#养生茶饮#之【陈皮茶】

【茶包料】陈皮10克,白糖适量。
【制作】
1.将陈皮装入茶包中。
2.将茶包放入杯子中。
3.冲入适量沸水,闷泡10分钟,取出茶包,加入白糖调味即可。
【小茶包大功效】陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常饮此茶,既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。
【小茶包巧用法】稍凉后,放入冰箱中冰镇一会儿再饮用,消暑止咳的效果更明显。

传统的东西有时候要进行当代的活化,介入一些当代的东西,换成一种当代的表达。

【任何工作的人手中都有一项“技能”,无论在哪个行业,想要成为一流,就是相信自己的能力,一边挥洒汗水,一边锻炼积累自己的实力,除此以外别无他法。

“陈皮”的名称从唐代就有,而新会陈皮的手工制作到现在已有700多年。工业革命以来手工的东西在效率上确实无法与机械竞争,在这个注意力很难集中的年代,手工剥皮、整皮生晒,这种不走捷径,全身心投入把事情做好的理念不容易坚持,但所获得的快感也是难以言喻的。】

诚,有时候是一种淡淡的坚持与等待。

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和胃理气,化痰止咳-陈皮粥

粥方组成:陈皮10克(鲜者加倍),大米100克。

煮制方法:将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将陈皮研末,每次取3-5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥服食,每日1剂,连续3-5天。

效:和胃理气,化痰止咳。

适 应 症:脾胃亏虚,脘腹胀满,肋胁疼痛,嗳气频作,食欲不振,纳差食少,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷。

注意事项:

1.陈皮燥湿助热,舌赤少津,内有实热者慎用;

2.陈皮可燥湿化痰,适用于痰多咳嗽者,干咳痰少,阴虚燥咳者不宜选用。

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