【见证天津高质量发展】精彩蝶变焕新生 美丽红桥绽芳华
如果要问红桥这五年最大的变化是什么？答案一定是这座老城区“颜值”“气质”的升级。
仲夏的红桥，满目葱茏、生气勃勃，穿行在城区大街小巷，目之所及，市容市貌大气靓丽、道路环境畅通有序、基础设施完善便利，无不让人沉浸在幸福之中。
市第十一次党代会以来，红桥区始终坚决贯彻执行党中央决策部署和市委工作要求，坚决打赢棚户区改造、创文创卫、招商引资、安全稳定四场硬仗，大力实施生态立区、教育兴区、土地强区发展举措，顺利完成“十三五”规划目标任务，实现“十四五”良好开局。
砥砺前行中，一座宜居之美、发展之美、和谐之美的红桥也跃然眼前，经济运行稳中向好、百姓安居乐业、社会祥和的幸福画卷徐徐展开，三河五岸动能澎湃，魅力值拉满。
坚持人民至上 托起“稳稳的幸福”
下过雨的清晨带着淡淡泥土香，胡顺来正撑着伞在自家庭院里精心侍弄花草，“不用再担心‘水漫金山’，真好！”他笑道，“换做四年前，遇上这样的天气，我可没这闲情逸致。”
今年51岁的胡顺来曾在郭家菜园“渔村”住了30多年，一到汛期提心吊胆的日子让他至今仍难忘却，“房子盖在岸边，常年特别潮，生活也不方便，不通燃气、暖气，所有人共用一个旱厕……”
“绝不允许在高楼大厦背后还有贫民屋！”红桥区委、区政府庄严承诺：要千方百计彻底改善群众居住条件，不能让老百姓只是活着，要让他们有生活、有美好生活！
2018年6月21日，“渔村”搬迁改造工作的启动让光照进了胡顺来的生活，他亲身经历、见证了13天563户居民全部搬迁、出棚入楼的全过程，直言“像做梦一样！”
2019年11月1日，红桥区提前并超额完成棚户区改造“三年清零”任务，3.33万户、15万群众实现了从“忧居”到“优居”的美好转变。
如今一到雨天，曾经的平房“抗洪”记忆还会涌上胡顺来心头，但更多的是感慨、满足，用他的话说，“现在的生活就俩字儿──幸福！”
依托棚改腾挪出的土地资源，更多民生“红利”渐次释放。
老“渔村”化身14万平方米的子牙河滨河公园，带来触手可及的生态福利。
红桥小学占地面积从4500平方米扩大到15000余平方米，孩子们可以在宽阔的操场自由奔跑。
新建第二实验小学、三中附小等教育载体9处，补充学前教育学位5540个，新增基础教育学位1620个，更多适龄儿童在家门口就能上好学。
写在群众心坎上的美好变化还远不止这些。
“这几年，周边的占路市场、胡同里的旱厕都没了，菜市场、老人家食堂和公园绿地渐渐多了起来。”家住咸阳北路街道同心社区的房克明大爷表示，他已经习惯了每天到家门口的文化服务中心呆上一会儿，和老伙伴们一起聊聊天、练练书法，偶尔还唱唱歌，尽情享受属于自己的晚年生活乐趣。
近年来，红桥区还新增养老床位1136张、新建23个日间照料中心、新建13个健身中心、完成9个社区全科门诊标准化建设、在全市率先完成120急救站点建设任务、成功创建国家卫生城区和天津市文明城区……一项项民心工程、一件件民生实事，持续为惠民“加码”、为幸福“加速”。
房克明大爷说：“以前总听人讲15分钟生活圈，别说，现在买菜、拿药、参加社区活动嘛的，还真都能在这十几分钟路程的圈子里给办喽，倍儿好！”
练好发展内功 打造投资“强磁场”
“我人在外地老家，来回跑一趟非常麻烦，多亏有工作人员帮忙‘网上办理’，新变更的营业执照这两天就能收到！”4月7日，远在山西的诚远（天津）商贸有限责任公司负责人戈先生通过红桥区政务服务中心的帮助，在线上办理了增加企业经营范围审批服务，为公司顺利开展后续投标业务扫清了障碍。“就用了4小时，真是没想到这么方便！”
说起红桥高效优质的行政审批服务，2021年竞得该区铃铛阁地块的天津中海海鑫地产有限公司总经理欧阳国欣也有切身体会。
“从取得项目备案到开工建设仅用了14个工作日，我从事房地产行业这么多年，这是第一次足不出户，在自家公司领取到施工许可证，而且用时这么短，为‘红桥速度’点赞！”欧阳国欣说。
