖子病
蒸过的苹果是水果中的含碘王，碘含量相当于香蕉的8倍、橘子的13倍，熟苹果因此成为防治大脖子病的最佳水果。
五、调理肠胃
苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的朋友食用。
六、解酒
蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分，排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕头痛等不适症状。
七、减脂瘦身
蒸苹果中含有丰富的果酸，能促进身体新陈代谢，减少脂肪积累，加上苹果热量低，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，是减肥的理想食物。
苹果这样做，好吃又营养苹果红枣糖水补血气，健脾胃
苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的朋友不要错过这道美味糖水。
材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量
步骤：
1、苹果去皮，切成两半，去核后切小块。
2、把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。
3、盛出来，待温度稍微变凉即可食用。
苹果金橘饮润肺，清热，化痰
金桔是冬日的时令，可以清火气，止咳化痰，常吃还能预防感冒，金桔和苹果榨果汁，具有清热化痰的功效，在干燥的冬日饮用再合适不过了！
材料：苹果1个，金桔10个、龙舌兰蜜少许
步骤：
1、将苹果去皮切片，金桔洗净切碎，将水果榨橙汁。
2、把果汁煮沸，加入龙舌兰蜜即可。
苹果楂枣粥健脾，祛瘀，促消化
山楂开胃，红枣补血，和苹果一起熬粥，可以健脾去瘀，促进消化，如果没有胃口，熬点苹果楂枣粥来吃，美味又开胃！
材料：苹果300克，干山楂15克，红枣5颗，小米150克
步骤：
1、苹果洗净去皮，切成小块。
2、小米、红枣、山楂和苹果块一同入锅，加水熬成粥即可。
葡萄酒煮苹果活血，治痛经，减肥
葡萄酒具有活血化瘀的作用，苹果含有丰富的维生素B6，两种食材一起炖煮，可以疏通经络，对痛经有很好的治疗效果。
苹果中的苹果酸，可以分解脂肪，具有减肥去脂的功效，葡萄酒下肚后4个小时就可以被人体消耗掉，葡萄酒煮苹果可是难得的减肥美食！
材料：苹果1个，葡萄酒150g，清水120g，红糖少许，柠檬片3片
步骤：
1、苹果去皮去核切块后，和所有材料一同放到锅里。
2、大火煮开，转小火炖煮20—25分钟。
肉桂苹果茶暖胃，健脾
气味浓烈的肉桂和温和的苹果搭配在一起，暖胃又健脾，在寒冷的冬日，喝上一杯肉桂苹果茶，是绝佳的享受！
材料：苹果1/4个，肉桂粉少许，红茶一包、龙舌兰蜜或白糖少许
步骤：
1、将苹果去核去皮，切小块。
2、把苹果放入茶壶里，加入肉桂粉和红茶包，倒入开水。
3、盖紧盖子泡3—4分钟，加一点龙舌兰蜜，待温度降下来，即可饮用。
苹果雪梨银耳汤润喉清肺
秋冬天气候干燥，很容易感冒咳嗽，平时可以将苹果和梨一起炖，有润喉清肺的功效。
材料：苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量
步骤：
1、银耳用热水泡软，备用；
2、苹果切块、梨切块；
3、煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；
4、用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅。
煮苹果防止内热，治腹泻
天气慢慢变冷，脾胃虚弱的朋友可以煮苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
材料：苹果2个、水适量
步骤：
1、苹果洗净去皮去核后切成小块；
2、在煮锅里加适量清水，放入苹果块，大火煮开后转小火继续煮；
