#守持中正# 的方法
方法一：放松、放下，从你的中正向这个世界打开。
你轻松自在地坐着，双脚自然放在地上，就像生了根的大树一样。你是放松的，但也同时保持着高度的专注力。你的呼吸永远在此时此刻，当你关注呼吸，你就会变得临在，你会回归中正与觉察，并与这个世界相连。此时，你便进入了深刻的自我。
在电影《太极张三丰》里，张君宝发明太极拳的时候念叨着一段太极心法：“气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵”。这段话恰如其分地表达了中正时的身体状态。可见张真人便是一位中正的贤人。太极拳也有让人进入中正状态、强身健体的功效。
在中正之中，你会发现：在你没有中正而情绪失控的时候，那些生气的人和讨厌的事一直那样存在着，你可以把它纳入更大的框架里包容它。你会因为中正而一直守着平静，泰山崩于前而面不改色。
在这中正的深层自我之中，你会发觉到生命对你的召唤——也就是你最应该去实现的意义。
方法二：我与自己的距离决定了我与他人的距离。
这个方法需要你跟好朋友配合。首先，你与自己的中正连接，然后温柔地睁开眼睛，同时与伙伴的中正状态连接。诀窍是，让你的视线聚焦在朋友周围的环境上，比如他身后的墙，这样做是在允许自己发展一个场域觉察。你们要彼此提供给对方高品质的注意力。你对你的朋友说出你最深刻的生命召唤的内容，他回应到，“我真切地感受到了你的生命召唤”，你将此当做生命的祝福，吸进心灵深处。然后，二人互换，重复这个过程四五次。
这个方法的意义在于，你能够在中正中真诚地开始说话并聆听，这意味着你是在呼吸中抱持这一切的发生。你是参与者，同时是旁观者。这便是天人合一的状态。
方法一：放松、放下，从你的中正向这个世界打开。
你轻松自在地坐着，双脚自然放在地上，就像生了根的大树一样。你是放松的，但也同时保持着高度的专注力。你的呼吸永远在此时此刻，当你关注呼吸，你就会变得临在，你会回归中正与觉察，并与这个世界相连。此时，你便进入了深刻的自我。
在电影《太极张三丰》里，张君宝发明太极拳的时候念叨着一段太极心法：“气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵”。这段话恰如其分地表达了中正时的身体状态。可见张真人便是一位中正的贤人。太极拳也有让人进入中正状态、强身健体的功效。
在中正之中，你会发现：在你没有中正而情绪失控的时候，那些生气的人和讨厌的事一直那样存在着，你可以把它纳入更大的框架里包容它。你会因为中正而一直守着平静，泰山崩于前而面不改色。
在这中正的深层自我之中，你会发觉到生命对你的召唤——也就是你最应该去实现的意义。
方法二：我与自己的距离决定了我与他人的距离。
这个方法需要你跟好朋友配合。首先，你与自己的中正连接，然后温柔地睁开眼睛，同时与伙伴的中正状态连接。诀窍是，让你的视线聚焦在朋友周围的环境上，比如他身后的墙，这样做是在允许自己发展一个场域觉察。你们要彼此提供给对方高品质的注意力。你对你的朋友说出你最深刻的生命召唤的内容，他回应到，“我真切地感受到了你的生命召唤”，你将此当做生命的祝福，吸进心灵深处。然后，二人互换，重复这个过程四五次。
这个方法的意义在于，你能够在中正中真诚地开始说话并聆听，这意味着你是在呼吸中抱持这一切的发生。你是参与者，同时是旁观者。这便是天人合一的状态。
看了铁梯lyx的源代码，我脑海不自觉地浮现海妖塞壬的画面。♀️
她核心源代码属水，拥有三个墓库（时辰不清楚，不排除有第四个），天生的流量体质。且劫财星（就是她的对手姐妹）在她的源代码里能量都弱，所以她在竞争中（如选秀）能够拔得头筹。
她这个日柱“壬骑龙背”源代码的女生确实是有股子飒气或者攻气的，另一个这一日柱的女星代表就是迅哥儿。硬核、叛逆、不羁之气一发入魂。坐下三大“凶神”（七杀、伤官、劫财）加个“魁罡”，全员恶人在人格里凑齐一桌麻将。做演员的话，倒会是非常强的优势，产生独特魅力和致命引力。
这海妖她坐拥能量很强的两个水库，但要知道她源代码中水库之水并非直接可为自身所用，必须开闸放水才能增强她核心源代码的水能量，而在未开闸的情况下是土的能量，土是克水的，这时她自身能量并不强。能量弱的情况下自然不能心想事成，不容易拿到佳绩、成就名声。
她成为女团顶流的天时是那个本气为土的水库代码在庚子流年(水的流年)半合为水的年份，所以自身能量很强。且她是阳性的水，对手都是阴性的水，自然比不过她。
2022年开始，她换大运了。她的大运能量是上行的，这轮比上一轮更利好。虽然职业宫斗更复杂。
2022流年天干的大水增强了她的水能量，所以更易“兴风作浪”。同时流年地支寅木也是她才艺的根气，玄学上看实力不弱。要在更高的舞台上成就知名度，需要进一步增强她自身的水能量，那就需要打开她源代码里的水库吸水。是不是有点像塞壬的原型。
这里顺便再提一下紧泌。模式是类似的，只不过紧泌嗜火，需要吸收两门火炮中的火能量。哥哥这种红色应援色的合作方她自然是眼放红光的。