近年来，红桥区全面推行承诺制审批、容缺后补等“放管服”改革举措，全区784项政务服务事项全部实行清单化管理，减少各类证明材料376项，将企业开办时间压缩至1天，在全市率先推出政务服务7个工作日制度和注册企业免费刻章服务，实现企业“零成本”开办。
在红桥成长起来的卓朗科技创始人、总经理张坤宇一直坚信良好的营商环境就是企业生存发展的沃土，他对这句话也有着比别人更深的感触。
“我们能从一家大学生创业公司成长成为国家级高新技术企业、中国软件500强企业、云计算100强企业，离不开这十多年来区里不遗余力的扶持，包括给资金、给场地、给政策、给荣誉等。”张坤宇说，“前不久，企业刚刚完成松江股份的司法重整，成为我市第一家在行业信息化总体集成领域主板上市的公司。未来，还会在区里的支持下加快打造研发创新产业基地。”
绵绵用力，久久为功，越来越多的企业家和张坤宇一样，深切感受到红桥重商、亲商、爱商、尊商、富商、安商的决心和坚定意志，加之充分发挥天津西站作为“轨道上的京津冀核心节点”和承接北京非首都功能关键窗口的区位优势，红桥吸引力不断增强，中国建材集团所属天津水泥院绿色数智双碳创新中心、中船重工全系统第三方检测中心、中海油创新研究中心、中邮证券天津分公司等一大批好项目、大企业纷纷选择落户扎根。
“政府服务贴心周到、交通路网便利通达、投资兴业氛围浓厚，我们愿意一心一意在红桥谋求发展，我们也相信企业在这里能够大展拳脚、大有可为！”天津水泥院有限公司董事长何小龙说。
聚焦基层治理 画好服务“同心圆”
前不久，快递小哥宋国辉和其他6名同行有了“双重身份”，穿上印有“益锋小哥志愿服务队”字样和志愿服务标识的工作服，他们既是快递员，也是红桥区三条石街道首批“志愿网格员”。
上岗一个多月，宋国辉已然成为协助社区开展环境卫生和安全隐患治理的“找茬”能手。他表示，前几天发现小区里有几处裸露的电线，就拍照上传到红桥区社会治理网格化管理平台，不到半小时系统就提示已处置。“能发挥职业特点参与社区工作，为美化咱们共同的生活环境贡献力量，让我觉得特别有归属感和成就感！”
推动快递员、外卖小哥等新就业群体纳入基层党建格局是红桥区深入实施党建引领基层治理“十个一”工作机制的新尝试。
近年来，红桥区持续深化党建引领基层治理体制机制创新，通过一根钢钎党建引领激活基层治理“一盘棋”，通过一套机制狠抓落实、一声哨响报到督办实现“多条线”拧成“一股绳”，通过一网多格全域覆盖、一座平台科技支撑让为民服务有了“智慧大脑”“耳聪目明”……
“不光是工作人员可以使用这个平台，群众遇到困难也能随时通过‘红桥百姓通’微信公众号反映，接报后平台会立即向相关部门‘派单’，并及时追踪、反馈问题处置情况。”红桥区网格化管理中心负责人张会群介绍说，两年来，该平台已累计处理群众身边各类问题270余万件。
让群众生活更舒心更美好，红桥区还建成了区、街道、社区三级矛盾纠纷调处化解中心，成立了35家人民调解工作室，500名人民调解员“常驻”社区，哪家闹了别扭、谁和谁起了争执，经他们说和调解，往往能够解开“心结”、握手言和，避免了很多小纠纷演变成大矛盾。
“社区里大事小情都有人管，不论是看得见的问题，还是看不见的隐患。”西沽街道水竹花园社区居民谢菲表示，自己还经常能在下班晚归时看到巡逻的民警，让人很有安全感。
据了解，近年来，红桥区110接报刑事警情逐年下降，2021年降幅达40%以上，社会治安形势持续向好，同年12月，红桥区被授予“2017-2020年度平安中国建设示范区”称号。
笃行不怠，日进日新，红桥发展的每一个细微变化，无不回响着逐梦前行的铿锵足音。实现高质量发展新征程上，红桥将继续凝心聚力、埋头苦干，进一步焕发绿色发展、宜居宜业的绝美风姿，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。
