忙，也是一种修行，闲，却是一种退步。一个人最好的生活状态，就是人忙心不忙，就是心闲人不闲。在忙碌中，保持一颗平常心，不为忙碌抱怨，不因忙碌烦恼。现实生活中，有太多人把忙碌看成压力，却忽略了忙碌带来的成果。因为忙碌，体会工作的意义，感受生命的价值，获取丰厚的回报。真正的智者，不会把忙碌当烦恼，不会把闲暇当目标。人忙时心不忙，心闲时人不闲。 https://t.cn/R2WxuoH
#道学答疑# 道教讲方外修行、也有出家之说，那道人自己逍遥了，是不是就和红尘大众没有关系了呢？
这个问题的答案，自然是否定的。
道人们虽然身在方外，却不会做一个事不关己的闲人，而是要肩负起教之为教的社会责任，帮助世人实现身体和心性上的双重修行。在心灵上敦促人们向善无为，在身体上则要以医术、导引、功法等等方式教导人们去病保安康的本领。一名修道人要有立足于人世间的功行，才使证圣成真具备坚实的前提。宗教称之为“教”，便要强调教化的作用。道教自诞生以来，便奉行“普度人无量”的信条。帮助众生从人生苦难中解脱出来，这是属于道人的功行。
生活中的你，做过类似的功行吗？
这个问题的答案，自然是否定的。
道人们虽然身在方外，却不会做一个事不关己的闲人，而是要肩负起教之为教的社会责任，帮助世人实现身体和心性上的双重修行。在心灵上敦促人们向善无为，在身体上则要以医术、导引、功法等等方式教导人们去病保安康的本领。一名修道人要有立足于人世间的功行，才使证圣成真具备坚实的前提。宗教称之为“教”，便要强调教化的作用。道教自诞生以来，便奉行“普度人无量”的信条。帮助众生从人生苦难中解脱出来，这是属于道人的功行。
生活中的你，做过类似的功行吗？
首先我们来认识下什么是辟谷？ 辟谷古义是避开五谷，即一段时间内不食固体食物，只喝水、运气、练功、 静坐，通过另外一种形式获取自然能量，让五脏六腑自我充分休整，从而一键启动生命系统，恢复人体自愈力。 在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟谷指不吃不喝或只喝水的辟谷，比较适合修行人或闲人。
半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、换食辟谷等等，比较适合普通人或都市大忙人。 换：是替换的意思，食：就是食物！
用全素清百谷素食粥替换掉平常的食物加多喝水就可以达到道家辟谷的效果！
半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、换食辟谷等等，比较适合普通人或都市大忙人。 换：是替换的意思，食：就是食物！
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