3、苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点龙舌兰蜜或者红糖，味道不错哦。如果怕胖或者血糖比较高，最好别放糖，直接吃煮熟的苹果。
自制苹果醋养颜护发，减肥去脂
苹果醋能养颜护发，减肥去脂肪，对于保持身材很有帮助，学会自制苹果醋就再也不用买啦。
材料：3个苹果去皮去核、1瓶米醋、冰糖适量
步骤：
1、苹果洗净切成小块，放在干燥卫生的瓶子里，先铺一层苹果，再放一层冰糖，重复这样的步骤，直到把广口瓶填满；2、然后往瓶子里倒米醋，要没过苹果，再用保鲜膜封住瓶口，盖上盖子；
3、放在阴凉通风的地方，每隔一段时间把盖子打开透透气，2个月后，苹果会发酵变成黄色，就能取出来喝了，喝的时候觉得太酸可以兑点温水哦~
昨天分别听了三七和网易的电话会议，他们都直接说了未成年的流水占比，网易直接说他们的占比不到1%，三七更是实在，直接说不到万分之五。
而且两个老总都直接说了，国家还是支持文化输出的，我们都在定期和监管沟通。
当然，今天讨论问题的重点不是这个，而且是不管用哪个口径算，过去都是未成年人占比最高的企鹅。听到这两家披露这个数字后，直播间里有人激动地留言：这不比企鹅好，这不就是暗戳戳拱火企鹅那个16岁以下的3.2%么？
这个说的没错，但是我和你说一下，为什么会有16岁这个口径。
根据《民法典》规定： 十八周岁以上的自然人为成年人，为完全民事行为能力人，可以独立实施民事法律行为。十六周岁以上的未成年人，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。
简单的说，《劳动法》和《民法典》都明确规定了，16-18岁的年轻人，只要你有独立的收入来源，就有条件的被视为完全民事行为能力人，此时他的身份从年龄上讲是未成年人，但在法律上更接近成年人。
然后，我们再看一个数据：2019年，全国高中阶段教育共有学校2.44万所，比上年增加55所，增长0.23%；招生1439.86万人，比上年增加90.11万人，增长6.68%。高中阶段毛入学率89.5%，比上年提高0.7个百分点。——这个数字大致上能和2004年1588万的出生人口数能对应起来。
那么，还有10%的人，在他们16-18岁的阶段，小部分出国了，一些做了家里蹲，但是更多则是去给工厂或者外卖打工了。——在满16岁以后，他们会有一份可以给自己糊口的收入，成为法律意义上“准成年人”。
他们没有读过高中，往往家境很差，在大城市靠体力赚钱，或者在农村干农活，对于他们来说，网络小说、短视频、游戏、直播都是最廉价和最容易获得的娱乐方式。
之前我说过这个事情：美女主播的大量打赏里，虽然单次金额很低，但都是由在外打工的农民工兄弟贡献的。
为什么？
因为第一，他们的整体学历不高，你喜欢看的那些美剧烧脑剧艺术片，人家看不懂也没有那个耐心；
第二，他们许多都住在工地的棚屋里，哪像你那样，有稳定便宜的WIFI可以一直刷，往往是干完一天的活，累的不行了，也就看个半小时一小时的东西；
第三，所以他们没有时间一直泡在网上，也不能理解最新的网络热点和新梗新段子，一旦长时间看不懂跟不上，那么就会脱节，甚至自己开始排斥这些互联网平台；
第四，所以他们需要的是什么？别给我推2个小时的电影，第一没免费流量第二没时间第三体力也不支持（干重活），所以需要的是短平快的刺激；
第五，另外，本身农民工兄弟很多都是背井离乡，妻儿也不在身边，甚至人都还没成年，人的最大欲望在哪里：吃和性，都是难以及时满足的；
第六，所以孕育而生的是什么，能符合他们这些精准需求的，一个是短视频，另一个就是主播直播，最大的两个方向：美女和吃播；
第七，所以前几年的直播平台，大量的底层打赏，都是由那些只有时间刷个半小时手机的农民工兄弟们贡献的，几块钱买个开心，比出去找失足妇女安全便宜；
第八，吃播也是一样的道理，农民工兄弟们哪能舍得自己去吃大餐，但是这些酒店里金碧堂皇的餐厅，很多都是他们一手砖一手泥盖起来的。