（来源于《天津日报》）
如果要问红桥这五年最大的变化是什么？答案一定是这座老城区“颜值”“气质”的升级。
仲夏的红桥，满目葱茏、生气勃勃，穿行在城区大街小巷，目之所及，市容市貌大气靓丽、道路环境畅通有序、基础设施完善便利，无不让人沉浸在幸福之中。
市第十一次党代会以来，红桥区始终坚决贯彻执行党中央决策部署和市委工作要求，坚决打赢棚户区改造、创文创卫、招商引资、安全稳定四场硬仗，大力实施生态立区、教育兴区、土地强区发展举措，顺利完成“十三五”规划目标任务，实现“十四五”良好开局。
砥砺前行中，一座宜居之美、发展之美、和谐之美的红桥也跃然眼前，经济运行稳中向好、百姓安居乐业、社会祥和的幸福画卷徐徐展开，三河五岸动能澎湃，魅力值拉满。
坚持人民至上 托起“稳稳的幸福”
下过雨的清晨带着淡淡泥土香，胡顺来正撑着伞在自家庭院里精心侍弄花草，“不用再担心‘水漫金山’，真好！”他笑道，“换做四年前，遇上这样的天气，我可没这闲情逸致。”
今年51岁的胡顺来曾在郭家菜园“渔村”住了30多年，一到汛期提心吊胆的日子让他至今仍难忘却，“房子盖在岸边，常年特别潮，生活也不方便，不通燃气、暖气，所有人共用一个旱厕……”
“绝不允许在高楼大厦背后还有贫民屋！”红桥区委、区政府庄严承诺：要千方百计彻底改善群众居住条件，不能让老百姓只是活着，要让他们有生活、有美好生活！
2018年6月21日，“渔村”搬迁改造工作的启动让光照进了胡顺来的生活，他亲身经历、见证了13天563户居民全部搬迁、出棚入楼的全过程，直言“像做梦一样！”
2019年11月1日，红桥区提前并超额完成棚户区改造“三年清零”任务，3.33万户、15万群众实现了从“忧居”到“优居”的美好转变。
如今一到雨天，曾经的平房“抗洪”记忆还会涌上胡顺来心头，但更多的是感慨、满足，用他的话说，“现在的生活就俩字儿──幸福！”
依托棚改腾挪出的土地资源，更多民生“红利”渐次释放。
老“渔村”化身14万平方米的子牙河滨河公园，带来触手可及的生态福利。
红桥小学占地面积从4500平方米扩大到15000余平方米，孩子们可以在宽阔的操场自由奔跑。
新建第二实验小学、三中附小等教育载体9处，补充学前教育学位5540个，新增基础教育学位1620个，更多适龄儿童在家门口就能上好学。
写在群众心坎上的美好变化还远不止这些。
“这几年，周边的占路市场、胡同里的旱厕都没了，菜市场、老人家食堂和公园绿地渐渐多了起来。”家住咸阳北路街道同心社区的房克明大爷表示，他已经习惯了每天到家门口的文化服务中心呆上一会儿，和老伙伴们一起聊聊天、练练书法，偶尔还唱唱歌，尽情享受属于自己的晚年生活乐趣。
近年来，红桥区还新增养老床位1136张、新建23个日间照料中心、新建13个健身中心、完成9个社区全科门诊标准化建设、在全市率先完成120急救站点建设任务、成功创建国家卫生城区和天津市文明城区……一项项民心工程、一件件民生实事，持续为惠民“加码”、为幸福“加速”。
房克明大爷说：“以前总听人讲15分钟生活圈，别说，现在买菜、拿药、参加社区活动嘛的，还真都能在这十几分钟路程的圈子里给办喽，倍儿好！”
练好发展内功 打造投资“强磁场”
“我人在外地老家，来回跑一趟非常麻烦，多亏有工作人员帮忙‘网上办理’，新变更的营业执照这两天就能收到！”4月7日，远在山西的诚远（天津）商贸有限责任公司负责人戈先生通过红桥区政务服务中心的帮助，在线上办理了增加企业经营范围审批服务，为公司顺利开展后续投标业务扫清了障碍。“就用了4小时，真是没想到这么方便！”
说起红桥高效优质的行政审批服务，2021年竞得该区铃铛阁地块的天津中海海鑫地产有限公司总经理欧阳国欣也有切身体会。
“从取得项目备案到开工建设仅用了14个工作日，我从事房地产行业这么多年，这是第一次足不出户，在自家公司领取到施工许可证，而且用时这么短，为‘红桥速度’点赞！”欧阳国欣说。
