#歌手华晨宇##美出了界##运动不放假#【麻婆豆腐虾】豆腐焯一下；花椒放锅中爆香捞起再下蒜蓉姜末炒香，倒入豆瓣酱翻炒； 鲜虾去头剥壳挑虾线，提前加姜丝、料酒、水淀粉抓匀，静置腌制5分钟；待锅里豆瓣酱等炒出香味后，倒入虾仁滑炒至变色；加一大碗水，大火煮开，倒入焯过水的豆腐，小火煮5分钟，收汁，出锅前加一勺蚝油提鲜。
#歌手华晨宇##美出了界##运动不放假#【冰花梅酱烤鸡翅】鸡翅洗净、用刀在内侧划两刀，取1/2个柠檬切薄片，蒜切片，冰花梅酱、蚝油、糖、盐、黑胡椒、混合香草混合，涂在鸡翅外侧，将鸡翅与柠檬片、蒜片一同放入密封袋腌制过夜；取出放在烤架上，剩余汤汁浇在鸡翅上，烤箱170度预热，放中层烤约50分钟，最后10分钟时放入彩椒，烤至微焦。
#华晨宇一人我饮酒醉##美出了界#【冰花梅酱烤鸡翅】鸡翅洗净、用刀在内侧划两刀，取1/2个柠檬切薄片，蒜切片，冰花梅酱、蚝油、糖、盐、黑胡椒、混合香草混合，涂在鸡翅外侧，将鸡翅与柠檬片、蒜片一同放入密封袋腌制过夜；取出放在烤架上，剩余汤汁浇在鸡翅上，烤箱170度预热，放中层烤约50分钟，最后10分钟时放入彩椒，烤至微焦。
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