这里带来了一个幻觉，那些在屏幕里美轮美奂，喊着你大哥哥哥的美女们，是现实世界里许多人永远接触不到摸不到的梦，但是在直播平台里，你可以眼睁睁的看着她们对你笑对你说话，明明你知道她并不是真的对你说话，但是还是戒不掉。
这是对他们来说，最便宜最方便最现实的虚幻幸福。
扯远了，说回来16岁这个标准，很多人在网上骂农药是民工游，含义和民工漫类似，实际上，也确实有大量农民工，也包括一小部分16-18岁、已经有独立收入的年轻民工，在玩这款游戏。
所以，你现在能理解为什么企鹅会选择16岁这个口径了，因为在某种意义上，16岁是符合一些口径定位的。你一刀切到18岁，其实影响的是这些只能靠直播短视频游戏娱乐的16-18岁的因为有收入所以具有完全民事行为能力人的选择权，他们已经是完全民事行为能力人。
但是！但是！你说这次法规定在18岁这个标准，包括大家都选择支持对不对呢？也对，我不想为任何人洗地。
因为和这些站在外面工地上搬砖、飞奔在路上送外卖的占比不到10%的年轻人相对，还有90%以上的16-18岁的年轻人，还在普高、职高、中专里读书，他们确实都不算完全民事行为能力人，是最典型的未成年人。
尤其是占比60%，840万的普高生，16-18岁，是他们人生里最重要的阶段，因为需要冲刺高考。中国家长什么都能忍，但是耽误高考绝对不能忍，这是大人们的底线。
所以这里就陷入一个困局：掐死18岁以下，影响了100-200万量级，占比5-10%的年轻人的游戏选择权利，虽然他们是算完全民事行为能力人；但是如果掐在16岁以下，那可能就会让出来空间给那一批16-18岁还在读书的年轻人偷玩游戏的机会，而他们，也确实算最标准的未成年人，尤其人数占比是60%（普高口径）甚至是90%（总口径）。
没有绝对的公平，只能让少数人给多数人让步。我也理解每一个家长的焦虑，真的，高考是中国人的绝对底线问题，我也认可这一点。
这就是16岁这个口径和18岁这个口径背后的故事。
每一个宏观和微观数据后面，都是故事。
而且两个老总都直接说了，国家还是支持文化输出的，我们都在定期和监管沟通。
当然，今天讨论问题的重点不是这个，而且是不管用哪个口径算，过去都是未成年人占比最高的企鹅。听到这两家披露这个数字后，直播间里有人激动地留言：这不比企鹅好，这不就是暗戳戳拱火企鹅那个16岁以下的3.2%么？
这个说的没错，但是我和你说一下，为什么会有16岁这个口径。
根据《民法典》规定： 十八周岁以上的自然人为成年人，为完全民事行为能力人，可以独立实施民事法律行为。十六周岁以上的未成年人，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。
简单的说，《劳动法》和《民法典》都明确规定了，16-18岁的年轻人，只要你有独立的收入来源，就有条件的被视为完全民事行为能力人，此时他的身份从年龄上讲是未成年人，但在法律上更接近成年人。
然后，我们再看一个数据：2019年，全国高中阶段教育共有学校2.44万所，比上年增加55所，增长0.23%；招生1439.86万人，比上年增加90.11万人，增长6.68%。高中阶段毛入学率89.5%，比上年提高0.7个百分点。——这个数字大致上能和2004年1588万的出生人口数能对应起来。
那么，还有10%的人，在他们16-18岁的阶段，小部分出国了，一些做了家里蹲，但是更多则是去给工厂或者外卖打工了。——在满16岁以后，他们会有一份可以给自己糊口的收入，成为法律意义上“准成年人”。
他们没有读过高中，往往家境很差，在大城市靠体力赚钱，或者在农村干农活，对于他们来说，网络小说、短视频、游戏、直播都是最廉价和最容易获得的娱乐方式。
之前我说过这个事情：美女主播的大量打赏里，虽然单次金额很低，但都是由在外打工的农民工兄弟贡献的。
为什么？
因为第一，他们的整体学历不高，你喜欢看的那些美剧烧脑剧艺术片，人家看不懂也没有那个耐心；
第二，他们许多都住在工地的棚屋里，哪像你那样，有稳定便宜的WIFI可以一直刷，往往是干完一天的活，累的不行了，也就看个半小时一小时的东西；