近年来，红桥区全面推行承诺制审批、容缺后补等“放管服”改革举措，全区784项政务服务事项全部实行清单化管理，减少各类证明材料376项，将企业开办时间压缩至1天，在全市率先推出政务服务7个工作日制度和注册企业免费刻章服务，实现企业“零成本”开办。
在红桥成长起来的卓朗科技创始人、总经理张坤宇一直坚信良好的营商环境就是企业生存发展的沃土，他对这句话也有着比别人更深的感触。
“我们能从一家大学生创业公司成长成为国家级高新技术企业、中国软件500强企业、云计算100强企业，离不开这十多年来区里不遗余力的扶持，包括给资金、给场地、给政策、给荣誉等。”张坤宇说，“前不久，企业刚刚完成松江股份的司法重整，成为我市第一家在行业信息化总体集成领域主板上市的公司。未来，还会在区里的支持下加快打造研发创新产业基地。”
绵绵用力，久久为功，越来越多的企业家和张坤宇一样，深切感受到红桥重商、亲商、爱商、尊商、富商、安商的决心和坚定意志，加之充分发挥天津西站作为“轨道上的京津冀核心节点”和承接北京非首都功能关键窗口的区位优势，红桥吸引力不断增强，中国建材集团所属天津水泥院绿色数智双碳创新中心、中船重工全系统第三方检测中心、中海油创新研究中心、中邮证券天津分公司等一大批好项目、大企业纷纷选择落户扎根。
“政府服务贴心周到、交通路网便利通达、投资兴业氛围浓厚，我们愿意一心一意在红桥谋求发展，我们也相信企业在这里能够大展拳脚、大有可为！”天津水泥院有限公司董事长何小龙说。
聚焦基层治理 画好服务“同心圆”
前不久，快递小哥宋国辉和其他6名同行有了“双重身份”，穿上印有“益锋小哥志愿服务队”字样和志愿服务标识的工作服，他们既是快递员，也是红桥区三条石街道首批“志愿网格员”。
上岗一个多月，宋国辉已然成为协助社区开展环境卫生和安全隐患治理的“找茬”能手。他表示，前几天发现小区里有几处裸露的电线，就拍照上传到红桥区社会治理网格化管理平台，不到半小时系统就提示已处置。“能发挥职业特点参与社区工作，为美化咱们共同的生活环境贡献力量，让我觉得特别有归属感和成就感！”
推动快递员、外卖小哥等新就业群体纳入基层党建格局是红桥区深入实施党建引领基层治理“十个一”工作机制的新尝试。
近年来，红桥区持续深化党建引领基层治理体制机制创新，通过一根钢钎党建引领激活基层治理“一盘棋”，通过一套机制狠抓落实、一声哨响报到督办实现“多条线”拧成“一股绳”，通过一网多格全域覆盖、一座平台科技支撑让为民服务有了“智慧大脑”“耳聪目明”……
“不光是工作人员可以使用这个平台，群众遇到困难也能随时通过‘红桥百姓通’微信公众号反映，接报后平台会立即向相关部门‘派单’，并及时追踪、反馈问题处置情况。”红桥区网格化管理中心负责人张会群介绍说，两年来，该平台已累计处理群众身边各类问题270余万件。
让群众生活更舒心更美好，红桥区还建成了区、街道、社区三级矛盾纠纷调处化解中心，成立了35家人民调解工作室，500名人民调解员“常驻”社区，哪家闹了别扭、谁和谁起了争执，经他们说和调解，往往能够解开“心结”、握手言和，避免了很多小纠纷演变成大矛盾。
“社区里大事小情都有人管，不论是看得见的问题，还是看不见的隐患。”西沽街道水竹花园社区居民谢菲表示，自己还经常能在下班晚归时看到巡逻的民警，让人很有安全感。
据了解，近年来，红桥区110接报刑事警情逐年下降，2021年降幅达40%以上，社会治安形势持续向好，同年12月，红桥区被授予“2017-2020年度平安中国建设示范区”称号。
笃行不怠，日进日新，红桥发展的每一个细微变化，无不回响着逐梦前行的铿锵足音。实现高质量发展新征程上，红桥将继续凝心聚力、埋头苦干，进一步焕发绿色发展、宜居宜业的绝美风姿，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。