要打开自己源代码中库的能量就需要有钥匙。如果我对紧泌源代码的进一步推测没错的话，她是自带钥匙的，她用钥匙开库在现实中的表现就是对合作男主方(粉//群)的惹火引战，什么争番、拉踩、黑通稿……不一而足。所谓的“紫到紫眼”(自导自演)正是其自带钥匙拱火吸火的真实演绎。
紧的这种开库模式是相冲关系，明火执仗、势均力敌的态势。而海妖那把钥匙开库是相破关系，有隐蔽性，易激起同行内部矛盾，妨害、破坏力大。玄学上是“金沙入海”之象，这金沙就是mtjj，摩托不沉也漏油。
人与人合作，源代码就产生交互的能量，所谓“彼此入局”。我们搞玄学的看的就是一方在另一方局里是什么位置，产生什么样的能量影响。[偷乐]
在小宝的局里，♀是没有存在感的。这不是说他主观不尊重女性哈。他外盘全是同性源代码，从UNIQ到天天兄弟，演的角色也多是电竞战队、陈情男团……再是街舞、滑板、摩托圈，哈哈哈哈。[嘻嘻]当然咯，带水的流年还是会参演bg向比较强的剧，比如19、20年都是水的年份，就演了有翡……
今年是天干的水年，暂时没有剧播的情况下还是会有些bgcp向的东西出来应象，甭管多离谱，你们当应象就好。[二哈]
看了下跟海妖的合盘，虽说天干有两、三对合，还互为bg星，但地支相冲、相害，是表面尊重、有氛围感（可能节目会营造），实质根本立场不同、互不李姐，有点“鸡同鸭讲”那意味。
而在海妖源代码中，小宝在其外盘年柱，是最强最正最耀眼的存在，所以根本不用担心，这是源代码决定的。不像入了紧泌的局是需要顾虑她的放大缩小模式效应的。
不过由于海妖的大运代码对小宝所在位置很不友好，下个月丁未月(7.7-8.6)正好是这个代码的应期，粉//群冲突还是会加剧，确实需要上点心。‼️
前面也说了，她需要用破坏性的钥匙开闸吸水，相当于她的fs给人拉一道血口，越级碰瓷吸血。这是基于她源代码的戏码。但要说不被激惹是不可能的，毕竟“丑未相冲”“丑辰相破”代码在这里，总要应象的。立足点是看看小宝方如何把会对小宝造成残血的坏影响降到最低，其他只不过是粉//群的情绪上应了相冲相破的象，时过也就境迁了。
夏季海妖能量相对偏弱，小宝能量则是最强的天时。所以不需要担心+1。说句我会遭骂但玄学上有理的话，小宝的源代码虐虐更健康，越冲越火，他就是“你们看不惯我又干不掉我”的强者。[蜘蛛侠]
在我看来，穿红色不仅寓意开门红，更是强身之色。粉的更好，更有观众缘。火、土属性的颜色有利于抵御、克制海妖的水能量。绿色也是消耗对方的颜色。[嘘]
我去查了下，她的粉丝叫“yu san”☂️，应援色是蓝色，都属水。果真是海妖世界。️
P.S. 玄学视角，仅供参考
她核心源代码属水，拥有三个墓库（时辰不清楚，不排除有第四个），天生的流量体质。且劫财星（就是她的对手姐妹）在她的源代码里能量都弱，所以她在竞争中（如选秀）能够拔得头筹。
她这个日柱“壬骑龙背”源代码的女生确实是有股子飒气或者攻气的，另一个这一日柱的女星代表就是迅哥儿。硬核、叛逆、不羁之气一发入魂。坐下三大“凶神”（七杀、伤官、劫财）加个“魁罡”，全员恶人在人格里凑齐一桌麻将。做演员的话，倒会是非常强的优势，产生独特魅力和致命引力。
这海妖她坐拥能量很强的两个水库，但要知道她源代码中水库之水并非直接可为自身所用，必须开闸放水才能增强她核心源代码的水能量，而在未开闸的情况下是土的能量，土是克水的，这时她自身能量并不强。能量弱的情况下自然不能心想事成，不容易拿到佳绩、成就名声。
她成为女团顶流的天时是那个本气为土的水库代码在庚子流年(水的流年)半合为水的年份，所以自身能量很强。且她是阳性的水，对手都是阴性的水，自然比不过她。
2022年开始，她换大运了。她的大运能量是上行的，这轮比上一轮更利好。虽然职业宫斗更复杂。
2022流年天干的大水增强了她的水能量，所以更易“兴风作浪”。同时流年地支寅木也是她才艺的根气，玄学上看实力不弱。要在更高的舞台上成就知名度，需要进一步增强她自身的水能量，那就需要打开她源代码里的水库吸水。是不是有点像塞壬的原型。
这里顺便再提一下紧泌。模式是类似的，只不过紧泌嗜火，需要吸收两门火炮中的火能量。哥哥这种红色应援色的合作方她自然是眼放红光的。
要打开自己源代码中库的能量就需要有钥匙。如果我对紧泌源代码的进一步推测没错的话，她是自带钥匙的，她用钥匙开库在现实中的表现就是对合作男主方(粉//群)的惹火引战，什么争番、拉踩、黑通稿……不一而足。所谓的“紫到紫眼”(自导自演)正是其自带钥匙拱火吸火的真实演绎。
紧的这种开库模式是相冲关系，明火执仗、势均力敌的态势。而海妖那把钥匙开库是相破关系，有隐蔽性，易激起同行内部矛盾，妨害、破坏力大。玄学上是“金沙入海”之象，这金沙就是mtjj，摩托不沉也漏油。
人与人合作，源代码就产生交互的能量，所谓“彼此入局”。我们搞玄学的看的就是一方在另一方局里是什么位置，产生什么样的能量影响。[偷乐]
在小宝的局里，♀是没有存在感的。这不是说他主观不尊重女性哈。他外盘全是同性源代码，从UNIQ到天天兄弟，演的角色也多是电竞战队、陈情男团……再是街舞、滑板、摩托圈，哈哈哈哈。[嘻嘻]当然咯，带水的流年还是会参演bg向比较强的剧，比如19、20年都是水的年份，就演了有翡……