第三，所以他们没有时间一直泡在网上，也不能理解最新的网络热点和新梗新段子，一旦长时间看不懂跟不上，那么就会脱节，甚至自己开始排斥这些互联网平台；
第四，所以他们需要的是什么？别给我推2个小时的电影，第一没免费流量第二没时间第三体力也不支持（干重活），所以需要的是短平快的刺激；
第五，另外，本身农民工兄弟很多都是背井离乡，妻儿也不在身边，甚至人都还没成年，人的最大欲望在哪里：吃和性，都是难以及时满足的；
第六，所以孕育而生的是什么，能符合他们这些精准需求的，一个是短视频，另一个就是主播直播，最大的两个方向：美女和吃播；
第七，所以前几年的直播平台，大量的底层打赏，都是由那些只有时间刷个半小时手机的农民工兄弟们贡献的，几块钱买个开心，比出去找失足妇女安全便宜；
第八，吃播也是一样的道理，农民工兄弟们哪能舍得自己去吃大餐，但是这些酒店里金碧堂皇的餐厅，很多都是他们一手砖一手泥盖起来的。
这里带来了一个幻觉，那些在屏幕里美轮美奂，喊着你大哥哥哥的美女们，是现实世界里许多人永远接触不到摸不到的梦，但是在直播平台里，你可以眼睁睁的看着她们对你笑对你说话，明明你知道她并不是真的对你说话，但是还是戒不掉。
这是对他们来说，最便宜最方便最现实的虚幻幸福。
扯远了，说回来16岁这个标准，很多人在网上骂农药是民工游，含义和民工漫类似，实际上，也确实有大量农民工，也包括一小部分16-18岁、已经有独立收入的年轻民工，在玩这款游戏。
所以，你现在能理解为什么企鹅会选择16岁这个口径了，因为在某种意义上，16岁是符合一些口径定位的。你一刀切到18岁，其实影响的是这些只能靠直播短视频游戏娱乐的16-18岁的因为有收入所以具有完全民事行为能力人的选择权，他们已经是完全民事行为能力人。
但是！但是！你说这次法规定在18岁这个标准，包括大家都选择支持对不对呢？也对，我不想为任何人洗地。
因为和这些站在外面工地上搬砖、飞奔在路上送外卖的占比不到10%的年轻人相对，还有90%以上的16-18岁的年轻人，还在普高、职高、中专里读书，他们确实都不算完全民事行为能力人，是最典型的未成年人。
尤其是占比60%，840万的普高生，16-18岁，是他们人生里最重要的阶段，因为需要冲刺高考。中国家长什么都能忍，但是耽误高考绝对不能忍，这是大人们的底线。
所以这里就陷入一个困局：掐死18岁以下，影响了100-200万量级，占比5-10%的年轻人的游戏选择权利，虽然他们是算完全民事行为能力人；但是如果掐在16岁以下，那可能就会让出来空间给那一批16-18岁还在读书的年轻人偷玩游戏的机会，而他们，也确实算最标准的未成年人，尤其人数占比是60%（普高口径）甚至是90%（总口径）。
没有绝对的公平，只能让少数人给多数人让步。我也理解每一个家长的焦虑，真的，高考是中国人的绝对底线问题，我也认可这一点。
这就是16岁这个口径和18岁这个口径背后的故事。
每一个宏观和微观数据后面，都是故事。
故地悬案(故事)
一个强壮男人看见不远处有一个女子，起了邪心，凶狠狠地扑了过来。女子独自在道北侧绿油油谷地里锄大草，身穿粉红色短裙，在蓝天白云下，像一幅美丽的画。当她发现男子直奔她时，开始没在意，发觉情况不妙，想跑己来不及，被几大步追上，拦腰抱住摁在地上，挣扎几下便不动了，掩没在谷地里。
在稻田东头八百米处，有一个黄和姓秦的大姐，清清楚楚看见了不远处发生的一切，由于二人一时错判形势，并没有立即阻止，反倒兴奋地说笑起来。
黄姐和秦姐与受侵害者小芸是同村的邻居，也是形影不离的好朋友。
今天早晨，黄姐和秦姐来找小芸去稻田锄大草。
正是农闲时节，地里活不十分忙，三人丈夫都去外边打工了，留下媳妇照看家里和地里庄稼。
如果小芸当时跟两个姐姐一起走，也许今天的不幸故事将要改写。
但小芸没有。
小芸说:“这事整的，早上起来晚了，头没梳脸没洗，猪狗都没喂。”
秦姐问:“兄弟也没在家，折腾啥了，起来这么晚？”