（来源于《天津日报》）
我以为一个人无法去西藏，但我做到了️
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
【非遗传承保护：从“养在深闺人未识”到“飞入寻常百姓家”】
【奋进新征程 建功新时代·伟大变革】
截至2020年，全国共有非物质文化遗产保护机构2455个，从业人员16444人。
截至2021年，我国共有国家级非物质文化遗产代表性项目1557个，共有国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人3063名。
全国列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录（名册）项目42项，位居世界第一。
“吃的、喝的、穿的、用的、玩的……各种非遗好物等你购！”6月11日,也就是今年的“文化和自然遗产日”，以“连接现代生活 绽放迷人光彩”为主题的“非遗购物节”正式启动。文化和旅游部非物质文化遗产司副司长李晓松介绍，2020年以来，为推动非遗保护，帮助广大非遗传承人、相关企业克服疫情影响，助力决战决胜脱贫攻坚，文化和旅游部、商务部、国家乡村振兴局有关司局在“文化和自然遗产日”支持电商平台举办“非遗购物节”。
两年来，“非遗购物节”得到各电商平台、媒体以及各地的积极响应和支持，已经成为深受广大人民群众喜爱的文化消费品牌活动，持续推动非遗融入当代生活、发挥当代功用。大量非遗从“展品”变“产品”，从“养在深闺人未识”到“飞入寻常百姓家”，反映出活态传承方式正在让古老非遗焕发新的活力。
购买非遗好物 享受传统文化
截至2021年，我国共有1557个国家级非物质文化遗产代表性项目，省、市、县级非遗项目更是数不胜数。成千上万的非遗项目是传统文化的“活化石”，是现代人走进历史、了解过去的“窗口”。每年“非遗购物节”期间，徜徉在琳琅满目的非遗好物前，人们不仅在购买产品，更在触摸文化。
细细的竹丝纵穿横引，历经几十道工序，在“竹木双修”工艺大师何红兵手中或变成惟妙惟肖的大象、骏马、梅花鹿，或变成实用与观赏价值俱佳的篮子、花瓶；非遗传承人宋水官将不足寸长的橄榄核，雕琢成八宝观音、一百零八罗汉、福禄寿三星等生动立体的作品；铜雕大师朱炳仁准备了熔铜工艺作品，上千摄氏度的熔炼让坚硬的铜变成了流动的液体，化成一件件自由流淌而成的艺术品……2021年“非遗购物节”期间，抖音电商推出“遇见新国潮”活动，在为消费者带来千款非遗好物和国潮优品的同时，也邀请数百位非遗传承人、手工艺人通过短视频和网络直播的形式，展现了传统手工艺的精美，吸引了大量年轻人走近国潮、了解中国传统文化。
每年的“非遗购物节”既是一次非遗产品的展销活动，也是一次非遗文化的展示活动。2020年“非遗购物节”期间，浙江、上海、河南、辽宁、四川、福建等省市分别在安昌古镇、豫园、云台山、沈阳故宫、宽窄巷子、三坊七巷等历史文化街区开展“非遗购物节”主会场活动，将非遗购物与旅游有机结合，让群众在饱览祖国大好河山、享受当地特色非遗产品的同时，尽情体验当地优秀的传统文化。2021年“非遗购物节”期间，各地在A级旅游景区、历史文化街区等场所开展了200多场技艺展示、产品展销活动，将非遗购物与文化体验、特色旅游相结合，让人民群众在购物和游览中，体验当地的特色风土人情、历史文化。
在跟非遗的一次次接触中，越来越多的年轻人不仅成为非遗产品的消费者，也成为传统文化的追随者。正如00后非遗产品爱好者童小宁所言：“非遗承载着中国人的乡愁，是中国人生活方式、思想观念的载体。和史书上的文字记录相比，丰富多彩的非遗产品充满了人情味儿和烟火气。每次购买非遗产品，其实都是一次文化之旅，也是一次跟古人的心灵对话。”
巩固脱贫成果 助力乡村振兴