今年是天干的水年，暂时没有剧播的情况下还是会有些bgcp向的东西出来应象，甭管多离谱，你们当应象就好。[二哈]
看了下跟海妖的合盘，虽说天干有两、三对合，还互为bg星，但地支相冲、相害，是表面尊重、有氛围感（可能节目会营造），实质根本立场不同、互不李姐，有点“鸡同鸭讲”那意味。
而在海妖源代码中，小宝在其外盘年柱，是最强最正最耀眼的存在，所以根本不用担心，这是源代码决定的。不像入了紧泌的局是需要顾虑她的放大缩小模式效应的。
不过由于海妖的大运代码对小宝所在位置很不友好，下个月丁未月(7.7-8.6)正好是这个代码的应期，粉//群冲突还是会加剧，确实需要上点心。‼️
前面也说了，她需要用破坏性的钥匙开闸吸水，相当于她的fs给人拉一道血口，越级碰瓷吸血。这是基于她源代码的戏码。但要说不被激惹是不可能的，毕竟“丑未相冲”“丑辰相破”代码在这里，总要应象的。立足点是看看小宝方如何把会对小宝造成残血的坏影响降到最低，其他只不过是粉//群的情绪上应了相冲相破的象，时过也就境迁了。
夏季海妖能量相对偏弱，小宝能量则是最强的天时。所以不需要担心+1。说句我会遭骂但玄学上有理的话，小宝的源代码虐虐更健康，越冲越火，他就是“你们看不惯我又干不掉我”的强者。[蜘蛛侠]
在我看来，穿红色不仅寓意开门红，更是强身之色。粉的更好，更有观众缘。火、土属性的颜色有利于抵御、克制海妖的水能量。绿色也是消耗对方的颜色。[嘘]
我去查了下，她的粉丝叫“yu san”☂️，应援色是蓝色，都属水。果真是海妖世界。️
P.S. 玄学视角，仅供参考
有哪些第一次读到便直击内心的句子？[伤心]
1、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。
2、人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。
3、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
4、年岁有加并非垂老，理想丢弃方坠暮年。岁月悠悠衰微只及肌肤，热忱抛却颓废必至灵魂。
5、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
6、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
7、我还是得不动声色地走下去，说这天气真好，风又轻柔，还能在斜阳里疲倦的微笑，说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。
8、我亦好歌亦好酒，唱与佳人饮与友。
9、既然没温柔，就该留住这点英勇。
10、所谓的花季，就是所有生命没有高低之分，偶然间因缘际会发生了互动关系，可它们又各自离去，它们是知己，它们也是陌路。
11、若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
12、“我们仍需生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。”
13、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
14、所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。——谷川俊太郎《二十亿光年的孤独》
15、每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
16、哀痛和忧伤不是为了倾诉和哭泣，而是为了对抗遗忘。
17、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
18、任何时候，都有太多东西要学，太多东西要抛弃，太多东西要参与和对抗。
19、杂乱无章的天空下有大片麦田，我没有必要表达悲伤与孤独。——梵高
20、祝这世界继续热闹，祝我仍是我。
21、我步步回头，却也只能往前走。
22、“当你不能够再拥有，你唯一能做的，就是令自己不要忘记。”——《东邪西毒》
23、I like the night，without the dark，we’d never see the stars.
24、向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。——泰戈尔
25、“放弃很可惜，但是有些事坚持下去本就没有意义。”
26、后来，我不再热情似火，也懒得幽默。
27、“迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。”——村上春树
28、一腔热血，不知归途。
29、如果有些失去是注定发生的，那就好好走完，这条注定会失去的路。
30、更效清都山水郎，一笑此生开心颜。