小芸说:“咋天晚上，大风流李姨领一个男网友来了，非让我陪着玩麻将。玩了一个小时，我看见那个男的眼晴总在我身乱看，心里挺烦，就说明天要去道北谷地里锄草，不玩了。无奈李姨一个劲的劝，我就硬着头皮玩了大半宿，起来就晚了。”
黄姐说:“李姨是个老风流寡妇，吃喝玩乐是工作，你可陪不起她。”
小芸接着说:“是陪不起。再不你们先去吧，等着还着急，我随后就到。”
秦姐说:“那我们先走了。你不用急，别看你是有名的大美人，光天化日之下，没人敢把你抢跑。”
她们三家地紧挨着，都种的稻子，有半人高，己抽穗。两位大姐锄地到中间时，小芸才到。小芸锄到地中间，她俩己锄到头了，坐在地上有说有笑的玩起手机。
当小芸踉踉跄跄走到地头时，两位姐姐都吓傻了。只见小芸头发凌乱，衣服不整，脸色很难看，仿佛落汤鸡一般。
二人忙问:“小芸，咋地了？出什么事了？”
小芸说:“我被坏人欺负了，你们咋不管我呀？”
说完，放声哭起来。
秦姐黄姐马上想起刚才小芸被人抱住，在谷地里翻滚的情景，二人都很惊讶，嘴巴都张开久久合不上。
秦姐说:“真对不起，小芸，我和你黄姐都认为那个男的是你丈夫呢，闹半天乌龙了。”
黄姐说:“我们俩还开玩笑呢，说久别胜新婚，小芸丈夫太急了，竟然在稻地里亲热起来，不怕稻叶划身子。”
小芸哭声由大变小，边哭边说:“你们竟往好处想，没往坏处想，活该我有一劫，摊上这样的倒霉事儿”
秦大姐说:“你看见男的脸吗？”
小芸说:“那个畜生蒙面，其余的没细看，也顾不上看呀！”
黄姐说:“看样子是个惯犯。会不会是大风流李姨的男网友？”
小芸说:“也像也不像，当时又怕又紧张，顾不上细看。”
秦姐说:“报警吧！保留好证据，现在科技这么发达，到时一查就知道。”
小芸说出了心中纠结。她认为，报警也不一定能查出来，现在公路上都是南来北往的人，那个省市的都有，也没有监控，找一个人跟大海捞针一样。退一步说，这事查出来又能咋的，作为女的，好说不好听，连老公和公婆都会另眼相看，弄不好叫那个臭小子知道了，为两根油条钱，发到头条上，全国一知道，说啥的都有，我一辈子抬不起头。
秦姐姐说:“那你就认吃亏了？”
小芸说:“说实话，我不想认，心不甘，我想让他受到法律制裁，省得他再去欺负别的姐妹。”
黄姐说:“你还是回去考虑一下，最好告诉你老公。有一点请放心，我和秦姐替你保守秘密，自己家人也不说，因为我们都是女人，最懂女人，不做二次伤害的事。”
小芸回去后，经过反复考虑，给丈夫打了电话，告诉了事情经过。她现在最迫切最需要丈夫在身边陪伴，给她勇气。
丈夫回来后，显得脸色很不好，认为就是那个玩麻将网友干的，还埋怨小芸招风，啥人都认识，否则不会发生此事。还说，大风流李姨没准己叫那个网友人财两骗，赔了夫人又折兵。
小芸没得到安慰，反到落埋怨，感觉人生之路一片灰暗，一气之下夜里喝了农药。
幸亏丈夫发现得早，喝得又少，经过医院全力抢救，脱离了危险。
丈夫非常自责，跪下向小芸承认了错误，并请求原谅。
接下来，丈夫又做出一个重要决定，亲自陪小芸报案，一定把犯罪分子绳之以法。
秦姐黃姐也一同前往。
至于报案后情况如何，尚需时日。
有一点大家需明白，现在农村进城打工的人多，田地又使用了机械化，减少了不少人，致使很多地方人烟稀少，草木繁盛，请广大农民朋友，特别女性朋友，一定保护好自身安全，尽量不要单独行动，不仅要防野狼，也要防色狼;不仅要防陌生人，也要防道貌岸然的伪君子。遇事不要慌，及时保护好证据，第一时间报案。而吃瓜群众也要多多同情受害者，不做二次伤害事情。
本文根据真实故事加工改编，勿对号入座。
文/高立新，写于阜新市细河区龙畔家园。
一个强壮男人看见不远处有一个女子，起了邪心，凶狠狠地扑了过来。女子独自在道北侧绿油油谷地里锄大草，身穿粉红色短裙，在蓝天白云下，像一幅美丽的画。当她发现男子直奔她时，开始没在意，发觉情况不妙，想跑己来不及，被几大步追上，拦腰抱住摁在地上，挣扎几下便不动了，掩没在谷地里。
在稻田东头八百米处，有一个黄和姓秦的大姐，清清楚楚看见了不远处发生的一切，由于二人一时错判形势，并没有立即阻止，反倒兴奋地说笑起来。
黄姐和秦姐与受侵害者小芸是同村的邻居，也是形影不离的好朋友。
今天早晨，黄姐和秦姐来找小芸去稻田锄大草。