四川省仪陇县客家牛肉历史悠久，因其独特风味和极具特色的制作技艺，深受当地群众喜爱，2021年被评为市级非遗项目。可长期以来，仪陇客家牛肉的消费者一直以当地人为主，似乎有些“养在深闺人未识”。
两年前首届“非遗购物节”上，通过网络直播，仪陇客家牛肉一天就销售了1.35万件。直播结束后，仪陇客家牛肉持续火爆，当月销售额突破400万元，当年销售总额创历史新高，达2100万元。借助“非遗购物节”的影响力，当地乘势发展牛肉加工企业4家、肉牛养殖基地4个、花椒种植基地1个，带动贫困户137户375人脱贫致富。
仪陇客家牛肉的例子是非遗助力乡村振兴、巩固脱贫成果的一个缩影。近两年，一批非遗扶贫产品在“非遗购物节”中成为销售“爆款”。比如，2020年，湖南省汨罗市非遗扶贫产品长乐甜酒，因受疫情影响，4月份销售额不足20万元，“非遗购物节”启动后，27天销售额达219.6万元；内蒙古科右中旗的巴图查干蒙古奶皮子，在“非遗购物节”一场直播活动中，就售出5658份，总销售额达22.6万元。
“非遗购物节”在传统非遗与现代市场之间架起了一座桥梁，在将“乡土味”十足的传统非遗技艺发扬光大的同时，也促进了文旅经济发展与非遗传承保护的跨界融合，为地方经济社会全面发展注入新的动力。
2021年“非遗购物节”中，全国各地通过帮助当地非遗工坊上线、直播带货、对接代销、设置展区等形式，共发动500余家非遗工坊参与，活动产品覆盖了209个已摘帽国家级贫困县。其中，四川省通过点对点帮扶、制作非遗工坊上线指南等方式，帮助当地150余家工坊全部上线参加活动；湖南省开通“湖南非遗馆”直播间，为当地120余家非遗工坊的产品直播带货；贵州省帮助非遗传承人、非遗工坊注册快手账号，开通近30个快手小店；云南省帮助当地没有网络店铺的3家非遗工坊，对接电商运作较为成熟的店铺进行代销，并在线下专门设立怒江州非遗工坊展区。
非遗正年轻 国潮正当时
行走在安徽省濉溪县老城青石铺成的石板街上，几乎每个路过这家小店的人都会忍不住放慢脚步——染缬四季工作室，招牌上的“缬”字许多人不认识，所以忍不住将好奇的目光投向店内。店中，一个身着靛蓝古装的姑娘，每天笑盈盈地迎接着来来往往的客人。
这个姑娘叫牛宝琦，是濉溪石板老街土生土长的90后。她醉心于染缬这一古老技艺之美，毅然辞去教师的工作，在石板老街上办起自己的工作室，成为一名年轻的染缬技艺非遗传承人。
如今像牛宝琦一样的青年群体已经成为非遗保护和传承的重要力量。抖音集团副总编辑于津涛透露，如今在抖音短视频平台上，许多90后甚至95后已经成为非遗传承、传播的中坚力量，如国家级非物质文化遗产北京“面人郎”第三代传承人郎佳子彧、峨眉武术非遗传承人凌云等，他们活跃在短视频平台上，用各自不同的方式展现着非遗之美，受到广大粉丝的喜爱。
保护非遗重在保护好传承人。长期以来，由于不少非遗难以适应现代人的生活需求，传承人的收入不断减少，渐渐陷入生存困境。“非遗购物节”等平台的出现以及网络直播的兴起，为非遗产品的宣传、销售开辟了新的渠道，直接增加了传承人的收入，吸引着越来越多的年轻人加入非遗传承中，壮大了传承人的力量。
2021年6月，抖音发布的非遗数据报告显示，在报告发布之前一年中，包括10位非遗传承人在内的85位手艺人通过抖音电商实现年收入过百万元，该平台上非遗传承人带货总成交额较前一年增长15倍。越来越多的年轻人主动加入非遗传承的队伍中。非遗中泰竹笛制作技艺传承人丁志刚仅用一年时间在抖音上就获赞超百万，他通过短视频教粉丝制作笛箫，让来自全国各地的年轻人了解到，笛箫的制作有70多道工序，从选料到做出一根品质好的笛箫，大约要花费一周时间。不少年轻人看了他的短视频，慕名前来拜师学艺。
如今，非遗“触网”已成为大趋势，吃非遗、看非遗、听非遗成为人们生活的一部分。原本冷门的非遗开始“涨粉”，大批年轻人不仅成为了非遗粉丝，而且主动加入保护非遗、传承非遗、购买非遗好物的队伍中，他们正在用具体行动让古老非遗在新时代焕发出新的生机和活力。