31、一样的东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。——《飘》
32、“你看那天上的云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”——金庸
33、可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。
34、“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜。”
35、永远不要靠得太近 这就是高贵
36、什么事都可以努力，除了喜欢。
37、要单枪匹马的杀出一片光明38、你将用你的余生写一部长诗，只是诗中再不可提及那人一字。——《Lost》
39、“可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。”
40、顾城先生曾说：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
41、“深夜是打开冰箱透出的光亮，是起一罐啤酒清脆的声响，是音响里深沉的嗓音。孤独没有形状，却是无数个你白日的模样。”
42、“我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光，春天的冷；琥珀里的时间，微暗的火。”
43、我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色。
44、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
45、不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。
46、这很寻常，我们相遇，然后分开；兴趣在变化，生活也马不停蹄，于是人群总是匆匆而来再四散而去，就像四季的更迭那般顺理成章。
47、我们这一生，注定看落日多于朝阳，呆在原地多于闯世界。在浑浑噩噩之间，循着一丝光明前行。
48、当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。
49、我在黄昏写下一封书信，载着落日的余辉和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
50、宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进。
51、我喜欢田野，而我愚笨。只能植荒十年，换得一时春生。
52、一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
53、雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。
54、“我富有天下名山大川，想起来也没什么稀奇的，不过就是一堆烂石头，野河水，浑身上下，大概也就只有这几分真心能上秤卖上二两，你要？拿去。”——Priest《镇魂》
55、“许多夜晚重叠，悄然形成黑暗，玫瑰吸收光芒，大地按捺清香，为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风。”
1、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。
2、人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。
3、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。
4、年岁有加并非垂老，理想丢弃方坠暮年。岁月悠悠衰微只及肌肤，热忱抛却颓废必至灵魂。
5、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
6、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
7、我还是得不动声色地走下去，说这天气真好，风又轻柔，还能在斜阳里疲倦的微笑，说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。
8、我亦好歌亦好酒，唱与佳人饮与友。
9、既然没温柔，就该留住这点英勇。
10、所谓的花季，就是所有生命没有高低之分，偶然间因缘际会发生了互动关系，可它们又各自离去，它们是知己，它们也是陌路。
11、若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
12、“我们仍需生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。”
13、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