正是农闲时节，地里活不十分忙，三人丈夫都去外边打工了，留下媳妇照看家里和地里庄稼。
如果小芸当时跟两个姐姐一起走，也许今天的不幸故事将要改写。
但小芸没有。
小芸说:“这事整的，早上起来晚了，头没梳脸没洗，猪狗都没喂。”
秦姐问:“兄弟也没在家，折腾啥了，起来这么晚？”
小芸说:“咋天晚上，大风流李姨领一个男网友来了，非让我陪着玩麻将。玩了一个小时，我看见那个男的眼晴总在我身乱看，心里挺烦，就说明天要去道北谷地里锄草，不玩了。无奈李姨一个劲的劝，我就硬着头皮玩了大半宿，起来就晚了。”
黄姐说:“李姨是个老风流寡妇，吃喝玩乐是工作，你可陪不起她。”
小芸接着说:“是陪不起。再不你们先去吧，等着还着急，我随后就到。”
秦姐说:“那我们先走了。你不用急，别看你是有名的大美人，光天化日之下，没人敢把你抢跑。”
她们三家地紧挨着，都种的稻子，有半人高，己抽穗。两位大姐锄地到中间时，小芸才到。小芸锄到地中间，她俩己锄到头了，坐在地上有说有笑的玩起手机。
当小芸踉踉跄跄走到地头时，两位姐姐都吓傻了。只见小芸头发凌乱，衣服不整，脸色很难看，仿佛落汤鸡一般。
二人忙问:“小芸，咋地了？出什么事了？”
小芸说:“我被坏人欺负了，你们咋不管我呀？”
说完，放声哭起来。
秦姐黄姐马上想起刚才小芸被人抱住，在谷地里翻滚的情景，二人都很惊讶，嘴巴都张开久久合不上。
秦姐说:“真对不起，小芸，我和你黄姐都认为那个男的是你丈夫呢，闹半天乌龙了。”
黄姐说:“我们俩还开玩笑呢，说久别胜新婚，小芸丈夫太急了，竟然在稻地里亲热起来，不怕稻叶划身子。”
小芸哭声由大变小，边哭边说:“你们竟往好处想，没往坏处想，活该我有一劫，摊上这样的倒霉事儿”
秦大姐说:“你看见男的脸吗？”
小芸说:“那个畜生蒙面，其余的没细看，也顾不上看呀！”
黄姐说:“看样子是个惯犯。会不会是大风流李姨的男网友？”
小芸说:“也像也不像，当时又怕又紧张，顾不上细看。”
秦姐说:“报警吧！保留好证据，现在科技这么发达，到时一查就知道。”
小芸说出了心中纠结。她认为，报警也不一定能查出来，现在公路上都是南来北往的人，那个省市的都有，也没有监控，找一个人跟大海捞针一样。退一步说，这事查出来又能咋的，作为女的，好说不好听，连老公和公婆都会另眼相看，弄不好叫那个臭小子知道了，为两根油条钱，发到头条上，全国一知道，说啥的都有，我一辈子抬不起头。
秦姐姐说:“那你就认吃亏了？”
小芸说:“说实话，我不想认，心不甘，我想让他受到法律制裁，省得他再去欺负别的姐妹。”
黄姐说:“你还是回去考虑一下，最好告诉你老公。有一点请放心，我和秦姐替你保守秘密，自己家人也不说，因为我们都是女人，最懂女人，不做二次伤害的事。”
小芸回去后，经过反复考虑，给丈夫打了电话，告诉了事情经过。她现在最迫切最需要丈夫在身边陪伴，给她勇气。
丈夫回来后，显得脸色很不好，认为就是那个玩麻将网友干的，还埋怨小芸招风，啥人都认识，否则不会发生此事。还说，大风流李姨没准己叫那个网友人财两骗，赔了夫人又折兵。
小芸没得到安慰，反到落埋怨，感觉人生之路一片灰暗，一气之下夜里喝了农药。
幸亏丈夫发现得早，喝得又少，经过医院全力抢救，脱离了危险。
丈夫非常自责，跪下向小芸承认了错误，并请求原谅。
接下来，丈夫又做出一个重要决定，亲自陪小芸报案，一定把犯罪分子绳之以法。
秦姐黃姐也一同前往。
至于报案后情况如何，尚需时日。
有一点大家需明白，现在农村进城打工的人多，田地又使用了机械化，减少了不少人，致使很多地方人烟稀少，草木繁盛，请广大农民朋友，特别女性朋友，一定保护好自身安全，尽量不要单独行动，不仅要防野狼，也要防色狼;不仅要防陌生人，也要防道貌岸然的伪君子。遇事不要慌，及时保护好证据，第一时间报案。而吃瓜群众也要多多同情受害者，不做二次伤害事情。
本文根据真实故事加工改编，勿对号入座。
文/高立新，写于阜新市细河区龙畔家园。
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