来源：光明日报
【奋进新征程 建功新时代·伟大变革】
截至2020年，全国共有非物质文化遗产保护机构2455个，从业人员16444人。
截至2021年，我国共有国家级非物质文化遗产代表性项目1557个，共有国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人3063名。
全国列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录（名册）项目42项，位居世界第一。
“吃的、喝的、穿的、用的、玩的……各种非遗好物等你购！”6月11日,也就是今年的“文化和自然遗产日”，以“连接现代生活 绽放迷人光彩”为主题的“非遗购物节”正式启动。文化和旅游部非物质文化遗产司副司长李晓松介绍，2020年以来，为推动非遗保护，帮助广大非遗传承人、相关企业克服疫情影响，助力决战决胜脱贫攻坚，文化和旅游部、商务部、国家乡村振兴局有关司局在“文化和自然遗产日”支持电商平台举办“非遗购物节”。
两年来，“非遗购物节”得到各电商平台、媒体以及各地的积极响应和支持，已经成为深受广大人民群众喜爱的文化消费品牌活动，持续推动非遗融入当代生活、发挥当代功用。大量非遗从“展品”变“产品”，从“养在深闺人未识”到“飞入寻常百姓家”，反映出活态传承方式正在让古老非遗焕发新的活力。
购买非遗好物 享受传统文化
截至2021年，我国共有1557个国家级非物质文化遗产代表性项目，省、市、县级非遗项目更是数不胜数。成千上万的非遗项目是传统文化的“活化石”，是现代人走进历史、了解过去的“窗口”。每年“非遗购物节”期间，徜徉在琳琅满目的非遗好物前，人们不仅在购买产品，更在触摸文化。
细细的竹丝纵穿横引，历经几十道工序，在“竹木双修”工艺大师何红兵手中或变成惟妙惟肖的大象、骏马、梅花鹿，或变成实用与观赏价值俱佳的篮子、花瓶；非遗传承人宋水官将不足寸长的橄榄核，雕琢成八宝观音、一百零八罗汉、福禄寿三星等生动立体的作品；铜雕大师朱炳仁准备了熔铜工艺作品，上千摄氏度的熔炼让坚硬的铜变成了流动的液体，化成一件件自由流淌而成的艺术品……2021年“非遗购物节”期间，抖音电商推出“遇见新国潮”活动，在为消费者带来千款非遗好物和国潮优品的同时，也邀请数百位非遗传承人、手工艺人通过短视频和网络直播的形式，展现了传统手工艺的精美，吸引了大量年轻人走近国潮、了解中国传统文化。
每年的“非遗购物节”既是一次非遗产品的展销活动，也是一次非遗文化的展示活动。2020年“非遗购物节”期间，浙江、上海、河南、辽宁、四川、福建等省市分别在安昌古镇、豫园、云台山、沈阳故宫、宽窄巷子、三坊七巷等历史文化街区开展“非遗购物节”主会场活动，将非遗购物与旅游有机结合，让群众在饱览祖国大好河山、享受当地特色非遗产品的同时，尽情体验当地优秀的传统文化。2021年“非遗购物节”期间，各地在A级旅游景区、历史文化街区等场所开展了200多场技艺展示、产品展销活动，将非遗购物与文化体验、特色旅游相结合，让人民群众在购物和游览中，体验当地的特色风土人情、历史文化。
在跟非遗的一次次接触中，越来越多的年轻人不仅成为非遗产品的消费者，也成为传统文化的追随者。正如00后非遗产品爱好者童小宁所言：“非遗承载着中国人的乡愁，是中国人生活方式、思想观念的载体。和史书上的文字记录相比，丰富多彩的非遗产品充满了人情味儿和烟火气。每次购买非遗产品，其实都是一次文化之旅，也是一次跟古人的心灵对话。”
巩固脱贫成果 助力乡村振兴
四川省仪陇县客家牛肉历史悠久，因其独特风味和极具特色的制作技艺，深受当地群众喜爱，2021年被评为市级非遗项目。可长期以来，仪陇客家牛肉的消费者一直以当地人为主，似乎有些“养在深闺人未识”。