14、所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。——谷川俊太郎《二十亿光年的孤独》
15、每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
16、哀痛和忧伤不是为了倾诉和哭泣，而是为了对抗遗忘。
17、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
18、任何时候，都有太多东西要学，太多东西要抛弃，太多东西要参与和对抗。
19、杂乱无章的天空下有大片麦田，我没有必要表达悲伤与孤独。——梵高
20、祝这世界继续热闹，祝我仍是我。
21、我步步回头，却也只能往前走。
22、“当你不能够再拥有，你唯一能做的，就是令自己不要忘记。”——《东邪西毒》
23、I like the night，without the dark，we’d never see the stars.
24、向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。——泰戈尔
25、“放弃很可惜，但是有些事坚持下去本就没有意义。”
26、后来，我不再热情似火，也懒得幽默。
27、“迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。”——村上春树
28、一腔热血，不知归途。
29、如果有些失去是注定发生的，那就好好走完，这条注定会失去的路。
30、更效清都山水郎，一笑此生开心颜。
31、一样的东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。——《飘》
32、“你看那天上的云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”——金庸
33、可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。
34、“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜。”
35、永远不要靠得太近 这就是高贵
36、什么事都可以努力，除了喜欢。
37、要单枪匹马的杀出一片光明38、你将用你的余生写一部长诗，只是诗中再不可提及那人一字。——《Lost》
39、“可能时光漫长，但旅程的终点还是如约而至，那些与你错开的人群，就像一颗颗流星划过，璀璨了整个回忆。”
40、顾城先生曾说：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
41、“深夜是打开冰箱透出的光亮，是起一罐啤酒清脆的声响，是音响里深沉的嗓音。孤独没有形状，却是无数个你白日的模样。”
42、“我喜爱一切不彻底的事物。细雨中的日光，春天的冷；琥珀里的时间，微暗的火。”
43、我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的暮色。
44、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
45、不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。
46、这很寻常，我们相遇，然后分开；兴趣在变化，生活也马不停蹄，于是人群总是匆匆而来再四散而去，就像四季的更迭那般顺理成章。
47、我们这一生，注定看落日多于朝阳，呆在原地多于闯世界。在浑浑噩噩之间，循着一丝光明前行。
48、当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。
49、我在黄昏写下一封书信，载着落日的余辉和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
50、宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进。
51、我喜欢田野，而我愚笨。只能植荒十年，换得一时春生。
52、一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
53、雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。
54、“我富有天下名山大川，想起来也没什么稀奇的，不过就是一堆烂石头，野河水，浑身上下，大概也就只有这几分真心能上秤卖上二两，你要？拿去。”——Priest《镇魂》
55、“许多夜晚重叠，悄然形成黑暗，玫瑰吸收光芒，大地按捺清香，为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风。”
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