两年前首届“非遗购物节”上，通过网络直播，仪陇客家牛肉一天就销售了1.35万件。直播结束后，仪陇客家牛肉持续火爆，当月销售额突破400万元，当年销售总额创历史新高，达2100万元。借助“非遗购物节”的影响力，当地乘势发展牛肉加工企业4家、肉牛养殖基地4个、花椒种植基地1个，带动贫困户137户375人脱贫致富。
仪陇客家牛肉的例子是非遗助力乡村振兴、巩固脱贫成果的一个缩影。近两年，一批非遗扶贫产品在“非遗购物节”中成为销售“爆款”。比如，2020年，湖南省汨罗市非遗扶贫产品长乐甜酒，因受疫情影响，4月份销售额不足20万元，“非遗购物节”启动后，27天销售额达219.6万元；内蒙古科右中旗的巴图查干蒙古奶皮子，在“非遗购物节”一场直播活动中，就售出5658份，总销售额达22.6万元。
“非遗购物节”在传统非遗与现代市场之间架起了一座桥梁，在将“乡土味”十足的传统非遗技艺发扬光大的同时，也促进了文旅经济发展与非遗传承保护的跨界融合，为地方经济社会全面发展注入新的动力。
2021年“非遗购物节”中，全国各地通过帮助当地非遗工坊上线、直播带货、对接代销、设置展区等形式，共发动500余家非遗工坊参与，活动产品覆盖了209个已摘帽国家级贫困县。其中，四川省通过点对点帮扶、制作非遗工坊上线指南等方式，帮助当地150余家工坊全部上线参加活动；湖南省开通“湖南非遗馆”直播间，为当地120余家非遗工坊的产品直播带货；贵州省帮助非遗传承人、非遗工坊注册快手账号，开通近30个快手小店；云南省帮助当地没有网络店铺的3家非遗工坊，对接电商运作较为成熟的店铺进行代销，并在线下专门设立怒江州非遗工坊展区。
非遗正年轻 国潮正当时
行走在安徽省濉溪县老城青石铺成的石板街上，几乎每个路过这家小店的人都会忍不住放慢脚步——染缬四季工作室，招牌上的“缬”字许多人不认识，所以忍不住将好奇的目光投向店内。店中，一个身着靛蓝古装的姑娘，每天笑盈盈地迎接着来来往往的客人。
这个姑娘叫牛宝琦，是濉溪石板老街土生土长的90后。她醉心于染缬这一古老技艺之美，毅然辞去教师的工作，在石板老街上办起自己的工作室，成为一名年轻的染缬技艺非遗传承人。
如今像牛宝琦一样的青年群体已经成为非遗保护和传承的重要力量。抖音集团副总编辑于津涛透露，如今在抖音短视频平台上，许多90后甚至95后已经成为非遗传承、传播的中坚力量，如国家级非物质文化遗产北京“面人郎”第三代传承人郎佳子彧、峨眉武术非遗传承人凌云等，他们活跃在短视频平台上，用各自不同的方式展现着非遗之美，受到广大粉丝的喜爱。
保护非遗重在保护好传承人。长期以来，由于不少非遗难以适应现代人的生活需求，传承人的收入不断减少，渐渐陷入生存困境。“非遗购物节”等平台的出现以及网络直播的兴起，为非遗产品的宣传、销售开辟了新的渠道，直接增加了传承人的收入，吸引着越来越多的年轻人加入非遗传承中，壮大了传承人的力量。
2021年6月，抖音发布的非遗数据报告显示，在报告发布之前一年中，包括10位非遗传承人在内的85位手艺人通过抖音电商实现年收入过百万元，该平台上非遗传承人带货总成交额较前一年增长15倍。越来越多的年轻人主动加入非遗传承的队伍中。非遗中泰竹笛制作技艺传承人丁志刚仅用一年时间在抖音上就获赞超百万，他通过短视频教粉丝制作笛箫，让来自全国各地的年轻人了解到，笛箫的制作有70多道工序，从选料到做出一根品质好的笛箫，大约要花费一周时间。不少年轻人看了他的短视频，慕名前来拜师学艺。
如今，非遗“触网”已成为大趋势，吃非遗、看非遗、听非遗成为人们生活的一部分。原本冷门的非遗开始“涨粉”，大批年轻人不仅成为了非遗粉丝，而且主动加入保护非遗、传承非遗、购买非遗好物的队伍中，他们正在用具体行动让古老非遗在新时代焕发出新的生机和活力。
来源：光明日报
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